Wat er ook gebeurt, het leven staat nooit stil. Soms gebeuren er prachtige dingen, en soms gebeuren er vreselijke dingen, maar nooit gebeurt er niets.

De dingen komen zoals ze komen, en gaan vaak ook vanzelf weer voorbij, of je dat nu wilt of niet. Natuurlijk kun je ook veel dingen zelf voor elkaar krijgen door er hard je best voor te doen, of kun je dingen juist voorkomen door ervoor te waken. Maar het besef dat zowel de goede als de vervelende dingen, buiten jouw invloed om, altijd weer plaats maken voor iets nieuws, kan je het leven op een heel andere manier doen beleven.

Dit besef kan je er toe stimuleren om optimaal te genieten en stil te staan bij de mooie momenten in je leven. Niet alleen de grootse ervaringen, maar ook, of misschien juist, de alledaagse momenten met jezelf en de mensen om je heen. Want al deze kleine aspecten zoals een schoon huis, een rondje hardlopen, of een gezonde maaltijd zijn jouw eigen verdiensten, en zorgen er samen voor dat jij gelukkig bent.

Maar ook de vervelende gebeurtenissen dragen op een bepaalde manier bij aan je geluk. Als er nooit iets vervelends zou gebeuren in je leven, en je nooit verdriet zou voelen, hoe zou je dan immers weten dat je gelukkig bent?

Havana