Als je een jaar lang bedrogen bent, hoe laat je dat laatste stukje los?

afbeelding van Ikke78

Een tijdje terug heb ik hier geschreven over het verbreken van mijn relatie. Ik stond erachter, het wat niet voorbestemd, het maakte niet gelukkig en al die dingen meer.
Veel gebeurd kort daarna... Een aantal weken na de breuk kwam ik erachter dat mijn ex al die tijd met mij ook nog altijd samen was met zijn ex. Een dubbel leven, twee vrouwen...
Ik heb die ex gesproken, ze wist niets van mijn bestaan af. Was heel confronterend voor beiden.
Honderden leugens gehoord een jaar lang, honderden keren glashard voorgelogen terwijl hij me recht in mijn ogen aankeek. Hij hield er gewoon twee vrouwen op na.
Poeh, wat was dat heftig, die informatie. Het deed zoveel met me. Gevoelens van gebruikt, gekwetst, me een nul voelen, teleurgesteld, vertrouwen in de mens kwijt en al die gevoelens meer.
Maar nu..... Ik wil zo graag vooruit... ik wil zo graag helemaal vrij zijn van dat stukje verleden met hem, mij en dus ook haar.
Maar ik sta er nog steeds mee op en ga ermee naar bed. Het laat me maar niet los en juist dat ermee bezig zijn dat maakt me zo niet happy!
Van hem enkel een smsje met sorry en nog wat stomme woorden. Iemand die je dan vertrouwd had, die veilig voor je voelde, waar je om gaf, waarmee je dacht maatjes te zijn. En die iemand blijkt ineens een heel slecht mens te zijn....
Het lukt niet goed om het te accepteren. Het laat me gewoon niet los.
Overall gaat het best goed, de pijn is niet meer in die heftige mate aanwezig, maar ik wil er gewoon echt vrij van zijn..... Maar het heeft zoveel in mij kapot gemaakt.
Ik ben er onzeker van geworden, wantrouwig, voel me snel in de steek gelaten, teleurgesteld in de mens...... Probeer het allemaal wel te relativeren hoor, maar ik wil niet zo'n vrouw wantrouwig persoon worden.
Ik wil weer echt leven, echt genieten.....

Hoe kan je dat loslaten... Zijn er tips voor... Of moet ik het gewoon echt aan de tijd overlaten?

afbeelding van eeffie

Bedrog doet heel veel met je

Bedrog doet heel veel met je en daarom snap ik je wantrouwen en pijn zo goed. Ga met een psycholoog praten die in relaties gespecialiseerd is, zij hebben waarschijnlijk de methode om je te bereiken zodat je kan leren het los te laten. Ikzelf ben ook bedrogen en wel op een andere manier dan bij jou maar ik herken het verlies van vertrouwen. Je wordt er ook cynisch van en ik zie iedere man (sorry mannen) als een potentieel niet te vertrouwen persoon, niet bij vrienden maar in relaties snap je? Ik ga ook naar een psycholoog, want ik wil ook kunnen loslaten en het lukt me ook niet. Ik ben alleen zo kwaad en verbitterd geworden.
Eeffie

afbeelding van angel24

goeie mannen

Er zullen vast wel goeie mannen zijn,echt niet iedereen is zo en dit komt van iemand die 2 keer verschrikkelijk in de maling is genomen...als ik weet waar je ze kan vinden meld ik het....

