Gemene ex en lieve ex

afbeelding van Trueheart

Om even wat duidelijkheid te scheppen over het verschil tussen mijn gemene ex en lieve ex hier kort het verhaal.

Toen ik 21 was leerde ik gemene ex kennen tijdens mijn studie. We waren al snel verliefd en dan bedoel ik ook echt verliefd. Maar onze relatie ging in het begin al niet zonder slag of stoot. Maar goed we waren gek op elkaar. Mijn ouders zaten in een vechtscheiding en zijn ouders vonden mij in eerste instantie niet zo leuk (ik was ouder en geen gelovige meid) maar uiteindelijk kwam alles goed. 6 jaar samen geweest en het was mijn en ook zijn eerste echte relatie. We konden ook niet echt zonder elkaar en we hadden beiden ook niet echt een eigen ding. Hij had in het begin nog wel zijn sport maar vanwege school en stage hield het snel op. Na ongeveer 4,5 jaar samenzijn gingen we samenwonen in een huurhuis. Helemaal leuk. en een jaar later besloten we te kopen. Super leuk huis en toen we er net 3 maanden in woonden (lees: precies 2 jaar geleden) maakte hij het uit. Het gevoel was er niet meer. Mijn wereld stortte in en ik wist het echt niet meer. Maand bij mijn moeder gezeten en week bij m'n broertje en toen wilde ik terug naar mijn huis. Ik wilde ex terug. Ik had nog sex met ex en toen vertelde hij ineens dat hij iemand had leren kennen....had geen eens de kans om me nog aan de kleden. Wow ik schrok me dood. Later kwam ik erachter dat hij haar al een paar maanden had. Eind mei 2013 had ik dan ook ineens geen werk meer, het bedrijf was failliet. Ik had geen salaris gekregen en vakantiegeld ook niet daar moest ik maar 12 weken op wachten. Ik zat echt diep onder de grond. Steun van ex hoefde ik niet op te rekenen en toen was het tijd voor de psycholoog. Ik wilde echt niet meer. Viel in een hele korte tijd 10 kilo af en ik wilde niks meer....ik kreeg medicijnen en therapie. Gelukkig had ik binnen 4 weken weer een baan. Waar ik nu werk. Had me geen beter werk, bedrijf, collega's en baas kunnen bedenken. Zoveel begrip en echt een hecht team.

Hier leerde ik mijn lieve ex kennen. Ook weer jonger. (tja blijkbaar val ik op jonger) en was aan het afstuderen. Ik was op zo'n punt dat ik echt echt verder wilde en mijn vriendinnen zeiden: neem een rebound is goed voor je. Nadat gemene ex voor de zoveelste keer me aan het lijntje had gehouden dat hij me terug wilde. Want zo ging het een half jaar: trekken en duwen. De rebound kwam ervan maar al snel werden we verliefd. Hij hield eerst nog de boot af want ja...ik had nog een ex waar ik mee een koophuis had. Toen ik het gemene ex vertelde brak de hel los en werd ik het huis uitgegooid want meneer kon het niet aan. Ik ging in een klein huurhuisje wonen naast mijn moeder en bouwde mijn relatie op met lieve ex en was aan het vechten om van gemene ex af te komen want we hadden nog een huis en ik was bang voor hem. Niemand begreep het echt en ik ook niet maar het was zo....de whatsappjes en smsjes die ik toen heb gekregen waarin hij me voor alles en en nog wat uitscheld en mij op mijn zwakke plek pakt ging bij mij ineens een soort lichtje branden. Maar goed ik bleef ervoor vechten en sinds december 2014 net voor de kerst was ik dan eindelijk van het huis af. De akte van verdeling lag in de bus op de dag dat lieve ex het uitmaakte.

