Vergeven Hoe ?

afbeelding van misszotje

Hoe vergeef ik iemand , laatst had ik een gesprek met iemand en die zij zo van.
Kan je hem vergeven ,,, je heb een haat naar hem, wat hij heeft geflikt.
Je bent boos verward, en je begrijp niet dat hij steeds terug komt.
Dat je boos bent op je eigen dat je hem steeds toelaat, je voelt je dom.
Maar je weet dat hij niet zal veranderen, en dat doet je ook pijn.
Waarom iemand zo is weet je niet en dat zal je nooit begrijpen.
Omdat hij compleet in negeermode gaat. Je weet je hoort niets meer van hem.
Daar is die ego van hem te groot voor , want hij speelt slachtoffer .
En jij,, jij heb alleen maar verdriet om iets waar je niets aan hebt.
Jij heb fouten gemaakt, en die heb je toegegeven .
Je hebt hem losgelaten omdat hij niet goed voor je was.
En de keuze die je maakte was van , van wie hou je meer ,van je eigen of hem.
En je bent voor je eigen gegaan. je kan nooit vergeten wat hij heeft gedaan.
Maar vergeef je eigen , en hem . Want in de 3 jaar aan en uit ,
moet je blij zijn dat je er van af bent . Hij is jou probleem niet .
Ooit zal hij dat zelf in gaan zien. En zo niet jammer dan .
Het boeit hem niet , en dat zit je meer dwars , maar goed laat dat gaan .
(want als hij dat wel deed , was ie niet zo een hond kwa gedrag steeds )
Die brief die je gestuurd heb , als die echt gevoelens had, had hij wel gereageerd.
Hoe moeilijk dat ook is wat jij bent niet zo , en wees blij jij medeleven hebt enz..
In 3 jaar steeds aan en uit , en jij bent de gene die meer 100% steeds geeft en tijd en energie er in steekt , ja dan begrijp ik ook dat je boos word, als iemand zo doet.
Jij kan niet iemand laten inzien hoe hij is, als hij dat zelf niet in kan zien.
Dus jij bent de gene die vast houd aan negatieve gedachtes van waarom hoezo.
Maar jij hebt voor je eigen gekozen. En wees daar trots op .

Ja dat klopt , ze heeft gelijk, dat weet ik :/ .
Maar hoe ga je iemand vergeven ???
Vergeten wat hij heeft geflikt nee nooit , Maar gelijk heeft ze wel.
Als ik hem kan vergeven wat ik moeilijk vind , als ik er aan denk word ik verdrietig.
Ik weet het alles heeft tijd nodig . Maar hoe moet ik iemand vergeven.
(Hoe kan ik hem vergeven )

afbeelding van hortensia

@misszotje #geluk

Een vraag misszotje : was hij toen en is hij nu gelukkig ?

Vergeven is geen moeten , dat is een proces. Ook een proces van acceptatie dat het nu is wat het is . De ander los te kunnen laten ondanks de herinneringen , de mooie en de slechte die je meeneemt , daar op een afstand naar te kunnen kijken. Misschien je af te vragen , had dit kans van slagen zoals het ging ? en ik denk dat je het antwoord voor jezelf dan wel hebt . Zou het voor jezelf dan ook niet een stuk prettiger zijn dat je kunt denken: Goed , dat was dat en nu ga ik verder want ik ben niet verantwoordelijk voor hem. Ik denk persoonlijk , als jij dit los kunt laten en happy bent er zoveel mooie dingen zich aandienen . Positief zijn helpt wel het meeste en als het zo moet zijn, met je ex , als hij zijn dingen op de rit heeft , je weet nooit he ...? . Je kunt zoveel aannames in je hoofd laten circuleren , wie zegt dat jouw brief hem niks heeft gedaan? je kunt niet bij een ander in zijn hoofd kijken . Maar het moet niet uitmaken meer , of het hem wel of niets doet . Je hebt het van je afgeschreven en het daar gebracht waar het moest zijn. Geen verwachtingen hebben . Je eigen geluk nastreven en al komt hij op een dag weer ineens tevoorschijn , zodra jij meer rust in je hoofd hebt zal het voor jou ook makkelijker zijn om er mee om te kunnen gaan.

