Clean break of open deur?

afbeelding van Gast

Er begint steeds meer iets in mij te groeien dat controle over jezelf heet. Als ik ga kijken naar reacties op anderen op deze site, zie ik mezelf als een papegaai steeds herhalen: het is jouw leven. Natuurlijk is dat een soort herhalingsboodschap ook aan mezelf. Het is mijn leven.

Eigenlijk komt dat zo hard naar boven, omdat ik een jaar lang niet mijn leven heb geleid zoals ik het wilde. Eigenlijk komt dat omdat ik een jaar lang de speelbal ben geweest van wild slingerende emoties van mijn ex. Ik hield van hem. En ik houd van hem. Maar ik zie wel dat ik een vreselijke fout heb gemaakt. Ik heb hem en ons boven mezelf geplaatst. En uiteindelijk is er maar een leven waarvoor je echt de verantwoordelijkheid kan dragen en dat is je eigen leven.

Daarom heb ik er een einde aan gemaakt. Als ik lees (en dat heb ik ook ooit ervaren) hoezeer het extra pijn doet als je aan de kant wordt gezet, ben ik ook blij dat ik die keuze heb gemaakt en niet hij. Op deze site lijkt het net alsof je door het verraad van de ander veel moeilijker toekomt aan het verdriet, het pure verdriet van het verlies. En ook niet aan het in handen nemen van wat er mis is gegaan.

Ik probeer op dit moment heel erg te kijken waar het bij mij aan schortte, waar het aan schort. Ik heb daar niet altijd zin in. Kritisch naar jezelf kijken is dodelijk vermoeiend. Bovendien moet ik ook uitkijken voor die enorme valkuil die schuldgevoel heet. Schuldgevoel daar kan je niets uit bouwen. Op een afstandje naar jezelf kijken zonder te oordelen, maar puur om er iets van te leren, daar kun je wel uit bouwen. Het is ook niet zo (hoewel ik ook last heb van boze vlagen op hem, verwijten die ineens als een razende orkaan in me opwellen) dat ik hem aan de kant heb gezet omdat hij niet goed genoeg voor mij was. Nee, ik ben uit een ongezonde situatie gestapt, ondanks mijn liefde voor hem.

We hebben nu nog contact. Sommige zaken kunnen we alleen maar bij elkaar vinden, zo lijkt het. Maar na het contact is er eerst een goed gevoel en daarna een kater. Wat mij dan weer vertelt dat sommige zaken, hoe moeilijk ook, we juist niet bij elkaar moeten zoeken.

Hij wil dat we ooit weer bij elkaar komen. Hij begrijpt me wel (zegt hij). En hij is ook heel druk om aan zijn eigen leven te bouwen. Maar hij wil een deur openhouden. En het liefst heb ik die deur ook open. Maar mede door wat ik hier lees, is het eerlijk om die deur open te houden? Voor hem, maar ook voor mij? Ik heb geen idee wat de toekomst gaat brengen. Ik ben niet op zoek naar een ander, daar niet van. Maar als ik verder ben gekomen dan nu, wie weet waar ik dan sta, wat ik wil? En voor hem geldt hetzelfde.

Wie het ook uitmaakt, het kan nooit meer zo worden als het was. En dat is maar goed ook; het is niet voor niets uitgegaan. Maar waar ik wel mee zit is het volgende: is het eerlijker om een schone break te maken? Is het onrealistisch en misschien kwetsend voor de een, dan wel de ander om te zeggen: misschien in de toekomst?

Nou ja, ik hoop op reacties.

