ok, ik heb vandaag een paar zeer concrete stappen gezet om mezelf beter te laten voelen.
1. een klamboe gekocht zodat die verdomde muggen me niet meer lek prikken, 20 muggebeten is echt genoeg!
Als ik dan maar weer in dit huis ga blijven, ga ik het maar zo leuk en gezellig mogelijk maken ook.
2. ik heb mijn haar rood laten verven en laten knippen. Meteen een boost voor mijn ego.
3. ik heb de hele dag alleen gedaan waar IK zelf zin in had, namelijk niks, beetje rondslenteren, mooie muziek luisteren, meezingen... niks moest
4. ik heb een interessant boek over meditatie besteld: Against the stream van Noah Levine. Vroeger mediteerde ik al, nu is dat even weggezakt. Moet dat echt weer gaan doen. Het heeft me heel erg geholpen om dingen los te laten en in perspectief te zien, en om totaal tot rust te komen.

In breder opzicht heb ik vandaag echt geleefd volgens de principes: zorgen voor mezelf, niet meer wegkruipen, leef in het nu en wat er komt dat zien we wel weer. Ik zat er bij mijn vorige ex zo doorheen, helemaal aan de grond, geen werk, gezondheid slecht, echt depressieve gevoelens. Dat wil ik echt niet meer. Het is verspilling van tijd en energie. Toen heb ik zelfs een onderzoek gehad of ik leukemie had, omdat er een aantal dingen in die richting wezen. Godzijdank was het niks toen. En het voelde als een tweede kans. Waar is dat gevoel gebleven?

Ik wil mezelf vanaf nu gaan wapenen tegen dit soort tijdelijke inzinkingen, gaan onderzoeken waar het vandaan komt, wat het betekent dat ik mezelf toch weer zo kan laten gaan. Terwijl ik dacht dat ik er na de breuk met mijn vorige ex zoveel sterker uit was gekomen.

Weet je, misschien ben ik dat ook wel! Misschien gaat het bij elke nieuwe ex een stukje beter en gaat het in een komende relatie gewoon ook al een stuk beter door alle inzichten die ik weer opdoe.