Waarom gemene en waarom lieve ex?
Tijdens mijn therapie werd mijn gedrag en relatie met gemene ex geanalyseerd en het de term narcisme en psychische mishandeling kwamen naar voren door de psycholoog. Vond ik wel grappig ik kende de term en soms noemde ik gemene ex ook zo en zei ik altijd dat hij geen empathie had. Bellen gingen rinkelen en ik kreeg leesvoer mee en ik schrok. De relatie werd verder uitgegraven en toen kon ik het niet meer aan. Ik had ook medicijnen waardoor mijn gevoel wat werd afgestompt dus ik wilde ook niet graven.....ik was immers gelukkig met lieve ex....alles ging goed en ik dacht dat het eindelijk over was....met wie moest ik erover praten? De herinneringen van gemene ex kwamen allemaal boven. Herinneringen waarvan ik wist al die tijd dat ze niet normaal waren maar ik wil ze niet eens in mijn hoofd laat staan hardop uitspreken. Dus ik stopte de therapie onder het mom van: alles gaat goed. Op dat moment voelde dat ook zo. Het was zomer, ik had het naar mijn zin met lieve ex en we waren aan het plannen om samen te wonen. Het gedrag wat ik heb overgehouden aan gemene ex had ik ook in de nieuwe relatie: continue bang dat lieve ex boos was, mezelf kleineren, geen liefde kunnen aannemen, geen hulp kunnen aannemen. Over alles kon ik moeilijk doen. Geld, alleen zijn, mijn eigen ding had ik ook niet meer want ja vriendinnen heb ik tijdens gemene ex laten vallen omdat hij ze mocht of er was altijd wel iets.

Tijdens mijn relatie met lieve ex kwam ik niks te kort. Hij was echt een jongen om van te dromen. Hij zorgde voor mij, ik voor hem. Hij dacht aan me, nam me mee uit eten, was attent, lief, luisterde naar me, begripvol, we hadden geen ruzies, hooguit discussies of kibbelen. We waren gewoon een perfect setje zou je zeggen. Iedereen om me heen heeft ook geschokt gereageerd toen het ineens uit was.

Nu precies 2 jaar later en precies na 3 maanden samenwonen heeft lieve ex mij dus ook gedumpt. En ben ik weer terug bij af......ik neem mezelf veel kwalijk en ik kan er met weinig mensen over praten aangezien ze niet snappen hoe ik het heb kunnen toelaten wat gemene ex heeft gedaan. Ik denk dat sommige hier dit wel begrijpen.

Ik zit gewoon dus erg met mijn gemene ex in mijn hoofd. Ik mis mijn lieve ex heel erg en ik zit met mezelf in de knoop.

afbeelding van waterman

Hoi Trueheart

Dank...... Ik snapte je verhaaltjes eerst niet zo goed... Dacht dat gemene ex en lieve ex een en dezelfde persoon was. Snapte het al helemaal niet....... Niet goed gelezen, hoor, door mij.

Geef jezelf heel veel tijd. Om te snappen hoe jij hier zelf in staat. Wat gemene ex met je deed, wat lieve ex met je deed. Gun jezelf er de tijd voor.

Sterkte!!!!!! Succes bij de psych!
Waterman

afbeelding van Rodeo

Hey Trueheart, Het is

Hey Trueheart,

Het is duidelijk dat je door de hel bent geweest.

Zoals je kunt zien in mijn laatste blog was ik ook begonnen met een 'seksvriendinnetje', waar ik uiteindelijk ook 2 jaar relatie mee heb gehad en een lieve ex is geworden. Ik kwam toen ook uit een vreselijke relatiebreuk met een slechte ex. Haar vader had dan weer net zelfmoord gepleegd (lieve ex). Uiteindelijk hebben we elkaar 'hersteld'. Ik weet niet of jouw lieve ex jou heeft kunnen herstellen... ik vrees dat dat niet helemaal gelukt is omdat je nog zoveel met je slechte ex in gedachten zit en je slechte ex nog steeds je relatie beïnvloedde met je lieve ex. Ik had hetzelfde eigenlijk, ik had steeds twijfels over mijn relatie met nieuwe lieve ex en dit kwam door de slechte ervaring bij de oude slechte ex. Daarom hadden we gezamenlijk besloten uit elkaar te gaan ook, om eindelijk op eigen benen te staan (ik na mijn liefdesdrama van ervoor, en zij na de dood van haar vader). En misschien zouden we later dan wel nog eens terug samenkomen, wanneer we voor onszelf bewezen zouden hebben dat we ook alleen verder kunnen : een nieuwe potentiële toekomstige relatie zonder bagage waar we elkaar bij moeten helpen.