afbeelding van misszotje

@hortensia

Ja Precies , als ik het los kan laten ja . Maar dat gaat met moeite.
En waarom, omdat ik het niet kan vergeven wat hij gedaan heeft .
Dus ja wie weet, als ik het hem kan vergeven, dan dat ik het kan afsluiten.
Ik hoop het wel . Denk je niet dat ik het niet zat ben , dat ik ineens aan hem denk,
of dat ik over hem droom. Maar het is ook een deel boosheid , dat weet ik .
En ja als je elke keer mooie woorden krijg, sorry voor alles, ik bedoel het niet zo , ik wilde echt, en ik wilde dit, dat zus zo. En dan niet eens willen veranderen,, want in zijn ogen is hij volwassen en doet niets verkeert ( zijn eigen woorden) En als ik me zin niet krijg doe je zo,
Oké dus als ik zeg dat ik hem vaker wilt zien , of als ik iets met hem wilt gaan doen, nee dan is meneer druk geen tijd.. nee blowen en Playstation is belangrijker . en boos worden als ik alleen naar een verjaardag ga . ( je zegt dat je druk was geen tijd had !!!).
Maar goed dat is verleden tijd , maar ik kan me er nu nog kwaad om maken . Waarom zegt hij van je hebt een vriend, een relatie, een mannetje , als hij zich eigen er niet eens na gedraagt .. Waarom denk je dat ik het uitmaakte, omdat ik die leugens zat was. En elke keer het zelfde , ja ik ben dom geweest , steeds valse hoop, mooie beloftes , maar ik was dom om er in te trappen. Maar goed als je gevoelens voor iemand hebt en je bent er nog verliefd op .(koppige en moeilijke mensen zijn wel de moeite waard) waarom blijft hij het dan verneuken . of zie ik het verkeerd ????? dat begrijp ik niet . zal ik ook nooit doen.
En ja als hij maar blijft aan geven dat ie niets fouts doet . houd het op. en ja dan vraag ik me echt af wat er leeft in zijn kop ............ hoe zo me steeds aanhalen dan ...
dus ja ik moet een manier vinden om hem te gaan vergeven .
want zo krijg ik ook nooit geen rust in me hoofd .

Ik erger me nog steeds aan dingen, waarvan ik zo iets heb van wtf.
Waarom denk je daar aan . Je bent vrij van hem. Opgerot staat netjes.
Maar dat is alle bullshit leugens en alle shit wat ik gekregen heb ,
van iemand die zegt dat ie van me houd geeft mist . ik ben gelukkig met je want je bent het beste wat me is overkomen in mijn leven ,,, en dan doe je zo ,,,, Mooi houden van weer.
en ja ik zag een toekomst met hem , en ja ik hield van hem.
maar goed als hij niet mee werkt , wat moet ik doen.. niets helemaal niets.
behalve dan het uitmaken,,,

en hij weet dit want ik heb het hem gezegd .
dus ja , IK denk dat het beter is voor mij om hem te vergeven.
Maar zo als ik al zij hoe vergeef je iemand zo als hem .

en wat bedoel je met hem is hij nu gelukkig ..
hoe moet ik dat weten, het is 4 a 5 maanden geleden al weer,
ik zie hem niet , kom en ook niet tegen , en ik spreek hem niet .
toen ik hem antwoorden vroeg, kreeg ik ze ook niet.
als je van iemand houd, negeer je de persoon niet .
dus in mijn ogen boeit het hem niet , want als je om iemand geef doe je niet zo .
dan ben je eerlijk voor al na 3 jaar aan uit aan uit aan uit .
en dan kan je na gaan hoeveel moeite ik er nog mee heb.
en eerlijk gezegd , hoop dat ie opgerot blijft.
Want een deel van mij geeft nog steeds om hem.
maar ik weet dat ik niets aan hem heb .
sorry hoor maar ik word er gewoon kwaad en verdrietig om.

daarom weetje .. hoe laat ik het los, en vergeef ik hem .

afbeelding van hortensia

@misszotje

De vragen die ik stel , daarmee probeer ik uit jou schrijven te halen over het mogelijke hoe en waarom over zijn gedrag. Ik ben er niet bij geweest en alleen af kunnen gaan op wat iemand schrijft is soms heel lastig . Hoe dan ook neem ik wel de tijd en de moeite om te proberen of ik iets voor je kan betekenen .

