uitgeput, trillend en erg verdrietig

afbeelding van Jans1

Hallo Allemaal,

Ik ben een vrouw van 32 jaar jong en sinds een week weet ik dat mn man van me wil scheiden.
Hij heeft dit na 6,5 jaar huwelijk besloten.
Mijn verhaal in het kort:

Op mijn 18de kregen we een relatie. Uiteindelijk zijn we na 2 korte break ups toch gaan samenwonen. Onze relatie ging goed, voelde goed en ging bijna vanzelf. In 2006 zijn we getrouwd en toen was onze kinderwens al heel groot. Ik was in 2005 al gestopt met de pil. Om een lang verhaal kort te maken. We zijn in het medische circuit beland. Uiteindelijk 3 verschillende ziekenhuizen/klinieken bezocht en vele terleurstelling/stress en een aantal jaren later in een burn out/depressie/angststoornis beland. mijn lichaam was op, mijn geest ook. Door alle stress had ik tevens een angststoornis ontwikkeld en dat was nog het zwaarst. Overleven was het enigste wat ik nog kon. Lorazepam 3 x daags en opbouwen van efexor(anti depr.)/cognitieve gedragstraining en mn nieuwe hondje Senna hielp me daarmee. Nog nooit heb ik me zo machteloos gevoeld. Voor mijn man natuurlijk ook een nachtmerrie. Je vrouw als zand door je vingers zien glijden......
Nooit weten wat je aantreft als je thuis komt van je werk.
Stapje voor stapje ging het beter, 2 stappen vooruit, 1 achteruit. Maar er zat voortgang in. Na 2.5 jaar voelde ik me eindelijk weer een beetje mens/vrouw. weer aan't werk. wel erg vermoeiend maar het ging.
De relatie tussen ons was inmiddels wel af en toe een dicussiepunt. We kregen vaker dicussies. en begrepen elkaar soms niet. Hij ergerde zich vaak aan mij en ik probeerde mijn best te doen om hem wel blij te maken. In de herfstvakantie kwam op een avond het hoge woord eruit. Hij wist niet of hij het nog kon en wilde... Wat een schok! Ja het liep niet zo lekker maar er was geen 1 gedachte bij me op gekomen dat hij "op" was...
Hij mistte de "oude" Jans.... en de intimiteit, daarmee bedoelde hij de sex. Hij vond onze relatie een broer/zus verhouding. Zijn vertaling: we zijn in dezelfde trein gestapt destijds, maar elk op een ander perron uitgestapt.
We zijn naar de huisarts geweest en die heeft hem/ons doorgestuurd voor hulp en eventueel relatietherapie.
Eind november konden we daar terecht. Na een week dat we uitelkaar waren om rust te creeeren heeft hij besloten om niet verder te gaan met mij.
Ik ben helemaal geschokt, verdrietig, en mis mn maatje, manneke en zijn energie om me heen. Wat doet dit veel pijn. Mis hem enorm. Maar kan hem begrijpen..... ik heb gezegd dat hij nu voorzich zelf moet kiezen... hoeveel pijn me dat ook doet.
Bang om terug te vallen in het diepe dal van een jaartje of 2 terug en hoe ik het allemaal in mn eentje moet gaan doen. Na 14 jaar ben je aangewezen op jezelf.
We hebben geen ruzie en ik woon nog in "ons" huis en we moeten straks gaan kijken hoe we alles gaan regelen. de afgelopen dagen gaan als een roes met af en toe veel verdriet, hartkloppingen/angsten, trillen enzo. Ben al ingeschreven bij de woningstichting en daar is de wachttijd 1.5 tot 2 jaar. Ik moet straks rond komen van 1000 euro in de maand dus moet een goedkoop huisje gaan huren en meer werken is voor mij nu even niet mogelijk. Ik ben al blij als ik al mn uren nu kan draaien.
Ben op dit moment wel gewoon aan het werk, eet bij mn ouders en probeer dingen te doen. Toch ben ik erg onzeker over wat me staat te wachten en vooral om hem te zien. Terwijl ik niks liever wil dan zijn stem horen en hem voelen.
Gek wordende gedachten en verdriet.......

