Liefdes verdriet op de werkvloer .. Tips zijn welkom!

afbeelding van nnw

Hallo, sinds een maand of 3 -4 is de relatie tussen mij en me ex vriendin stukgelopen.

lang verhaal kort.. ze werd zwanger, kreeg een miskraam en ik kon niet omgaan met mij verdriet en kon er niet voor haar zijn dus heeft ze besloten om verder te gaan zonder mij.
de maand daarna heb ik nog regelmatig contact gezocht , maar uit eindelijk heeft ze gezegt dat ze me niet meer wilt spreken.
ik ben in een put gevallen,heb op het randje van mij leven gestaan(poging maar mislukte), ben opgenomen etc etc.

Sindsdien werk ik ook niet meer(nu 2 maanden niet), en dat komt vooral omdat mijn ex vriendin ook een collega is, ik durf de confrontatie niet aan, met de gedachte alleen al zak ik door mij knieeen, nachtmerries elke nacht .. sommige dagen voel ik me iets sterker, maar zodra ik weer aan haar denk ga ik kapot, en ik asocieer mijn werk er ook mee omdat daar alles mis is gelopen.

nu ben ik radeloos.. confrontatie vind ik eng, maar hoe langer ik wacht hoe erger het word.
tips zijn welkom !