het niet slapen herken ik wel ik wilde ook geen medicijnen maar neem savonds toch 1 oxezepam, het helpt mij rustig te maken en zo toch een goede nachtrust te krijgen, ik neem ze enkel als ik die onrust in mn lijf heb, verder probeer ik het op eigen kracht,

wat me wel verbaast is dat je veel adviezen heb gekregen over het daten! mijn mening is dat het NIET de manier is om zo over je ex heen te komen maargoed nogmaals dat is mijn mening, voor vele zal dit inderdaad een pleister op de wonde zijn, maar zoals je zelf al aangeef, je hebt er geen zin in, doe het dan ook niet! het zal je niet gaan helpen je verdriet, leegte, en pijn weg te nemen, misschien op de momenten dat je het leuk heb met iemand.... maar zodra je weer alleen bent steek toch je ware gevoel weer de kop op...
Mijn advies zou zijn, neem de tijd om eerst je verdriet en je pijn te verwerken, en het voor jezelf een plekje te geven, voor je aan iets nieuws begint, mijn ervaring is dat je het meeneemt in een volgende relatie en dat zou geen goed begin zijn, zorg goed voor jezelf en zorg dat je er aan toe bent, maargoed nogmaals dat is mijn mening en die zullen anderen niet helemaal met mij delen...
heel veel sterkte

liefs Loverwoman

Dat slaapprobleem herken ik. Nu (na 2 maanden) heb ik het een of twee nachten per week. Meestal ga ik lezen of iets doen tot ik zo moe ben dat ik uiteindelijk in slaap val. Als ik dan maar 3 uur slaap dan is dat jammer, maar ik heb zelf niet zo`n moeite met een nachtje minder slaap. Dat is denk ik voor iedereen anders.

Over het daten zijn de meningen inderdaad wisselend. Ikzelf doe het wel overigens. Ik denk dat het voor mij wel baat heeft, omdat het laat zien dat er een leven na je ex is. Ook al is het type dat ik date geen match in relatiezin op dit moment. Dat heeft ook te maken met emotioneel nog niet klaar zijn met de verwerking. Ik word gelukkig wel sterker, maar betrap mezelf erop haar hyves nog wel eens te checken.

Dit werkt wel helend moet ik zeggen, omdat het voor mij benadrukt dat onze relatie helemaal niet zo goed was als ik dacht. Dat ze gewoon niet toe is aan een vaste relatie. Het is een fijne conclusie voor mezelf.
Daarom juist is daten en het in contact komen met andere vrouwen een goede zaak. Ik besef momenteel heel goed dat mijn liefde ergens rondloopt, en dat het niet mijn ex was.
In haar ben ik serieus teleurgesteld. Dat heb ik haar ook laten weten nog.

Als je geen zin hebt in daten, doe dat dan niet.