Fijn om mijn verdriet even te kunnen opschrijven....

afbeelding van bjm

@jans

hoi wat vervelend allemaal voor jou ! wat heb je veel meegemaakt ! echt heel erg !
las je verhaal van dat trillen en die hartkloppelingen, wil je daarom een tip meegeven
lees maar eens op www.snelweerwel.nl (en nee ik heb er geen aandeel in, maar ken wel mensen die er erg positief over waren en hetzelfde beeld schetsten als jij) en doe de test eens, misschien dat je daar online geholpen kunt worden om je stress naar beneden te krijgen is echt nodig hoor !

groetjes
bjm

afbeelding van Jans1

@ Allemaal.... Wat een fijne

@ Allemaal....

Wat een fijne lieve reactie van jullie allen. Dat doet me goed. Soms heb je even een boost nodig in deze tijden. Het klopt dat ik altijd vooruit probeer te kijken. Dat is iets wat ik de afgelopen jaren heb geleerd. Ook dat alle angst en paniek wel weer voorgaat. Alleen op het moment is het zo mistig dat je dat dan niet lukt. Ben nog wel af en toe op controle op de Paaz afdeling.(heb dus nog steeds hulp) Nu ga ik steeds om de 3 wken. Door alle verdriet en spanningen ben ik eerder vatbaar voor mn angststoornis en voor de gaten op de weg....Die zie ik nu niet goed door alles. En plof ik zo weer naar beneden. Das eng.
Ik sleep me wel door de dagen heen en regelmatig huil ik even uit bij "Marco Borsato". Dan pas komen de tranen.
Ben aan het werk, eet bij mn ouders en moet er wel uit omdat ik een hond heb. De hond is in vele situatie mn reddende engel al geweest..... Anders had ik vanochtend in mn bed blijven liggen.
Heb voor een aantal dingen misschien wat advies nodig voor de komende weken. (mensen die dit al hebben doorstaan)
Waar doe ik goed aan, ik heb geen ruzie met mn man en weet dat emoties de boventoon gaan voeren in de komende keren dat ik hem zie/spreek. Tot nu alleen het hoognodige contact gehad via sms.

Is een mediator een goed optie en zoja wat kan ik daar van verwachten?

Hoe ga ik om met de momenten dat ik hem mis en hem wil horen en zien???

Heb zo de neiging om te bellen/te smsen enzo. Kreeg laatst een sms of hij me wel eens mocht bellen... Tja toen was ik al van de kaart..... Het liefst bel ik hem natuurlijk ook!! Maar ik denk dat ik niet krijg wat ik verwacht.... alleen maar meer verdriet en tranen. (moet ik mijn verwachtingen bijstellen)
Aan de andere kant, hoelang moet ik wachten tot er daadwerkelijk dingen geregeld gaan worden? Een paar weken? Doodeng lijkt me alles en vooral om straks tegenover hem te zitten en niet naast hem.

Om hem dan in 1 keer weer onder ogen te komen... is dan eerst bellen niet beter. Ik weet het niet.

Lieve allemaal... bedankt voor jullie tijd en reacties. waardeer het ontzettend en waar ik kan zal ik ook proberen een steun te zijn op dit forum op momenten dat ik dat kan. En die momenten zijn straks vast!!

Liefs mij

afbeelding van mrpither

Re:

Ik kan je zeer zeker een mediator aanraden, is mij goed bevallen...
Het is prettig dat er iemand onafhankelijk, met kennis van zaken, je door het proces begeleid. Maar desondanks blijft het belangrijk hoe jullie dit proces door willen. Er moet wel bereidheid zijn om te nemen en te geven.

Bij mij is dat goed gelukt, er is geen enkele rancune... dat geeft een enorme rust voor onze kinderen

afbeelding van mrpither

Re:

Je gaat een onzekere tijd tegemoet... toch zie ik in je verhaal "hoop"
Je denkt al "naar voren"...
Je gaat het zeker redden... geloof me!

En blijf je verdriet opschrijven

Sterkte

afbeelding van rozenblaadje

@jans1

Hey lieve Jans
Is een heel moeilijke en donkere periode nu, waarin je misschien niet veel geloof meet hebt op n betere toekomst. Maar destijds heb je ook al bewezen dat je n vechter bent en dit keer ga je er echt ook komen. Laat het verdriet maar even toe nu, verdrink er alleen niet in en dat kan je doen door mensen op te zoeken. Ik wens je ongelofelijk veel sterkte en altijd welkom hier! Liefs