De verloren ziel

afbeelding van rozenblaadje

Heb jij mijn ziel gezien? Ik ben hem kwijt... Ik ben steeds druk in de weer, onder de mensen, in de gekte van de alledaagse dingen... En toch ben ik eenzaam, heb ik mijn hart verpand aan iemand die er niet goed voor gezorgd heeft... Hij is nog steeds in het bezit ervan en ik weet niet of daar ooit verandering in zal komen. "Het komt allemaal wel goed" zeggen ze dan. Maar ik weet niet of ik dat nog steeds kan geloven, dat het ooit echt wel allemaal weer goed komt in mijn leven... De pijn verteert alles wat overgebleven is in mij. Vluchten kan niet meer en ik voel me te zwak om nog veel te vechten. *zucht*

afbeelding van hortensia

@ rozenblaadje

Ik weet het niet zeker hoor dus vergeef me mijn vraag , je bedoelt je ex van 6 jaar geleden waar je zoveel verdriet van hebt ?
Misschien leg je het * komt allemaal wel goed " teveel neer bij dat je hoopt dat je relatie wel weer goed komt ? dat je daar op gaat lopen te wachten ?

Rozenblaadje schreef bij johnnnn

Citaat:

Het enige wat je kan doen is de pijn accepteren en verder doen zoals je bezig bent. Zelf weer de regisseur worden van je eigen leven. Verder in de toekomst zie je dan wel wat er op je pad komt Knipoog liefs

afbeelding van petals

ik weet helemaal niet jouw

ik weet helemaal niet jouw achtergrond, maar ik wil je een stukje van mijn zoektocht meegeven.
Als ik jouw verhaal lees, dan lees ik meer dan alleen liefdesverdriet, dan lees ik een onderliggende heel diepe pijn van iemand die zich verloren voelt en dat nu deels verbindt aan het hem missen. Alsof jouw ziel weg is. Ik had iedere keer als er een relatie uitging, dezelfde gevoelens. En ik bleef heel lang gevoelens houden voor mensen die mij vaak helemaal niet eens konden geven wat ik graag wilde, een diepere verbinding. En ik koppelde mijn gevoelens van leegte, van gemis dan aan hen. Maar door een persoonlijke zoektocht ben ik erachter gekomen dat het echt diepe gemis voortkomt uit mijn jeugd. Nooit gezien door mijn eigen ouders, nooit leren gezonde grenzen stellen, mezelf leren zijn, mijn eigen emoties leren tonen, niks van dit alles want dat werd afgekapt. Mede daarom opgegroeid met een lage zelfwaarde, stil en diepe denker diepe voeler, mezelf wegcijferen om iedereen blij te maken, weinig tot geen grenzen, snel mensen vertrouwen die later mijn vertrouwen niet waard bleken. Ook in de liefde.

Onveilig gehecht in mijn eigen jeugd, en als er iemand kwam die mij zag (of leek te zien) dan was ik zo blij en vertrouwde die persoon misschien te snel, of ik bleef vooral heel lang vasthouden aan een persoon die niet goed voor mij was, of die al een tijd heel gemeen was maar me af en toe nog een kruimeltje toewierp, en ik bleef genoegen nemen met kruimels, want ja hij zag me tenminste? En iets is beter dan niets toch? Ik kon mezelf niet zien. Ik had net als jij het gevoel dat ik een soort vreemdeling was, mijn ziel altijd ergens anders. Nu weet ik dat het het enorme gemis uit mijn jeugd was, en dat mijn ziel gewoon bij mij is en mijn hart ook, het is van mij en aan mij de verantwoordelijkheid om mensen uit mijn leven te weren die alleen kruimels te geven hebben.

Ik ben gaan lezen over trauma bonding, hoe je vast kan blijven hangen aan iemand en kan blijven proberen omdat je op een vreemde manier gehecht bent aan de pijn en af en toe mooie momenten tussendoor. Hoe je kan blijven hopen dat iemand toch weer in je leven terugkomt, ook al heeft die persoon je geen goed gedaan. Het kwam voort uit dat diepe gemis, verlatingsangst, het alleen op de wereld gevoel afkomstig uit mijn jeugd. Het was deels liefdesverdriet maar deels weer teruggaan naar dat heel zware diepe gevoel van niet gezien zijn. En wat ik nu pas echt voel en ook in de praktijk breng, is mezelf zien. En iedereen die niet goed voor mij is, grenzen aangeven naar die personen en als het niet goed blijft gaan, zelf weglopen. En heel heel heel goed voor mezelf zorgen, alleen voor mezelf.