Dat je boos en verdrietig bent snap ik als geen ander, geloof me maar . Ik weet als geen ander hoe het is om in een kudtrelatie te zitten of te hebben gezeten en dan druk ik me nog zachtjes uit ook . Maar we hebben het hier niet over mij .

Hoe pijnlijk alles ook is , hoe hij ook heeft gedaan valt niet goed te praten en niet uit te vlakken. De vraag is alleen nu hoe kom jij verder , hoe kun jij dit achter je laten zonder dat je nog verdrietig wordt en boos . Want dat je heel boos bent is wel duidelijk maar projecteer dat niet op andere mensen die het goed menen met je .
Je hebt veel vragen over het waarom en hoe vergeef je iemand, terwijl jij aan de andere kant zegt dat je dom was om erin te trappen. Niemand is dom als hij zijn hart openstelt voor een ander en kwetsbaar durfde op te stellen en logisch dat je ontzettend veel pijn voelt en teleurgesteld bent keer op keer door zijn gedrag.
Je hebt hem steeds weer de kans gegeven en uiteindelijk ging hij steeds over jou grenzen heen door het niet serieus te nemen en af te schuiven met smoesjes .
Als jij het uitmaakte het later ook weer aan was , zou hem dat niet het idee geven van ; wat maakt het uit ze komt toch wel weer terug ? ik weet dat niet , ik ken hem niet maar probeer ook mee te denken he . Het lijkt alsof het jullie relatie juist typeerde omdat de cirkel niet doorbroken werd . Uiteindelijk wel , doordat jij de relatie definitief hebt verbroken. Maar of hij er iets van heeft geleerd? wie zal het zeggen.

Hoe kom je los van iemand? tsja .... dat heeft zijn tijd even nodig , als de boosheid wegebt het verdriet en het gemis dragelijker wordt . Door nieuwe dingen die op je pad gaan komen die je aandacht zullen vragen, die tijd komt heus, echt waar .

afbeelding van misszotje

@hortensia even alles op een rijtje

Om het een beetje beter en duidelijker te vertellen./ uitteleggen .
Want soms als ik ineens boos of geïrriteerd lijkt ..
dat komt omdat alles ineens in me koppie zit, dan gooi ik alles er uit ..
Ik weet dat je het goed bedoelt . ook al kwam dat niet zo over aan mijn reactie.
en ja je heb ook gelijk omdat hij denkt ow ze komt toch wel weer terug
daarom voel ik me eigen ook wel dom ja

het is zo dat ik me dom voel en valse hoop enzo.,, dat ik er weer ingetrapt ben .
Vorig jaar eind augustus begin september kwam mijn ex dus weer terug in mijn leven.
had briefje met nummer en van app of bel me ,, aangezien ik nog steeds gevoel had deed ik dat , ik vroeg wat er was enzo... weer eens alles uitpraten , en het liep weer , september , oktober ,november nou dacht gaat goed. want zij als er wat is zeg het me .
hij begon zelfs te praten van wat vind je er van, om het te gaan proberen om samen te wonen in janu .. paar dagen aan kijken of het wel tussen ons gaat , ik zo oké waarom proberen we het niet na alles uitgesproken te hebben en alles ging goed , waarom niet.
december komt en ineens en ik dacht oké dan spreken we af , eerste bij jou of de 2de , want dan kon ik tegen me moeder zeggen welke dag ik kwam, ja eerste kerst jij en ik samen . 1 dag voor kerst nee hij kon niet . dacht prima ga niet moeilijk doen ,vier het gewoon met me familie. Na de kerst zegt ie ja ik was gewoon thuis. ????????
dus ik werd wat boos. Dacht wat krijgen we nu . nee zegt ie oud en nieuw zijn we samen komt goed , ik weer oké nee dan ga jij eerst na je ouders en ik na mijn ouders en dan zien we elkaar er na ,, nou dan kan je wel weten hoe ik dacht, maar zij zo prima oud en nieuw berichtje gelukkig nieuw jaar .en dat was het . verders hoor ik niets van hem ,, paar dagen later ja wat ben je stil . heel gedoe ruzie want dacht wat krijgen we nu .
oké ik het dus zat en dacht man man man je bent niets veranderd.
en ik maak het uit ik zeg ik kan dit niet, niet op deze manier.
zijn reactie ja je heb zeker een ander. en dan negeer mode zegt niets reageert niet