What does'nt Kill you,Makes You stronger

afbeelding van silly me

bedrogen

Even mijn verhaaltje kwijt

Vier jaar een relatie gehad (lat) zagen elkaar 1 keer per maand maar dan wel een week achterelkaar, mijn ex is een cronische alcoholist.
Een zeer moeilijke relatie om in stand te houden, veel leugens afspraken niet nakomen niet willen invetsteren in de relatie enzo enzo, altijd een excuus maar wel zo dat ik nog bijna medelijden met hem kreeg.
Door misschien mijn eigen gebrek aan zelfvertouwen heb ik hem in alles eigenlijk de voordeel van de twijfel gegeven.
Ik hoor mezelf zeggen maar ik hield zoveel van hem en wilde echt oprecht dat deze relatie een kans van slagen had.
Vorig jaar september kwam ik erachter dat ik zwanger was dit is na drie maand uitgelopen op een miskraam, eigenlijk heb ik helemaal niks aan hem gehad, het was een rouw proces die ik in mijn uppie heb moeten doorstaan, nu ben ik er dit weekend achter gekomen dat hij veel contact met zijn ex heeft gehad in die periode, een one night stand noemt ie het uit verveling en lust.
Ik ben zo zo ontzettend boos en teleurgesteld.ook omdat hij wist hoe belangrijk deze zwangerschap voor mij was, dokters hadden gezegd dat ik geen kinderen zou kunnen krijgen.
Hoe kan iemand zo met iemand anders omgaan, ik ben me er van bewust dat alles er opwees dat dit zou kunnen gebeuren.
Ik voel me veraden maar heb ook mezelf veraden.
Mijn boosheid naar hem toe maakt dat ik nu helemaal niet los van hem kan komen.
Er is mij weleens vertelt dat ik relatie verslaafd ben..ik geloof dat het indderdaad zo is en dat ik toch eens heel goed mijzelf onder de loep moet gaan nemen.

afbeelding van Chriske

Lieve Ikke78Wist ik het

Lieve Ikke78,

Wist ik het maar....dan zou ik het je meteen zeggen.
Net zoals jij, ben ik ook bedrogen door degene aan wie ik mijn hele leven toevertrouwde. Door degene die ik liefhad en beschouwde als mijn maatje.

Hoe kom je daar overheen en kom je er ooit overheen? Hoe kun je weer iemand vertrouwen?

Hopelijk dient het antwoord zich vanzelf aan...

Heel veel sterkte!

Liefs, Chriske

* When does the hurting stop.. *

afbeelding van zonnestraaltje

Beste ikke78, Wat moet dat

Beste ikke78,
Wat moet dat verschrikkelijk voor je zijn geweest!!!
Afschuwelijk om zoiets mee te maken. Zelf ben ik nooit zeker geweest of/in welke mate ik bedonderd ben door mijn ex, maar ik ga er wel van uit. Herstellen van zoiets duurt lang, maar het herstel gebeurt zeker. Het is begrijpelijk dat je in shock bent nu en niet meer weet wat, waar, van wie te vinden en wat is waar of niet. Als er zo glashard en zo overtuigend tegen je gelogen is, vertrouw je een tijdje bijna niemand meer. Maar ook dat verandert weer. Helaas verandert je wereldbeeld wel wat, maar uiteindelijk ben en blijf je dezelfde, je bent je ouwe zelf echt niet kwijt hoor! Ik weet dat ik daar bang voor was, dat ik moeite zou blijven houden met vertrouwen. Maar dat komt echt wel weer. Keep the faith! Het komt echt weer goed. Hoe meer tijd en afstand hoe beter. En op een moment in de toekomst zal hij niet meer zijn dan een tijdelijk dwaalpad in je leven en zelfs de pijn zal je dan wel vergeten zijn. Jij een nul? Ik denk dat duidelijk is dat hij dat is, minder dan nul. Ik wens je heel veel sterkte.
Z.

afbeelding van Ikke78

Bedankt voor alle

Bedankt voor alle reacties...
Ik doe mijn best het allemaal te relativeren, gaat ook vaak heel goed. Alleen wanneer het op je gevoel aankomt, dus je iemand in je leventje moet vertrouwen op zijn of haar woorden, dan wordt het moeilijk.
Krijg ik een naar gevoel van is het wel waar wat die persoon zegt... Ik ben nooit zo geweest, leefde met mijn hart wijd open, vertrouwen, maar het is weg lijkt het wel!
Ik vind het zo moeilijk te begrijpen dat iemand zo in elkaar kan zitten, dat iemand zo gemeen kan zijn.
Sprak zijn vriend en die zei dat hij van beide vrouwen hield... Houden van is toch niet pijn doen, liegen en bedriegen? Das toch geen liefde..?
Het meeste steekt me nog dat hij niet de moeite heeft genomen een gesprek met mij aan te gaan en dingen uit te leggen... Heb zoveel voor hem gedaan... Enheb gewoon niets dan leugens terug gekregen!
Zeg vaak tegen mijzelf dat hij het denken en begrijpen allemaal niet waar is, maar toch komt het wel naar boven iedere dag.
Al heb ik wel het gevoel dat het wat slijt....