Niemand heeft jouw hart, niemand heeft jouw ziel, dat voelt misschien zo maar het is niet zo, jij hebt zelf controle.
Waarvoor wil jij vluchten?
Waarvoor wil jij vechten?

afbeelding van rozenblaadje

@petals

Lieve Petals, het is sterk dat je zo open durft te zijn over jezelf. Het is ook goed dat je probeert te achterhalen waarom dat allemaal zo is bij jou.. Ik heb ook wel vaker gehoord dat een 'slechte' jeugd dergelijke dingen met zich mee kan brengen. Alleen heb ik net n hele warme, liefdevolle jeugd gehad. Ik weet dus niet goed waar het vandaan komt dat ik n pleaser geworden ben. Ik probeer het wel wat af te leren. Heb ook artikels gelezen (op jouw aanraden) over narcisme, ik heb zaken herkend in mijn ex, maar hij is geen echte narcist. Anyway.. Ja, het gaat nog steeds over dezelfde persoon als zoveel jaar vooheen en ook nog steeds over de vraag waarom ik zo verdomd afhankelijk ben van hem.. Helaas en ik graaf, maar ik vind niks en dat maakt dat ik blijf steken. Ik ga wel verder met mijn leven, maar ik mis 'm nog steeds, ondanks alles. Alles is chaos en ik weet niet of ik dit ooi allemaal te boven kom. Liefs

afbeelding van evgel

Precies hetzelfde hier, heb

Precies hetzelfde hier, heb er ook al therapie voor gehad, maar niet geholpen. Zit nu opnieuw in therapie, idd ook ivm die hechtingsstijl als kind.
Maar nu de liefde van mijn leven Verloren, dat heb ik nog nooit eerder gehad. Wel liefdes verloren maar dan was ik na twee weken wel weer beetje vrolijk. Nu na een maand nog niet en ik voel me op en leeg en idd het gevoel dat hij mijn hart nog heeft en mijn ziel nog asn die van hem zit, en ik ben een leeg omhulsel, ik doe ook niets meer omdat ik het gewoon niet trek zonder hem, het heeft geen zin zonder hem

afbeelding van Nientjuh1

@rozenblaadje

Je blog is niet heel uitgebreid en heel duidelijk. Maar ik begrijp dat hij meerdere verslavingen heeft? Heb je nog contact met hem? Contact kan het namelijk moeilijker maken om het te verwerken.

Als hij echt zo verslaafd is en jou zo verwaarloosd moet je dat toch helemaal niet willen. Ik denk dat je te veel aan de leuke momenten vastklampt. Dat je die momenten mist, maar die waren er niet zo veel meer. Wil je echt bij iemand zijn die je bedriegt en die verslaafd is? Die mensen denken alleen aan hun zelf. Alcoholisme is een ziekte, maar er is wat aan te doen. Als hij daar niet toe in staat is houd het al op. Jij verdient beter!

afbeelding van rozenblaadje

@nientjuh1

Hey lieverd, hij is n vluchter inderdaad. Alcohol was voor hem 1 middel.. Het is niet zo dat hij niet meer kon functioneren, of dat hij opstond met alcohol, maar het vlakte hem af. Hij leek wat ongeïnteresseerd in het leven soms, pakte niks meer aan of hield het niet lang vol.. Hij bedoelde het wel steeds goed, maar ja, misschien grof dat ik het zo zeg, maar het leek wel alsof hij niet veel karakter had. Het is inderdaad n ziekte en ik zou hem niet meer moeten willen. Ik wil jem ook niet meer, indoen hij het niet wil aanpakken. Maar ik mis m echt zo ontzettend en ik voel me er zo verdrietig om.. 8 jaar is niet niks.. Liefs

