Plaatsen van Emoties

afbeelding van Gast

Hey all,

Ruim 6 maanden verder en kan met eerijkheid zeggen dat het verdriet en wanhoop wel weg zijn. Nu kom ik in een andere fase terecht, weer doelen stellen, in mijn eentje proberen te genieten enz.

Is en blijft een probleem, blijf nog steeds aan mijn ex denken en weet niet hoe ik dat helemaal moet afsluiten. Ene keer denk ik wat jammer dat het zo gelopen is en de andere keer ben ik zo kwaad dat ze tegen me gelogen heeft.

Erg raar dat je niet 1 standaard emotie voor iemand kan voelen en het daardoor niet kan plaatsen en daardoor weer er teveel over blijft nadenken.

Iemand advies over "de aller laatste fase"?