Pfff, hoop maar dat dit snel echt verleden is.. Wil niet meer in het verleden leven maar vooruit!!!!!

afbeelding van zonnestraaltje

Het zegt heel veel over jou

Het zegt heel veel over jou dat jij zo in het leven kan staan, en heel heel veel over hem dat hij zo met mensen omgaat! Zeker ook omdat hij moet hebben geweten wat hij daarmee bij anderen aan het aanrichten was. Het stomme is dat je het niet aan de buitenkant aan iemand kan zien, ze komen niet met een kenmerk of uithangbord ''ik ben een opportunist, vertrouw mij niet''en sommige mensen zijn er heel erg goed in anderen te misleiden. Je wordt niet zomaar zo, daar moet je moeite voor doen.. Zo iemand is alleen maar opportunistisch dus nee, ik denk niet dat zo iemand weet wat liefde is. Maar dat zegt niets over jou! Het enige dat het zegt is dat je enorme pech hebt gehad dat zo iemand jou heeft uitgekozen om op die manier mee om te gaan. Het is echt domme, domme pech! Niet aan jezelf gaan twijfelen dus. Ik zou je adviseren om de gedachten en emoties maar gewoon toe te laten; al snap ik dat je zal vinden dat hij dat niet meer verdient.. je hebt van hem gehouden en dan doet het nu eenmaal pijn om dat los te laten. Maar ook dat gaat echt vanzelf over met de tijd. Dat garandeer ik je hoor!!!! Komt echt goed met je.
Sterkte,
Z.

afbeelding van zonnestraaltje

MATB, Het is NOOIT jouw

MATB,
Het is NOOIT jouw schuld als je bedonderd wordt of slecht wordt behandeld!! Dat is iets wat gebeurt, geen patroon van degene die bedonderd wordt. Dat is iets wat de ander doet! Wat je wel kan doen, is zodra je merkt dat het niet okee is, is er zo snel mogelijk een streep onder zetten en niet wachten tot iemand verandert, niet teveel begrip voor dingen waar je intuitie van zegt, nee.. Altijd voor jezelf kiezen!

afbeelding van Ikke78

Wederom weer bedankt voor

Wederom weer bedankt voor alle reacties?¢‚Ǩ¬¶.
Van mijn gevoelens voor hem ben ik wel genezen?¢‚Ǩ¬¶ Ik had immers mijn besluit al genomen dat ik geen toekomst met hem wilde en zag toen ik het nieuws hoorde.
Maar toen ik het nieuws hoorde brak er iets in mij?¢‚Ǩ¬¶ en er is nog steeds iets in mij kapot. Het gebeurde heeft gewoon zoveel met mij gedaan?¢‚Ǩ¬¶. En niet in positieve zin.
Ik probeer altijd overal het positieve uit te halen, maar deze beschadigingen?¢‚Ǩ¬¶ weet niet wat ik daar positief tegenover kan zetten. Misschien dat ik dat straks wel kan, als het wat minder vers is.
Ik laat alles inderdaad maar gewoon over mij heenkomen?¢‚Ǩ¬¶. Overall gaat het goed, en toch kan ik soms ineens in een gigantische dip vallen en is een beeld op tv of een mooie song genoeg om mij in tranen uit te laten barsten. Zo ken ik mijzelf eigenlijk niet?¢‚Ǩ¬¶
Het is gewoon de situatie, en wat er met mijn gevoelens allemaal is gebeurd?¢‚Ǩ¬¶ Ben bang dat het toch heel veel impact heeft gehad. Hoop gewoon wel dat ik straks met de tijd weer vertrouwen heb in de mensen en de goedheid van mensen.. is gewoon even ver te zoeken?¢‚Ǩ¬¶ Betrap mezelf erop dat ik soms mijn eigen vrienden niet eens meer positief kan zien. BAH.