Begin Feb de 6 a 7de stuur ik hem en brief . waar ik gewoon mijn gevoel uit , en met gevoel bedoel ik alles, ook dat negeren van hem dat dat pijn doet . niets geen reactie niets .
deze domme doos weer verdrietig want ik had heel veel gevoel voor hem.
feb voorbij eind maart begin april ergens uit het niets berichtje hoi , herkende het nummer niet en ineens staat er hou je nog van me of heb je een ander , boem aangezien in nog steeds veel gevoel voor hem had en niet echt helemaal over hem heen was.
april /mei ergens merkte ik nee je veranderd niet druk geen tijd terwijl die niets deed.
ja blowen gamen en gewoon thuis zitten ..

Dus ja nu snap je misschien ook wel dat ik me dom voel dat ik er weer ingetrapt ben .
terwijl hij wist dat ik gevoel voor hem had . waarom stuur je me zo een bericht .
en dan zeggen ja ik had er al helemaal geen verwachtingen van , dus waarom komt hij dan mijn leven weer overhoop halen, en dan droog zegen als je je zin niet krijgt die je zo. toen heb ik gezegd dat ie fucktup was ja . waarom zeg je dan je had in het begin druk moeten zetten , omdat ik zij dat ik meer aandacht van hem wilde hem meer wilde zien.
en 2 kante brief geschreven , met de pijn woede enz,, en dat ik afsluiting wil .
dus ja ik voel me in de zeik genomen.

en daarom werd ik ook een beetje boos op die zin van is hij gelukkig nu
dus die woede die ik heb naar hem heb is dat hij gewoon me droog negeert .
want ik heb hem gevraagd voor antwoorden ,hoe ,waarom ,terwijl die wist dat ik nog zo veel gevoel had. dus in mijn ogen ben ik gewoon een spelletje geweest . zo komt het over
daarom zij ik ook van hem boeit het niet .

en daarom die boosheid trekt niet weg ,,, verdriet nu ook nog niet , maar daar geef ik me eigen ook de schuld van. want ik ben terug gegaan. ik zeg niet dat ik geen fouten heb gemaakt want die heb ik ook gemaakt , ik heb ook erge dingen gezegd maar ik wel toegegeven dat ik daar mee fout zat.

maar genoeg anders zit ik weer de hele avond hier mee in me maag

afbeelding van mrpither

Re:

Vergeven is geen verplichting, soms wordt je zo gekwetst dat vergeving niet mogelijk is.
Steek je energie in wat nieuws

afbeelding van misszotje

@mrpither

klopt maar als ik het kan proberen waarom niet een poging wagen .
sorry voor zo een late reactie

afbeelding van mrpither

Re:

Vergeven zou heel mooi zijn, maar het moet wel zuiver zijn zonder verborgen agenda

afbeelding van Pba1211

Vergeten en/of vergeven

Beste MissZotje,

Hoe kun je iemand vergeven... een goede en moeilijke vraag voor bijna iedereen .
Allereerst is het alleen al goed dat je jezelf afvraagt hoe je dat doet, in mijn mening ben je dan al een stukje op weg om daar zelf een antwoord in te vinden.
Wat ook meespeelt als ik het goed lees, is een stuk verwijt aan jezelf, dat je teveel gegeven hebt, dingen liever anders had gedaan...alleen.... dat is helaas niet zo. We hebben het er maar mee te doen hoe het is gegaan en als jij vindt dat je je uiterste best hebt gedaan om er een goede relatie van te maken dan hoef je jezelf ook geen verwijt te maken.
Dan mag je tegen jezelf zeggen.... ik heb het eigenlijk best heel goed gedaan.