afbeelding van Nientjuh1

@rozenblaadje

8 jaar is zeker niet niks. En ik begrijp heel goed dat je dat niet zomaar wilt opgeven. Maar denk aan jezelf. Als hij naar de drank grijpt als hij het moeilijk heeft is dat al alcoholisme, dat hij dus niet gelukkig kan zijn zonder. Daarvoor hoef je niet 's ochtends al te beginnen. Hij heeft dus duidelijk een probleem. Alcoholisme is een ziekte en dat kan je hem eigenlijk niet helemaal kwalijk nemen. In zijn beleving is alcohol de oplossing op dat moment. Het is heel sneu. Nu is het misschien nog niet zo extreem, maar dat kan wel komen. Helemaal als hij zich vaker alleen of verdrietig voelt. Maar dan nog is het niet jouw probleem. Vaak moeten mensen met dat soort problemen juist voelen hoe ze andere behandelen. Door ze te laten vallen komen ze er vaak pas achter dat ze een probleem hebben. Het is heel hard, maar zolang je steeds terugkomt komt dat besef van een probleem hebben nooit. Jij bent er toch wel hoe dan ook.

Misschien wil hij er wel iets aan doen, helemaal nu het nog niet zo extreem is en hij nog enigszins redelijk is. Dat zou natuurlijk helemaal fijn zijn. Wat ik begrijp uit jouw post en reactie is namelijk dat het je echt dwars zit hoe hij zich gedraagt als hij drinkt, maar dat buiten de verslaving(en) hij wel de leuke jongen is. Denk er even over na. Ik heb zelf wel wat ervaringen met alcoholisten. Mijn ene oom is eraan overleden en m'n andere (zijn broer) zit in een kliniek voor 7 weken. Dus als je nog tips nodig hebt ben ik er. Succes lieverd

afbeelding van hortensia

@nientjuh/rozenblaadje

Nientjuh schreef,

Citaat:

Door ze te laten vallen komen ze er vaak pas achter dat ze een probleem hebben. Het is heel hard, maar zolang je steeds terugkomt komt dat besef van een probleem hebben nooit

Is dat ook niet hun ervaring , dat mensen hun constant laten vallen....? zou afstand nemen ook een optie kunnen zijn ,maar wel er kunnen zijn voor de ander als die het even moeilijk heeft , van mens tot mens ? het zijn geen paria 's maar mensen die ziek zijn en hulp nodig hebben.Dat ze een probleem hebben weten ze zelf maar al te goed ....

afbeelding van Nientjuh1

Hortensia

Het gaat erom dat mensen met een verslaving vaak zelf niet weten dat ze een verslaving hebben. Als je dan continu die persoon opvangt beseft die persoon niet dat hij/zij een probleem heeft. Als je alleen afstand neemt dan weet die persoon dat je uiteindelijk toch wel terugkomt. Als je er helemaal een einde aan maakt, beseft die persoon dat er echt iets is en moet veranderen, anders komt die persoon niet teug.
In mijn ervaring: het is een beetje een lang verhaal, maar om het even duidelijk te maken.

Mijn tante had een man, alcoholverslaafd, hij wilde er niks aan doen en is eraan overleden. Jaren later kreeg ze iets met zijn broer. Altijd al een flinke drinker, maar nooit echt gedacht aan alcoholisme. Totdat m'n tante op een dag ons huilend en in paniek opbelde dat ze m'n oom niet kon bereiken (ze woonden niet samen, wel in hetzelfde pand). Ze was bang dat hij zichzelf iets aan aangedaan o.i.d. Dus m'n pa en ik ook bellen, geen bereik. M'n neef en m'n pa wilden niet dat ik mee naar zijn huis ging, omdat ze niet wisten wat ze aan zouden treffen. Dus ik bleef bij m'n tante. Toen hoorden we een ambulance aan komen rijden en kwam m'n pa weer terug bij m'n tante. Bleek hij op bed met een lege fles helemaal de weg kwijt te zijn. Zijn hele huis lag vol met flessen, kranten als kattenbak enz. Toen moest hij verplicht opgenomen worden. Na een paar weken kwam hij weer thuis, maar begon meteen weer met drinken. M'n tante wilde hem helpen en zei dat hij alleen mocht langskomen als hij niks op had. Dus kwam hij nooit meer langs. Aangezien ze in hetzelfde pand wonen kwamen ze elkaar wel eens tegen. Meestal had hij dan een tas vol lege flessen of kwam hij net van de appie met volle flessen. M'n tante heeft toen weer gezegd dat hij dat niet moest doen en dat hij hulp moest zoeken. Zelfs op zijn werk hebben ze gezegd dat hij nog maa r 1 kans kreeg. Hij zei dat het allemaal wel goed ging enz. M'n tante kon het uiteindelijk niet meer aan na zo vaak gezegd te hebben dat ze dit niet wil en kan en dat hij iets moest doen. Maar nee, weer ambulance voor de deur. Maar ze wilden hem niet opnemen. Alleen als hij vrijwillig mee wilde. Maar dat wilde hij niet. Zo ging het even door. Hij zag dus nog steeds niet dat hij een probleem had. Z'n zus en moeder bleven ook maar voor hem zorgen en m'n tante bleef met hem praten. En hij bleef doorgaan en het werd steeds erger. Toen heeft m'n tante er helemaal definitief een einde aan gemaakt, z'n zus en moeder hebben, zo veel als je als zus en moeder kan, ook gezegd niks meer voor hem te doen. En nu eindelijk zit hij vrijwillig in een kliniek en lijkt het wat beter te gaan. M'n tante heeft tegen mij ook gezegd dat als hij weer helemaal zelfstandig kan zijn zonder drank wil ze wel vrienden zijn en wie weet...