Ik begrijp er dus ook helemaal niets van hoe mensen zo in elkaar kunnen steken?¢‚Ǩ¬¶. En dat is maar goed ook, want het zou wat zijn als we dat maar normaal zouden vinden. Onbegrijpelijk hoe je zo hebt kunnen leven een jaar lang. Ongelofelijk dat je kan zeggen van iemand te houden en tegelijkertijd dat dubbel leven. Ben te na?ɬØef daarin geweest, gedacht vanuit mijn eigen staat van zijn. Niet wetende dat er eigenlijk ook zo een grote boze wereld bestaat. Waar nu voor mij die deur in is open gegaan en wat me helemaal niet bevalt!
Ik geloof er zelf niet in dat ik dat aantrek, dat dat een patroon is?¢‚Ǩ¬¶ Want nee, ik wil niet iemand kiezen die zo in elkaar steekt, dat wil toch niemand? Ik zie het net als Z. dikke vette pech.. maar ook als een les die ik moest leren?¢‚Ǩ¬¶.. Wat die les precies is, dat zal de tijd me nog vertellen. Daarvoor ben ik nu te confused.
Wel neem ik mijzelf kwalijk dat ik niet eerder naar mijn gevoelletjes/intuitie geluisterd heb. Meer dan eens in die relatie had ik er niet het juiste gevoel bij, maar als ik met hem sprak daarover, dan kwamen we er altijd wel weer uit en had hij zulke goede antwoorden. Hij wist mijn twijfels en dingen altijd zo goed weg te nemn?¢‚Ǩ¬¶ Afgestudeerd in het bespelen van die vrouwen?¢‚Ǩ¬¶

Ben wel mijn vertrouwen kwijt in de liefde?¢‚Ǩ¬¶ Moet ook echt niet denken eraan?¢‚Ǩ¬¶ Maar hoop dat dat tijdelijk is..

thanks allemaal!

afbeelding van angel24

hoi ikke78

ook ik ben er gister achter gekomen dat mijn ex een dubbelleven leidde.jeetje wat een belazerd gevoel is dat

What does'nt Kill you,Makes You stronger

afbeelding van zonnestraaltje

Heel herkenbaar allemaal..

Heel herkenbaar allemaal.. de schok, de verbijstering over wat je is overkomen, alle vraagtekens, verlies van de onschuld terwijl je dat helemaal niet kwijt wilde. Bij mij is het nu al wat langer geleden en ik kan je vertellen dat het slijt. Het is heel goed denk ik dat hij bij je uit de buurt is zodat je weer langzaam van perspectief kan veranderen. Zo iemand kan erg goed op je inpraten waardoor je ongewild toch beinvloed wordt. Nu ben je weer vrij en kun je weer helemaal je eigen intuitie volgen. En je hoeft geen rekening meer met hem te houden. Als ik je zo hoor dan denk ik dat het je veel energie gekost heeft om hem te helpen. Ook dat hoeft niet meer! Ik kan me voorstellen dat het op die manier ook een opluchting kan zijn misschien.. ik hoop het echt voor je. Probeer vertrouwen te houden in jezelf. Je eigen keuze of je mensen weer gaat vertrouwen bepaalt uiteindelijk of dat je ook lukt. En er is niks mis mee om voorlopig de boel eerst grondig te checken voordat je iemand je vertrouwen geeft. Houd die controle voorlopig maar even lekker zelf. Als mensen te vertrouwen zijn dan merk dat je dat evengoed wel. Er zijn meer mensen wel te vertrouwen dan niet hoor, ben ik van overtuigd. Uithuilen en opnieuw beginnen.. neem je tijd. Ik wens je heel veel sterkte.
Liefs
Z.

afbeelding van Puk

Stap voor stap ...

