In de afgelopen maanden heb ik veel geleerd, veel fout gedaan en veel goed gedaan. Ik schrijf deze blog, om jullie te proberen te helpen met dit proces. Deze blog is daarom dan ook gebaseerd uit mijn eigen ervaringen.

Na de break-up was mijn reactie; bellen, smsen e-mailen over hoe zwaar ik het had. Niet doen, ik weet hoe zwaar het is. Jij zal wss niet de enigste zijn die het zwaar heeft. Je ex heeft het er ook moeilijk mee. (ookal denk je van niet.) Daarom kan ze jou gezeur er niet bij hebben, het maakt meer kapot dan het dan al is. Neem jezelf maar dan ook haar in bescherming om dit niet te doen, geef je zelf de tijd om het te accepteren hoe het nu is.
Je zult verschillende gevoelens wekken, probeer hier de baas over te blijven. We kunnen allemaal wel zielig onder een deken liggen huilen en terug denken aan die 'leuke tijden'. Zoek zoveel mogelijk afleiding, ga naar vrienden, sporten enzovoort. Je zult je altijd beter voelen als je toch bent gegaan.

Je zult in het begin ook nieuwsgierig zijn van zij doet in het dagelijks leven. Je gaat haar profiel op hyves, twitter en/of ander social media bekijken. Doe dit niet, je maakt het jezelf alleen maar zwaarder dan het al is. Je zult namelijk alles verkeerd opvatten wat hij/zij doet. Je gaat erover nadenken hoe zij gewoon verder kan leven. Dit zal jij ook moeten doen. Ga ook niet bij haar vrienden/familie vertellen over hoe zwaar je het hebt, in de hoop dat ze het door vertellen. Het zal niet in je voordeel werken.

Doe veel, blijf niet thuis zoals ik al zij. Ga desnoods je huis schoon maken of iets dergelijks. doe iets. Soms zul je alleen thuis zijn, accepteer dit. Ga niet treurig lopen doen. Ga desnoods een filmpje kijken oid. Naar vrienden, sporten met de hond lopen. Alles is op dit moment beter dan thuis zitten.

Accepteer de situatie. het is logisch dat je je kut voelt. Liefdesverdriet is een van de zwaarste emoties die de mens kan overkomen. Je komt der nu of laat wel over heen. En zijn genoeg andere vrouwen zoals haar. Probeer langzamer weer te daten, als je het nog niet aan kan begin bij een date van max 10minuten, Social contact is belangrijk in deze fase.

Dit is uit mijn eigen ervaring; Had hoop, miste haar, wou haar alleen maar terug. Totdat zij weer bij me kwam. Ze wou het weer zoals vroeger. Ik was natuurlijk dol blij, maar dat was snel over. Ik was grotedeels over haar heen, zoveel angst. Wou niet weer bij het begin zijn. Als dit bij jullie voorkomt, denk er goed overna. Maak zelf de keuze, volg je hart.

Als jullie er niet uitkomen ga naar de dokter. Geloof me, dat helpt echt.