Lang verhaal.. Maar wat ik wil zeggen. Soms lijkt het mee te vallen, omdat verslaafde heel goed zijn in het verbergen van hun verslaving. M'n oom heeft pas iets gedaan op het moment dat iedereen hem liet vallen. En natuurlijk, als hij er een beetje bovenop is en hij bewezen heeft dat hij echt z'n best doen, komt het contact vanzelf weer.
Niemand wist dat hij zo verslaafd was. Een gezellige drinker dachten wij!

afbeelding van hortensia

@Nientjuh1

|Dank je wel voor je uitgebreide antwoord,
Een verslaafde weet wel dat hij een probleem heeft maar wil het voor zichzelf niet als een probleem zien , want dat komt hem/haar niet uit . Tegenover de buitenwereld is het schaamte ...

afbeelding van Nientjuh1

Hortensia

Misschien erg uitebreid. Maar ik ben hier mensen te helpen, als dat kan door mijn ervaringen te delen doe ik dat graag Glimlach
en soms weten ze het zelf dat ze een probleem hebben en verbergen ze het inderdaad. Maar soms denken ze dat het wel meevalt en ontkennen ze het aan zichzelf. Die laatste is eigenlijk beter. Want dan kan men het ook zien en die persoon aanspreken en hopelijk doet hij er dan wat aan. Als die persoon het verbergt merkt de omgeving het pas als het eigenlijk al te laat is. Zoals bij m'n oom dus.

afbeelding van hortensia

@Nientjuh1

Ik gaf daarmee ook niet aan dat uitgebreid fout is .....
Natuurlijk willen ze het voor zichzelf ontkennen , dat is wat ik schreef , het komt hun ook niet uit om het te erkennen , het is niet voor niks een verslaving

afbeelding van Nientjuh1

Hortensia

Haha het was ook geen verwijt hoor.

afbeelding van torn

#Magisch denken!!

rozenblaadje schreef:

En toch ben ik eenzaam, heb ik mijn hart verpand aan iemand die er niet goed voor gezorgd heeft...

Je blijft er toch ten alle tijde zelf verantwoordelijk voor dat er goed voor je hart wordt gezorgd?
Wat je een beetje blijft doen (en niet zo een heel klein beetje) is geen verantwoordelijkheid nemen voor de keuzes die je zelf gemaakt hebt de afgelopen jaren door het iedere toch weer te proberen. Misschien zit daar wel je probleem....

Het is een mooie eigenschap om te bezitten als mens; door alle shit heen de mooie kanten van een ander te willen blijven zien. Alleen als je daarin tegen de klippen op in wil blijven volharden en het ten koste van je eigen geest en lichaam gaat, dan zou je jezelf wel eens af kunnen gaan vragen of je niet op andere wijze hetzelfde gedrag vertoond als je ex-partner,......een vorm van verslavingsgedrag.

Door de tijden heen heb je een diversiteit van zeer goede reacties gekregen op je blogs die je erop wezen het bij jezelf te gaan zoeken. Die reacties schoof je altijd terzijde met 'ja, maar's' of negeerde je. Zoals je nu in dit blog ook doet. Reacties die je bevestigen in je verdriet, pijn, gemis, dat je beter verdiend of het verkeerde gedrag van je ex, omarm je (dank je wel lieverd...).

