Start › Blogs › goudvis's blog

door-de-dag-heen-slepen

afbeelding van goudvis
Zat, 08/06/2013 - 13:45 — goudvis

Afgelopen donderdag mijn 1e emdr gehad. Misschien dat het daarom zo zwaar is vandaag. Het me-door-de-dag-heen-slepen kost me vandaag ontzettend veel moeite. En misschien is het ook zo zwaar omdat mijn ex-schoonzus gisteren was blijven logeren. Eens in de paar maanden hebben we een doorzak-avondje bij mij thuis. We hebben ontzettend veel gepraat over 'hem', en als we het over 'hem' hadden, dan noemden we 'hem' de 'krop sla'. Ik had weer zoveel verdriet gevoeld...het kost me te veel energie om me zoveel met hem bezig te zijn.
Ik stap nu op de fiets, naar de oudste zoon..meehelpen in zijn tuin...muziekje, wijntje, zonnetje...tegen mijn zin in ga ik, maar het kan niet anders dan dat ik me weer beter voel als ik straks weer thuis kom. ik sleep mezelf hier gewoon doorheen. Vandaag dag 25!

Zat, 08/06/2013 - 14:11 — mrpither
afbeelding van mrpither

Re:

EMDR voor een goudvis?..... Knipoog

Hoop dat het voor je werkt, bij mij voor geen meter. Vond het een beetje amateuristisch geklungel zonder visie...

Zat, 08/06/2013 - 14:14 — torn
afbeelding van torn

Laat het zijn

goudvis schreef:

Afgelopen donderdag mijn 1e emdr gehad. Misschien dat het daarom zo zwaar is vandaag.

Ja dat kan het effect zijn. Kan een paar dagen duren. Spanningen proberen te vermijden, en het laten zijn.
"Heerlijk" genieten van de verheldering, als het goed is, die je ervan hebt opgedaan. Misschien ook even goed om het verder niet teveel over "hem" te willen hebben.

Vreemd genoeg nam mijn ex altijd de dag dat ik mijn EMDR' sessies had gekregen contact op. Verward
Wat de sessie meteen altijd weer teniet deed,......maar daar was ik natuurlijk zelf bij.

Zat, 08/06/2013 - 23:08 — goudvis
afbeelding van goudvis

weer bijna een dag voorbij

Ik ben net thuis van een hele dag in de tuin werken van de oudste zoon. Wijntje, zonnetje, muziekje...we waren met 4 man in de tuin bezig. Ik heb me de hele middag geconcentreerd op het mos en onkruid tussen alle tegeltjes.
Samen met de vriendin van mijn zoon een hapje gekookt, en fijn buiten voor een vuurkorfje gegeten en geborreld. In de tussentijd was de jongste zoon ook aangeschoven.
Toch ben ik in mijn hoofd de hele dag met hem bezig geweest. Tegen mijn zin in moest ik heel erg aan hem denken. Dan dacht ik aan wat ik hem zou willen appen als ik hem zou appen? Zoiets van "ik mis jou zo"? Dan denk ik aan wat ik zou doen als ik je plotseling zou tegenkomen. Diverse scenario's spoken door mijn hoofd. Wat als....?
Dag 25 is bijna voorbij. Vandaag heb ik me er weer doorheen gesleept en er het beste van gemaakt. Morgen wordt een relax-dag. Even weer de rust proberen terug te pakken want ik ben erg moe. Niet alleen van het volproppen van mijn tijd met (lichamelijke) activiteiten, maar ook van het geharrewar in mijn hoofd.

En je hebt gelijk hoor...ik sta nu op het punt om het liever niet meer met anderen over hem te hebben. Want hoe vaker ik hem een hoofdrol geef in mijn gesprekken met anderen, hoe langer hij een hoofdrol blijft houden in mijn hoofd. Ga ik nu fijn slapen..dan is het zo weer morgen!