Nuja, nu heb ik spijt dat ik haar kwijt ben (aan nen andere vent), maar het was eigenlijk wel de goede beslissing denk ik. We zeiden tegen elkaar "dank je voor me te helpen, zal je altijd graag zien, het ga je goed, en misschien tot later..."

Ik hoop dat mijn verhaal je wat kan helpen. Ik denk dat het belangrijk is eerst op je eigen benen te kunnen staan vooraleer je een nieuwe relatie begint. Rebounding is echt niet zo gezond, het helpt tegen de pijn, maar het blijft de volledige verwerking en het op eigen benen leren staan vooruitduwen.

afbeelding van Trueheart

@Rodeo

Bedankt voor je verhaal. Je hebt ook helemaal gelijk. Lieve ex probeerde mij wel te helpen maar makkelijk ging het niet omdat ik vooral mezelf moest helpen en dat is iets wat ik niet kan. Van hem kreeg ik ook mee: denk even aan jezelf en leer van jezelf houden. Duidelijk dus dat hij wist hoe ik over mezelf dacht. Was ook niet moeilijk ik kleineerde mezelf wel. Gemene ex deed dat ook altijd. Dat begint zo sneaky en onbewust en voor je er er in hebt ben je je identiteit kwijt. Het was mijn eerste relatie en ik wist niet beter.
Met lieve ex heb ik wel geleerd dat een relatie ook goed kan zijn maar in mijn ogen word ik nu weer in de steek gelaten en dat doet pijn. En twijfel ik weer aan mezelf. Ik had dit en dat en zus en zo moeten doen dan was hij wel gelukkig geweest. Ja, misschien wel maar hij heeft ook zijn aandeel gehad door zij gevoelens voor zich te houden en voor mij te denken en de beslissing in zijn eentje genomen. Mij geen kans gegeven om er samen aan te werken. Dat snap ik gewoon nog niet ook. Daarnaast moet ik opnieuw de ellende door van gemene ex wat het nu dubbel zo lastig maakt. Het ondergaan van de pijn ben ik bang voor maar het moet.

Jullie zijn om goede en verstandige redenen uit elkaar gegaan en waarschijnlijk denk ik over een tijdje er ook zo over met lieve ex maar het is voor jou zo zuur dat zij weer heeft gekozen om een uitvlucht te zoeken en te vallen voor iemand anders. Ik merk dat ik daar ook mee bezig ben. Het opzoeken van bepaalde vrienden of mannen/jongens waar ik me op kan storten maar ik word wel elke keer even herinnert dat ik nu eerst even voor mezelf moet zorgen zonder een partner. Vrijgezel zijn is niet erg dat beeld heb ik mezelf aangepraat ergens along the way....wss ook om de angst dat niemand mij leuk zal gaan vinden. Ik voelde me blessed dat iemand zoals lieve ex mij, mij leuk vond. Ik had het niet beter kunnen treffen. Zonder te denken. Ey hij mag ook in z'n handjes klappen met mij! Dat heeft hij vaak genoeg tegen mij gezegd hoe hij me waardeerde enzo maar het land niet bij me...geloofde hem niet. Want zo zie ik mezelf niet. Ik zie mezelf als mislukkeling.

