Het weekend

afbeelding van Daan73

Toch even een stukje... op zicht lijkt het allemaal redelijk onder controle. Ben er nog zeker niet klaar mee, maar acceptatie is er en misschien zelfs wel inzicht dat het ook beter zo is..
Toch is ieder weekend nog een "ramp". Ik plan wel dingen, maar dat is ff de stad in met iemand of 's avonds ff naar iemand toe. Maar als ik zaterdag of zondagochtend op de bank zit, dan is er een heel zwaarmoedig gevoel van binnen, soms lijkt het wel tegen het depressieve aan.. Is dit normaal, heeft dit tijd nodig, moet ik hier iets mee? Ik heb eerst een tijdje bij mijn broer in gewoont en toen ging het beter, maar nu een goede maand op mezelf en alleen zijn vind ik helemaal niets. Hoelang duurt zoiets voordat je daaraan went?
Ik zou alleen al naar mijn ex teruggaan om weer veilig in een gezinnetje te horen, maar dat is niet de oplossing.. Ik geef toe, ik ben ongeduldig. had gedacht al lang weer beter in mijn vel te zitten naar 3,5 maand.. Maar nu ik een maand op mezelf zit en je meer alleen zit, is dat gevoel nog erger dan toen het net uit was. Hopelijk snappen jullie wat ik bedoel. Gaat alleen wonen echt wennen? Moet ik daar zeker een half jaar voor uittrekken?

gr. Daniël

afbeelding van Phillip

Ik snap exact wat je

Ik snap exact wat je bedoeld.
Voor even met iemand afspreken helpt geen zak bij mij.
Dat gevoel blijft....

Ook hier gaat het wel redelijk, maar bij vlagen (in de weekenden) klote
Ik mis mijn oude leven waarin we soms heerlijke gezapig of burgerlijk het weekend doorbrachten.....maar wel SAMEN.
Dat moet zij toch ook missen? Al is het maar heel af en toe....

Ik neem mijn ex heel erg kwalijk dat ze alle leuke dingen uit mijn leven heeft weggehaald.....en ik merk dat die niet zomaar terug komen.
Vallen, opstaan, worstelen en de tijd nemen.......en die tijd is niet uit te drukken in uren, dagen en maanden begin ik te merken.

afbeelding van sunny1

Ja, het is niet anders je

Ja, het is niet anders je moet er DOORHEEN Goed van je is dat je niet wegrent voor je gevoel, want dat vertraagt het proces alleen maar. 3,5 Maand is wel heel erg kort. Geef het tijd, je bent op de goede weg.!!

afbeelding van Maartje33

Hoi Daniel, Wel erg

Hoi Daniel,

Wel erg herkenbaar wat je schrijft.
Voor mij is het 2 weken geleden dat er een eind kwam aan mijn relatie.
En ook ik vind het weekend echt heel erg zwaar en ik herken het zwaarmoedige gevoel.
Ik denk zelf dat het echt tijd nodig heeft.
En ook ik zou zo weer terug gaan naar mijn ex, maar dat is geen oplossing.
Probeer er hoe dan ook iets van te maken.
En ik ben bang dat het inderdaad wel eens een half jaar kan duren voordat je er weer
een beetje aan gewend bent.
Het is erg zwaar, maar ik houd voor ogen dat er vast ook weer betere tijden komen.
Veel sterkte! Groetjes aartje

afbeelding van Crea-tive

@daan73

Ik begrijp je volledig. Ik heb nog nooit zo lang alleen gewoond, altijd had ik mensen rondom mij. Ik ben een sociaal persoon en moet steeds wel iemand hebben om tegen te lullen hehe Glimlach Maar goed nu zijn er al een aantal maanden voorbijgegaan en je raakt er stilletjesaan wel aan gewend.

Na acceptatie komt gewenning, dus je bent al vergevorderd in de verwerkingsfase. Mensen zijn gewoontedieren en experts in het aanpassen aan nieuwe omstandigheden. Het surviven zit ingebakken in onze genen.

Hoe lang het duurt voordat je er aan gewend bent hangt af van persoon tot persoon. Als het de eerste keer is dan zal het waarschijnlijk langer duren dan normaal. Voor iemand die in het algemeen positief is ingesteld zal de gewenning sneller plaats vinden.

Plan je weekends. Nodig regelmatig mensen uit of gaat uit. Ontmoet nieuwe mensen. Spendeer meer tijd aan hobbies. Gebruik de weekends voor zelfontplooiing. Boeken lezen, kennis opdoen, sporten. Het gaat erom dat je je vrije tijd besteed aan je persoonlijke ontwikkeling en bepaalde denkpatronen en gewoontes (tijdens de relatie) wijzigt. Als je weekends goed gevuld zijn, heb je iets om nr uit te kijken.

Alleen zijn heeft, naast nadelen, ook zeker zijn voordelen. Vervelen dwingt je ertoe om na te denken, je wordt creatiever en opent nieuwe mogelijkheden. De vrijgekomen tijd zal je ertoe dwingen om er op vooruit te gaan, wat tijdens het samenzijn met een partner niet het geval was.

Klote momenten zullen er altijd wel zijn, maar vermindert echt wel met de tijd. Misschien gaat het zelfs zover dat je niets liever hebt dan af en toe alleen te zijn. Lijkt ondenkbaar, maar ik ervaar het zelf op sommige momenten.