Lieve Ikke78,

Als eerst wil ik zeggen dat ik geloof dat er dingen op je pad komen die je nodig hebt om te groeien.
Ik geloof ook dat iemand nooit is uitgegroeid en door ervaring steeds rijker wordt.
Kort door de bocht, klote joh. Het zit je niet mee.
Je kan het helaas niet ruiken hoe iemand is en als je verliefd word/bent word alles al snel mooi roze waardoor je de realiteit uit het oog verliest. Terwijl je die realiteit juist in het begin zo nodig hebt.
Is het niet zo dat alle minnen ook een plus hebben?
Wat je laatste ex heeft geflikt valt uiteraard niet goed te praten maar zou het kunnen zijn dat hij op je pad is gekomen om je andere ex te doen vergeten?
Als ik je blog goed gelezen heb valt het mij op dat je erg gericht bent op de ander in je relatie. Hij dit en hij dat.
Ik weet niet, buiten wat je in je blog schrijft, hoe je relatie met je laatste ex is geweest maar heb je je regelmatig afgevraagd of het wel een gelijkwaardige relatie was (aanvulling). En heb je jezelf regelmatig afgevraagd "Ben ik gelukkig of zit ik hem gelukkig te maken?".
Ik denk dat je zelf vragen genoeg kan verzinnen om duidelijkheid te krijgen of je op de goede weg zit of in een oud patroon valt.
Nu heb je weer wat te verwerken. Heel vervelend en NOT leuk. Maar ondanks dat ben je weer verder op je pad. Weer rijker. Het maakt het niet makkelijker en veegt het verdriet ook niet weg maar misschien heb je DIT wel nodig voor je volgende relatie.
Ik heb drie lange relatie (nodig) gehad om te worden wie ik nu ben. Door vallen en op mijn bek gaan ben ik ik. Ik merk dat ik daar in mijn huidige relatie nu veel plezier van heb door een bepaalde rust in mij en inzichten. Zonder vallen zou ik die inzichten niet hebben.
Hoe laat je het laatste stukje los? Beetje bij beetje en stapje voor stapje. Tot je jezelf weer gevonden hebt.

Hou je haaks en je weet me te vinden.

Liefs,
Puk

ps
Leuk om te lezen dat jullie weer met elkaar praten Z & I (L&L) Knipoog

afbeelding van Ikke78

Puk

Hey lieve Puk,

Jij bent niet de enige die dat gelooft Knipoog. En inderdaad heb ik hier weer iets van moeten leren, niet 1 ding, maar voor mij een aantal dingen. Klinkt voor anderen misschien heel raar, maar ik kan nu wel zeggen dat ik toch blij ben met deze ervaring. Ook al was het dan even heel hard en pijnlijk.. het heeft iets goeds gebracht, om verder mee te komen?¢‚Ǩ¬¶.. Dus ik ben het helemaal met jou stukje eens, en fijn dat je mijn eigen instelling nog even bevestigd.
Het zit niet altijd mee, maar ik probeer enkel de positieve dingen eruit te halen.. Of de lelijke en slechte dingen om te buigen tot voor mij iets positiefs. En ik geloof dat ik daar nu wel aan toe ben?¢‚Ǩ¬¶ eerst ben je te boos, te verdrietig, te gekwetst.. Maar nu is de ruimte om van een afstandje te kijken wat het mij aan positieve dingen gebracht heeft.
Alle minnen hebben een plus ja, en alle plussen weer een min?¢‚Ǩ¬¶
Precies wat jij nu ook aanhaalt, zijn o.a. mijn lesjes voor in de toekomst. Ik ben idd niet genoeg trouw aan mijzelf gebleven, te weinig aan mezelf gedacht.. teveel naar hem geschikt?¢‚Ǩ¬¶ teveel gegeven, zonder te denken aan wat goed voor mij was.
Ja, na een jaar?¢‚Ǩ¬¶. toen het me al zoveel energie en down momenten had gekost, toen dacht ik met mijn verstand dat de maat nu vol was en ik moest kiezen voor MIJ. Heb dat ook gedaan, tegen alle fijne gevoelens in.
Dus wie weet deze valkuil wel overwonnen.
Ook al besloot ik geen toekomst met deze man te willen hebben, het was toch wel pijnlijk achteraf te horen dat hij een dubbelleven had. Maar het zij zo.. het komt zoals het komt.. van mezelf weet ik dat ik zuiver en oprecht ben geweest, en de rest vind ik eigenlijk niet eens meer zo belangrijk.
Voor het grootste gedeelte heb ik het al losgelaten geloof ik.. Heel soms, als ik er ga denken en analyseren, denken wat er gezegd is, aan de leuke fijne dingen, dan voel ik nog even een klein steekje, maar dat wordt steeds minder en minder heftig.
Ik had dit inderdaad nodig?¢‚Ǩ¬¶?¢‚Ǩ¬¶ En kan al meer dan 1 reden bedenken waarom?¢‚Ǩ¬¶ Dus ik ben zeker een rijker mens!!!!!

Thanks voor je lieve berichtje!

Liefs,
lin