Ps. Wat een site is dit zeg?¢‚Ǩ¬¶ Ik heb al heel wat oude en nieuwe verhalen en adviezen doorgelezen en mss is dat wel betere therapie dan welke therapie je er ook voor inschakelt.

afbeelding van panic

@Boa

Tja, ook mijn ex slaat niet die deur zo definitief dicht dat het ooit weer wat wordt. Maar daarmee bedoelt hij dat je het gewoon nooit kan weten, bij niemand.... Het beste is denk ik dat je hier niet van uit moet gaan. Want dan laat je niet echt los en dat betekent geen afstand... die afstand is nodig om inzicht te krijgen en ook om jezelf weer helemaal terug te vinden.
Goed advies van mezelf he? Knipoog Echt, ik geef eerlijk toe dat ergens diep van binnen ik nog altijd het gevoel heb dat het weer met mijn ex zou kunnen. Maar ja, wat schiet ik ermee op. Ik probeer heel erg me hier niet op te focusen. Want als ik dat wel doe dan kom ik niet genoeg aan mezelf toe, en mss loop ik dan ook wel een andere geweldige man mis. En mss loopt mijn ex wel die gewldige vrouw tegen het lijf. Waar eindig ik dan? Juist...

Is het eerlijk om tegen die ander te zeggen "misschien in de toekomst". Het is wel eerlijk, want je weet het echt niet. Maar ik denk dat dat niet te vaak herhaald moet worden. Je ex moet er in elk geval niet op gaan rekenen, en jij ook niet!

Boa, ik vind dat je mooi schrijft en je gevoelens goed weergeeft. Ik weet niet of deze site enige therapie vervangt, maar het is wel een goede aanvulling!
Groetjes, Panic

afbeelding van kimkim

er is niets mis

Hoi Boa,

Ik heb je verhaal net gelezen en begrijp zo goed waar je over hebt. Ik heb me vannacht( na veel aanraden van vrienden) lid gemaakt van deze site.
Mijn relatie is net een week uit en ik voel super veel pijn in mijn lijf, niet kunnen eten enzo?¢‚Ǩ¬¶..
Ik heb net een ?¢‚Ǩ?ìlaatste sms?¢‚Ǩ¬ù gestuurd naar hem, en gezegd dat ik van hem houd en hem vreselijk mis maar dat wij het los moet laten. Mijn ratio heeft deze gestuurd en mijn emoties zaten erbij te gillen en schreeuwen het niet te doen.
Zijn reactie was na een uur. Is goed x
Pijn pijn pijnlijk dus..

Wat een inzicht schrijf je over dat speelbal zijn. Echter als jij jezelf verantwoordelijk wilt stellen voor je leven gaat het er volgens mij om dat je daarin ook ziet dat jij je als een speelbal gegeven hebt. Ook dat stukje hoort bij jouw verantwoordelijkheid en daarmee om jouw puzzel compleet te maken zodat jij straks bij een ander of zelfs bij hem kan leven in jouw vrijheid.
Daarmee geef jij hem zijn grenzen aan en dat zal voor hem ook een hoop betekenen. Waarschijnlijk heeft hij nooit echt geweten wat hij aan je heeft. Dat heeft hem onzeker gemaakt en zijn reactie jouw weer enz enz.

Ook ik heb hem en ons boven mijzelf gesteld, keer op keer ( paar keer aan en uit geweest). Ik zie dat ik in onze laatste onenigheid, welke geleid heeft tot de breuk,dit weer gedaan heb. Ik heb niet de verantwoordelijkheid genomen bij mijzelf te blijven en mijn grenzen aan gegeven. Ik heb het weer laten gebeuren. Ik ga, als hij in de weerstand schiet uit mijn kracht en wordt erg onverantwoordelijk, ben alleen maar bezig mijzelf te verdedigen en ga dan een soort van ?¢‚Ǩ?ìhelicopter viewen?¢‚Ǩ¬ù om de boel te redden en laat mijzelf daarin compleet varen.
Ik geef hem daarmee een heel onzeker gevoel, hij laat zijn emoties zien en ik benader alles zeer wijs, op hem komt het over of ik hem de les lees terwijl dat voor mij niet zo is. Ik ben aan het redden..

