Harde kracht, zachte kracht. En wat je allemaal met je hart kunt doen.

afbeelding van Gast

LDVD. In het begin kun je jezelf zo ontzettend zwak vinden. Bewust of onbewust worstel je ertegen; dan is het alsof je constant je kaken en vuisten geklemd houdt. Maar je hoeft niet supersterk te zijn. Je hoeft niet sterker te zijn dan je bent. Als je als sterker wilt zijn dan je bent, blijf je in een droomwereld - ben je nooit tevreden met datgene wat je in het hier en nu in huis hebt. Door die droomwereld, dat ideaalbeeld, ga je compleet voorbij aan wat je nu, voor je neus en in je hart al hebt, bent, en toe in staat bent. Zoals ik al zei, je hebt heel veel soorten kracht. Niet alleen maar brute, lompe, kracht.

***

Vechten. Waarom vecht de mens? Wie is dan de vijand? Wie onkwetsbaar wil zijn, leeft in de illusie dat de wereld om haar heen haar wil kwetsen. Dat het hart alleen maar bestaat om gekwetst te worden. Dan is het om het even wat ze kiest, het hart wordt hoe dan ook gekwetst. Het enige wat ze daarvoor hoeft te doen, is verwachten dat het nooit goed komt.

Je hebt twee handen. Je kunt ermee wegduwen, je kunt ermee slaan. Je kunt er ook gewoon mee schrijven, in de tuin werken. Gewoon ermee doen wat goed voor je voelt.

Je hebt twee benen. Je kunt ermee rennen, ergens heen, of ergens van wegrennen. Je kunt ook gewoon lekker wandelen. Stilstaan en genieten, als je wilt.

Je hebt een lichaam. Je kunt ermee (emotionele) pijn lijden, of pijn wegstoppen. Je kunt er ook mee genieten, ervoor zorgen alsof je voor een tuin zorgt, of een hele mooie auto. Je kunt er ook mee dansen, als je wilt.

Doen wat goed voor jou voelt. Zeggen wat goed voor jou voelt. Het enige wat je daarvoor hoeft te doen, is geloven dat het altijd goed komt. Of je nu bij je partner bent, of op je werk, of bij je vrienden. Het enige wat je daarvoor hoeft te doen, is open te staan voor de gedachte dat jij alles al in huis hebt om op de meeste momenten te weten wat goed voor je is. Het enige wat je daarvoor hoeft te doen, is met je eigen (zachte) kracht datgene tegemoet te treden wat zo hard voor jou is. De wereld om je heen die hard voor jou is, en jij zelf die hard voor jou is. Geef het op. Geef het op, die hardheid. Geef het op, al die dingen die jij niet meer nodig hebt.

***

Als het moet om te willen, dan wil het willen niet meer. Van wie moet jij willen? Is het je partner? Zijn wij het? Je vrienden, kennissen? Is het de zwarte onbekende die naar je staart? Zijn het je ouders, of je herinnering aan je ouders van vroeger? Is het een gevoel van noodzaak? Moet het van een stem in jezelf die al maar tegen je schreeuwt dat het mogelijke onmogelijk is en eist dat je alleen maar het onmogelijke moet doen? Van wie moet jij?

Van wie moet jij?

Wat wil jij? Is dat willen een behoefte voor iets moois, een behoefte om weg te gaan van iets pijnlijks, vervelends? Is dat willen eerder een intentie, als in een doel wat je nastreeft?

Wat je ook kiest. Kies dan ook in de eerste plaats voor jezelf. Schenk aandacht aan jezelf, aan dat deel van je dat zich zo ontzettend zwak voelt. Misschien is het niet zwak, maar dood- en doodmoe. Zorg goed voor jezelf. Laat anderen ook voor jou zorgen. Open je hart aan andere soorten intimiteit. Vriendschap. Ouder-kindrelaties. Anderen kunnen je zoveel pijn doen, terwijl mensen je ook zoveel blijdschap en troost kunnen geven.

***

Wat maakt je blij? Wat zijn je dromen? Als jij het niet weet, hoe moet je (vorige, huidige of toekomstige) partner het dan weten? Als je je alleen maar open stelt voor de zwakte en ellende, verandert dat nooit. Dan kun je bij je partner blijven, of een ander hebben. Je kunt een nieuwe baan hebben. Maar zolang die wond in jezelf niet geneest om iets moois te worden, verandert er niks. Gaat het werkelijk over zwak zijn of sterk zijn? Gaat het werkelijk erom of het goed of niet goed was dat jij en je ex uit elkaar gingen?

Als je je zwak voelt, rust dan. Genees. Vergeet zwak of sterk. Vergeet afhankelijkheid en onafhankelijkheid. Het gaat om dit: wat heb jij nodig om gelukkig en vitaal te zijn? En hoe kun jij aan anderen duidelijk maken hoe zij dat aan je kunnen geven?

Geef je het op? Geef het dan ook op om zoveel te moeten. Geef het dan ook op om van jezelf te eisen dat je sterk moet zijn. Vandaag ben je precies zoals je vandaag hoort te zijn, en morgen ben je precies zoals je morgen hoort te zijn. Er is niemand die dat van je afpakt.