Wellicht ligt dan de weg open om vooral jezelf te vergeven, niet meer jezelf kwellen dat je het anders had willen doen.
Ik weet het ook dat klinkt gemakkelijk en het tegen jezelf zeggen en dan ook nog zo voelen is best een uitdaging.
Wees lief voor jezelf en vergeef jezelf, de rest zal volgen.

afbeelding van misszotje

@Pba1211

Natuurlijk verwijte ik me eigen heel veel in het begin.
en een poosje ben ik ook boos op me eigen geweest.
( zo van hoe kan je nou zo naïef zijn geweest )
Omdat een deel van mij nog steeds gevoel voor hem heeft,
daarom heb ik er nog steeds veel en veel moeite mee.
Ik weet, ik kan iemand niet veranderen, of iets laten inzien.
Als ze het zelf niet eens in kunnen zien . Dus ik weet ik kan niets.
En dat is best moeilijk als je nog steeds gevoel heb voor iemand.

Ben ook me eigen aan het aanleren van, laat het gaan denk niet zo.
(en met deze zin bedoel ik hoe kan iemand zo zijn)
De waarom hoe en hoezo , dat ga ik niet krijgen dat weet ik.
En dat is ook een van de dingen die ik erg vind.
Als je woorden met iemand hebt, of onenigheid , of iets bevalt je niet.
Je uit dat, hij niet hij negeert, dus ik zit met vragen die ik nooit beantwoord krijg.
En daar moet ik me eigen ook bij neerleggen.
Wat best moeilijk is. dat is ook het feit door steeds aan uit aan uit,
aan uit aan uit aan uit in 3 jaar tijd .
Soms denk ik zal ik in een brief schrijven vragen hoe en wat ,
vragen of hij eerlijk kan zijn. eerlijk antwoord kan geven, maar dat betwijfel ik.
90% in me zegt dat hij er niet eens op gaat reageren .
een deel van me schreeuwt om antwoorden, en de andere deel zegt dat krijg je nooit.

afbeelding van jamor

doorleven

Miszotje, om te vergeven zul je eerst al je negatieve emoties moeten leren loslaten. Dat betekent niet dat je ze opzij moet zetten maar moet gaan doorleven. Natuurlijk is het vervelend dat mensen iets doen wat jij niet zo leuk vind. Daar zul je boos, verdrietig, gefrustreerd en misschien nog veel meer emoties van krijgen. Laat deze er zijn!!!!

Beleef die emoties eens met jezelf, alleen in een prettige omgeving. Dan zul je vaak merken dat de emoties eigenlijk ergens anders vandaan komen.

De mens is zo geneigd om te luisteren naar goedbedoelde adviezen, maar ieder mens heeft zijn eigen handleiding... Luister niet naar wat anderen zeggen dat je moet doen (klinkt heel stom in dit soort adviezen)... Ga zitten en leef je emoties en gevoelens, handel nergens naar maar ervaar ze slechts.
Wanneer ze dan uiteindelijk oplossen zijn ze ook verdwenen en niet meer een deel van jou! Zolang jij niet de tijd voor jezelf neemt om alle emoties te laten verwateren, zullen ze telkens weer naar boven komen.

Dat is werkelijk vergeven, alle gevoelens en emoties die je voelt ervaren, doorleven en nergens naar handelen. Jij vergeeft, dus moet het ook uit jou komen. Maak niet de vergissing om te "denken" dat de kennis voldoende is om niet in een volgende situatie hetzelfde tegen te komen. Wat jezelf zegt "vergeten nooit", dat hoeft ook niet!!! Maar ik merk je frustratie, pijn en woede uit die zin, dat betekent dat het idd niet vergeven is.
Doorleven van de emoties en gevoelens, zodat wanneer je in aanraking komt met het voorval, je geen reactie meer hoeft te voelen in je lichaam, aangezien je deze allemaal al hebt gehad en ze geen invloed meer op je hebben.

Dus het beste advies: jank, schreeuw, gooi het eruit op jouw manier. Maar doorleef het iig!!
Succes

afbeelding van misszotje

@jamor

ik wil het er niet meer uitgooien . wil er van af/.
alleen gaat dat niet van harte .
komt wel hoop het wel