Ik lees dat jij het ook moeilijk vind om het bij jezelf te zoeken, keer op keer moet ik dat ook genereren en ik val alle kanten op. Wat mij nu heel erg sterkt is het onderscheidt te maken tussen mijn gevoelens en mijzelf. Dat wat ik voel is niet wie ik ben, dat wat ik denk trouwens ook niet. Ik gooi dit vaak erg door elkaar heen en overtuig mijzelf, als dat nare gevoel na verloop van weken/maanden niet verdwijnt dat er iets mis is met mij. Nu weet ik dat door dit los te zien van elkaar ik verdriet mag hebben en me super misselijk mag voelen van verdriet dat het niet betekent dat ik dat ben, dat is maar mijn gevoel en hoef ik mijzelf niet aan te meten. Ik ben een krachtige vrouw die in alle vrijheid kan komen te staan die wenselijk is. Voor mij staat nu een ding voorop, ik kan pas verder met hem of iemand anders als mijn hoofd mijn hart vertrouwt. Als ik bij mijzelf kan blijven en mijn gevoel serieus kan nemen. Dan pas kan ik een ander duidelijkheid geven. Eerlijk zijn is zo een groot goed en ik denk dat we daar te gemakkelijk over denken, niemand is eerlijk. Als ik vanuit angst de situatie probeer te redden omdat het simpelweg mijn automatische ?¢‚Ǩ?ìikje?¢‚Ǩ¬ù is geworden heb ik het zelf niet eens in de gaten. Ja altijd achteraf?¢‚Ǩ¬¶.. grommmmmmm hi?¢‚Ǩ¬¶

Ik heb door trainingen geleerd in de ruimte te kunnen stappen dat er ?¢‚Ǩ?ì niets mis is ?¢‚Ǩ?ì bij mij niet en dus ook niet bij hem. Daarnaast vervloek ik hem en ben ik pisnijdig, voel me heel erg in de steek gelaten door zijn kinderachtige gestamp en verstikkend ego?ɬØstische gezeik?¢‚Ǩ¬¶?¢‚Ǩ¬¶ dat gaat allemaal samen. Dat is wat ik voel en daar is niets mis mee. Ik erken je in je mail dat je het aangaat naar jezelf te willen kijken, echt zo krachtig. Ik mis er alleen in dat jij ook kijkt naar wat je wel goed doet. Ik vind je kijk op alles enorm gaaf en zo vol van kracht. Jij doet het zo goed zoals je het doet. Alleen is het soms zo heel erg jammer dat we dat zo vaak totaal vergeten. Onszelf verantwoordelijk stellen voor het verdriet van onszelf en zelfs voor dat van onze exen.

Je schrijft over de deur, of het eerlijk is deze open te houden. Ik denk ja waarom niet, als jij dat wilt dan doe jij dat toch, wat is daar mis mee. Wij zijn niet verantwoordelijk voor onze exen. Hoe klein maak je iemand als jij gaat beslissen wat goed of fout is voor hem. Daar is hij heerlijk zelf verantwoordelijk voor en jij niet.
Kijk ik heb nu dat smsje gestuurd omdat ik de deur niet meer open wil hebben. En als ik dat wel wil dan staat hij open.

Ik vind het super eerlijk als jij zegt een schone break te willen maken en daarbij de toekomst open te houden.
Jij bent niet verantwoordelijk voor de ander. ( gaan we weer.. hi)
Ik lees heel erg dat je van hem houdt en dat je het zo goed als mogelijk wilt doen. Daarmee vergeet je jezelf wel weer eens een beetje. En ook herken ik dat je diep van binnen alleen maar wilt zeggen?¢‚Ǩ¬ù ik heb tijd nodig om mijzelf terug te vinden en mijn grenzen leren bepalen?¢‚Ǩ¬ù en dat is zo zuiver en krachtig dat ik heel veel aan je mail heb.

Bedankt.

Xkim

afbeelding van Boa

Thx Kim!

My Gawd,

Sommige stukjes die jij schrijft had ik kunnen schrijven.

(..)en ga dan een soort van ?¢‚Ǩ?ìhelicopter viewen?¢‚Ǩ¬ù om de boel te redden en laat mijzelf daarin compleet varen. Ik geef hem daarmee een heel onzeker gevoel, hij laat zijn emoties zien en ik benader alles zeer wijs, op hem komt het over of ik hem de les lees terwijl dat voor mij niet zo is. Ik ben aan het redden..

