laag zelfvertrouwen?

afbeelding van Gast

ik worstel vandaag met een gevoel van grote onzekerheid, onveiligheid bijna.
Ik heb me echt lang niet zo gevoeld. Na mijn vorige ex had ik paniekaanvallen zelfs. Het gevoel er weer helemaal alleen voor te staan beangstigde me enorm. Ben met mezelf aan de slag gegaan, naar een psycholoog. Een tijd alleen geweest. Stond sterker in mijn schoenen, dacht ik. Maar is dat wel zo? Ben ik wezenlijk sterk? Dat vraag ik me dus af. Vandaag ging de gedachte door me heen: het was dus weer een illusie. Ik dacht werkelijk dat iemand mij de mooiste en de liefste vond, in het begin leek dat zo. En daardoor bloei ik dan zo ontzettend op. Dat gevoel dat het wederzijds is, dat iemand me vasthoudt, van me houdt, dat ik bij iemand thuis kom.

Vandaag heb ik voor het eerst NEE gezegd op zijn uitnodiging om naar hem toe te komen. Ik realiseer me nu dus dat het gewoon weer een illusie was. Dat ik alles heb gegeven wat ik kon, maar dat het weer niet genoeg was? Ik weet verstandelijk dat dat niet aan mij lag, er ontstond een wisselwerking waarbij ik echt mijn best deed op mijn manier maar waarbij niks goed genoeg was en waarbij hij intens gemeen kon reageren. Maar juist door dat lage zelfvertrouwen, wellicht? Juist door dat maar blijven hopen, juist door zo graag te willen ging ik zo ver. De gedachte schoot vandaag door me heen: zie je wel, ik kom na zo'n tijd ook weer eens iemand tegen en ik dacht dat hij mij wou, maar hij wilde mij helemaal niet als persoon, hij ZAG mij niet als persoon, hij heeft me niet gekozen omdat ik zo leuk ben of bijzonder. Hij koos me gewoon omdat hij zag dat ik een gever was. En de volgende gedachte komt er dan al snel achteraan, al doe ik mijn best om deze te onderdrukken: zie je wel, ik kan gewoon niet eens een normale man krijgen. Ik WEET met mijn verstand dat het onzin is, maar die gedachte komt dus wel.

Het is een gevoel dat ik al herken vanuit mijn jeugd eigenlijk. Weet nog dat iemand tegen me zei: ah, zelfs jij hebt nu een vriend! Hoezeer je ook probeert om dat niet mee te nemen, en hoe sterk ik ook volgens mezelf ben geworden, ergens diep vanbinnen voel ik me nog steeds niet goed genoeg misschien? Dat ik me gewoon bijna niet meer kan voorstellen dat er een normale, niet perfecte, maar normale man rondloopt die mij goed genoeg vindt? Het is al zo vaak misgegaan dat ik soms niet meer weet hoe ik hiermee moet omgaan. Hoewel ik echt wel weet dat ik veel beter verdien en geen genoegen moet nemen met iemand die zo met me omgaat als mijn ex deed.

afbeelding van Just a guy

Hoi Petals

Zoals je zelf ook al zegt.... je WEET wel beter... maja tussen WETEN en VOELEN zit nogal een gat he... ik voel me bij vlagen ook erg onzeker, onzeker over mn uiterlijk, onzeker over wat ik een vrouw te bieden heb, onzeker over van alles en nog wat... zeker in deze emotioneel zware periode ga je aan van alles twijfelen...

Toch zullen al je exen in eerste instantie echt wel om meer voor je gevallen zijn dan het feit dat je een "gever" bent hoor... meestal komt zoiets pas verderop in de relatie naar boven.

Maar die gedachtes zijn idd moeilijk te stoppen en ze doen pijn en je voelt je er nog minder prettig door en zo kom je in een naar beneden gaande spiraal en die doorbreek je denk ik alleen door dan op dat moment even te stoppen met zo denken en even iets anders gaan doen, even ergens heen, hapje eten, iets drinken, boodschappen doen... even onder de mensen.

Sterkte Petals, dat er een aantal relaties eerder zijn afgelopen dan je zou willen betekent echt niet dat er geen enkele normale man interesse heeft in jou...

afbeelding van waterman

@Petals

Effe hart onder de riem steken, hoor. Daarvoor is deze site per slot van rekening ook bedoeld!

Petals, ik wil je een compliment maken, he! Ik vind dat je enorme stappen vooruit aan het zetten bent! Ik vind dat je grootse dingen aan het bereiken bent. Je bent je los aan het worstelen. Uit een verstikkende greep, die je echt niet meer wou. En je bent grenzen gaan trekken, en je bent NEE aan het zeggen. Ondanks je enorm lage zelfvertrouwen. Heb je het vertrouwen gevonden om het gevecht aan te gaan!

Nou..... dat vind ik toch heeeeeeeeel knap van je. Heeeeeeeeel sterk. Je hebt dus wel enig vertrouwen over om naar jezelf te luisteren. Om voor jezelf op te komen. En te doen wat je zelf denk dat goed is. Enig zelfvertrouwen......Best wel wat zelfvertrouwen. Das mooi om te zien!

Volgende keer beetje zorgen dat er meer evenwicht komt, he. Tussen geven en nemen. Dat is de basis voor relaties, he. Al dat 'houden van', is versiering...... Knipoog

afbeelding van morgenster

Zo

Zo enorm herkenbaar.
Ook ik heb het gevoel dat ik niet makkelijk aan de man kom.
Ook ik raakte in paniek toen het uitging met mijn ex.
Ook ik heb opmerkingen gehad als: je bent lelijk, denk je dat je zo bijzonder bent?
Ook ik groei enorm als een man van me houdt, me complimenteert, lief heeft, en ik verwelk tot een dor plantje als dat wegvalt.

Maar het gaat erom dat je een vrouw bent waar een man wat mee kan, niet om je buitenkant.
Je bent een gever... dat is een mooie eigenschap.
Je bent sterker dan je denkt.
Denk terug aan complimenten die je in je jeugd kreeg, stop met het negatieve uit te vergroten.
Er is wel degelijk een leuke man voor jou.
Goed dat je naar de psycholoog gaat en aan jezelf werkt. Dat is echt krachtig!