En dat is dus precies waar aan gewerkt moet worden

afbeelding van Hetlevenismooi

@Trueheart

Lieve ex zit in je gedachten, heeft tijd nodig om te vervagen, dat nare liefdesverdriet ook!!!!! Het 'virus' verdwijnt langzaam aan uit het lichaam (bij mij was dat zo, misschien bij jou sneller).

Gemene ex zit ook in je gedachten en dat je het hebt toegelaten is nu niet meer aan de orde. Het is gebeurt en nu zal jij dat nooit meer toelaten omdat je gelijk het herkent.
We leven in het nu, het verleden kan natuurlijk nog pijn doen en daar werk je aan met hulp. Jouw ratio weet dat en je emoties ben je aan het verwerken en dan geleidelijk aan komt er een balans.
Mooi om jezelf zo te helpen om alles weer in balans te gaan krijgen zodat je niet meer met jezelf in de knoop zit.
Het gaat lukken, jouw doel!

Als iemand een ander verlaat wil niet zeggen dat diegene niks waard is.
Ik heb jaren geleden ook iemand verlaten en hij was er voor mij niet minder lief om en nog steeds was hij veel waard, alleen was mijn verliefdheid weg, mijn gevoel was anders geworden.
Het is het eerste jaar altijd een vraag, is het blijvend, het gevoel, of juist niet?
Gaat het over in een meer vastere (liefdes)band, of juist niet? Kun je dan aan een stap verder denken?
Ik snap jouw gevoelens wel, ik had ook het gevoel bij laatste ex, hoe kun je me zomaar 'dumpen' altijd denk ik dan terug aan die ex van vroeger en weet dat gevoel gewoon kan veranderen, al was dat een hele leuke man.
Snap je het nog? Glimlach geprobeerd het te omschrijven.

Sterkte!

afbeelding van Trueheart

@hetlevenismooi

Ik snap het en begrijp het ook wel. Ik moet het ook niet zo zien maar gebeurt automatisch omdat ik geen liefde heb voor mezelf.....dat moet ik maar weer eens gaan omzetten en dat komt wel maar moet eerst even door de zure appel heen.

Liefdesverdriet...vreselijk gevoel.

afbeelding van Hetlevenismooi

@Truehart

Ik snap ook dat het naar boven komt steeds, het is ook nog zo vers.

Heb je het wel gehad, liefde voor jezelf?

Liefdesverdriet is echt vreselijk, ja.

afbeelding van kroegtijger

Vreselijk, en toch ook niet

Hetlevenismooi schreef:

Liefdesverdriet is echt vreselijk, ja.

Het is aan de ene kant absoluut vreselijk ja.

Maar aan de andere kant is het ook een enorme leerschool. Bikkelhard, maar wel enorm effectief. Je ziet plots dingen van jezelf die je voorheen niet zag en leert in korte tijd enorm veel mits je er voor open staat. Het doet alleen wel enorm veel pijn... Kon het maar simpel, pijnloos... dan was het zoveel makkelijker

afbeelding van Trueheart

@kroegtijger

Kon je je gevoel maar controleren inderdaad en sturen....

afbeelding van Trueheart

@hetlevenismooi

Jawel, denk het wel. Heb een moeilijke puberteit gehad maar vond mezelf wel leuk genoeg en kon het goed vinden met mezelf. Wel wat onzeker maar dat hoort erbij.....maar kon goed alleen zijn in ieder geval.

afbeelding van Hetlevenismooi

@Trueheart

Kijk wat fijn Trueheart, je vond jezelf wel goed genoeg en je kon het goed vinden met jezelf.
Je kon goed alleen zijn...het komt allemaal weer terug, want je weet hoe het is!
Jouw doel, mooi doel! Heerlijk gevoel, weer terug naar jezelf.

Door een stukgelopen relatie zijn liefdesverdrietigen een tijdje uit de running en we resetten wel weer. Mooie eigenschap van het lichaam, al duurt het soms lang. Onschuldig