Exact hetzelfde.

Ook heb je gelijk, zelfs nu het uit is doe ik het weer.

Ik weet voor mezelf wel waar het vandaan komt hoor, dat speelbal worden / toestaan dat ik speelbal word. Ik wist me ook gewoon geen raad met die enorme liefde. Ik heb wel eerder liefde gekend, maar niet dit. Ik deed alles om het niet te verliezen. En het stomme is, ik ben ook heel krachtig als vrouw. Maar juist dat is ook de bottleneck geweest. Ik was zo sterk dat hij niet meer wist hoe hij me anders zaken duidelijk kon maken, dan juist met het dreigen de liefde weg te nemen. Niet dat hij dat bewust deed trouwens. Meer uit wanhoop.

Ik denk altijd heel snel. Ik heb zaken voor mezelf altijd heel snel op een rij en kan er structuur in aanbrengen. Hij voelt altijd heel snel, maar is minder goed in het uiten van die gevoelens op een manier die anderen goed kunnen begrijpen, althans ik. Wat daarbij gebeurde was dan dat hij alle emotie voor zijn rekening ging nemen en ik al het verstand. Hij werd gek van mijn rationele benadering (zie je eigen quote boven) en ik werd gek van de onduidelijkheid van zijn emoties; ik begreep ze niet voor wat ze waren.

We zijn onszelf en elkaar ook gaan wijsmaken dat ik te weinig gevoel had en hij te weinig verstand in gevoel. op een gegeven moment ontstaat er dan ook een rollenpatroon waar bijna niet meer doorheen te breken is. En een rollenpatroon dat we elkaar GIGANTISCH zijn gaan kwalijk nemen, beide kanten op.

Het mooiste uit jouw tekst vind ik nog wel het stukje over wanneer je hoofd je gevoel vertrouwt. En andersom niet te vergeten.

Dank je voor een kleine (rake) schop onder m'n kont dat ik niet voor hem moet denken, ook niet als het gaat om eerlijkheid. Ik ben eerlijk geweest. En hij is idd groot genoeg zijn eigen keuzes te maken. Ik vraag me nog wel af; welke trainingen heb je gehad? Pure Neugier.

De tijd om mijn grenzen te bepalen is voor mij de tijd om te weten hoe ik mijn grenzen juist kan handhaven. Ik ken ze namelijk wel, maar ik leef ze niet, wel achteraf, maar niet als het erom gaat.

Dus dank je wel in retour, Kim.

Een week is nog maar kort. In een week ben je nog weinig meer dan een wandelende open wond. En dan nog zo helder kunnen formuleren, ik vind het knap. Weet je, er zit ook superveel kracht in je helikopterview. Zolang je maar je eigen helikopter blijft! Heel veel sterkte voor jou ook...

afbeelding van eeffie

BoaJe vraagt of een

Boa

Je vraagt of een eerlijke break up met de woorden misschien in de toekomst beter is. JA.

Eenduidig Ja, redenen:
JE weet waarom je breekt beiden. JE weet dat je van elkaar houdt maar dat het nu niet werkt.
JE weet dat je beiden verandert en beiden voel je het misschien nu zo en JA je bent dan beiden eerlijk.
JE weet dat je beiden in de toekomst vanuit de ander die je geworden bent, misschien weer voor elkaar kiest. Je weet ook dat het Nee kan zijn
JE weet ook dat het lang duurt
En je weet dat er bij beiden een ander kan komen die het invult
En JA
Dat doet nog steeds veel pijn

Samen lukt het nu niet, je bent beiden reeel en hebt beiden pijn.

Je kan zeggen we komen nooit meer bij elkaar voor de gemoedsrust
Maar er is maar een ding die je dat zal leren en dat is de TIJD.

Ik snap je vraag wel.

Eeffie

afbeelding van Boa

@Eeffie

Jij ook bedankt. Klinkt mss raar, maar je antwoord lucht me op.

X Boa.