Is een keuze die verder prima is.
Alleen blijft verbazingwekkend en bijzonder dat er nooit ergens in een van je blogs of reacties enige vorm van opluchting of gevoel van bevrijding te bespeuren is dat de relatie voorbij is, vooral t.b.v. je eigen welzijn en toekomst voorbij blijft en je weer regisseur van je eigen leven kan worden. Knipoog

rozenblaadje schreef:

k wil jem ook niet meer, indoen hij het niet wil aanpakken. ...

Dat noemen ze 'magisch' of wensdenken.

afbeelding van rozenblaadje

@torn: het oordeel

Of ik al dan niet aan zelfkritiek doe dat valt niet door jou te beoordelen, want schrijven dat ik 'geen verantwoordelijkheid neem' en 'die schoof je altijd ter zijde'noem ik oordelen... Het feit dat ik blogs blijf schrijven is omdat het voor mij een lange weg te gaan is. Ik ben niet iemand die iemand anders zomaar wegwerpt of uitspuugt. Ik heb verkeerde dingen gedaan, daarin heb je gelijk. Dat betekent niet dat ik daarom niet aan zelfkritiek doe, dat betekent niet dat ik niet wéét dat ik in zekere zin co-afhankelijk ben van hem, het betekent niet dat ik reacties negeer of aan de kant schuif. Maar ik kan me inderdaad niet in alle reacties vinden en dat zal ook nooit zo zijn. Ik verwacht namelijk niet dat iedereen me begrijpt en dat is ook andersom zo. In het beeld dat jij nu schetst over mij komt zo over alsof ik diegene ben door wie het in de relatie fout gegaan is... Dat klopt helemaal niet. Je bent steeds met twee en het feit dat ik mijn frustraties uit is omdat ik daar behoefte aan heb en omdat ik blij ben met reacties van mensen die wel herkenning vinden, begrip, een luisterend oor kunnen zijn. Er zijn mensen die mij na x-aantal tijd nog steeds niet hebben laten vallen, omdat ik zogenaamd "het licht" nog steeds niet gezien heb. Jij mag dat gerust wensdenken noemen, iedereen heeft tenslotte recht op een eigen mening.

Maar misschien moet ook jij wat aan zelfkritiek gaan doen en wat minder oordelen over de mensen?

afbeelding van hortensia

@rozenblaadje

Als een situatie het onmogelijk maakt dat een relatie heel moeilijk gaat door die omstandigheden , zegt niet dat je daarom niet van de ander meer houdt ..en juist dat maakt het heel treurig .

afbeelding van BenIkTeLief

Iedereen is anders. We kennen

Iedereen is anders. We kennen allemaal de rationele manier hoe met liefdesverdriet om te gaan. Helaas werk het in de praktijk niet zo simpel. Iedereen is anders en worstelde op hem of haar manier hiermee. De ene heel rationeel de andere overmand door vreemde emoties. Lastig om je werkelijk in te kunnen leven in een andermans zijn leefwereld. Zeker via zoiets simpels als text op papier, of op een scherm. Woorden schieten sowieso vaak tekort als het om emoties gaat.

Advies kan ik je niet echt geven...... Hoop dat je er op een of andere manier goed uit kan komen. De standaard tips ken ook jij vast wel, goed bedoeld maar lastig te implementeren....
Gedeelde smart is halve smart is misschien nog de meest troostende gedachte.....

afbeelding van waterman

Lieve Roos

Zoals BenIkTeLief al zegt, we kennen allemaal de rationele manieren om met ldvd om te gaan. Voor anderen weten we het allemaal zo goed. Voor ons zelf is het moeilijker. Moeten we de emotie ook meekrijgen. De mens is nu eenmaal niet een rationeel wezen alleen. En soms kost dat moeite. Soms kost dat veel moeite. En moet je er over praten, er over schrijven, er over pruttelen. En dat kost tijd, en dat kost moeite. Neem die tijd, want het is het waard!!! Jij bent het waard!!!!!!

Heel veel liefs
X
Waterman

afbeelding van hmmm

Jammer dat je niet kan

Jammer dat je niet kan genieten. Leven is echt te mooi om te treuren. Maar ja zelf weten. Glimlach