Een lange e-mail -> nu helemaal van de kaart

afbeelding van drbibber

Goh, wat werkt mijn intuïtie toch goed.. Normaal heb ik mijn e-mail altijd open staan, en zie ik dus alle nieuwe berichten binnen komen. Vandaag dacht ik ineens, laat ik 'm eens uitzetten, want het leidt zo af en ik moet me nu echt even heel goed kunnen concentreren.

Om 17 uur ging ik even pauzeren en mail checken. Ja hoor, BINGO! Een lange email van mijn ex. Ik wíst 't……. Dit na een paar dagen geen contact - na een hele vervelende ruzie via Whatsapp afgelopen zondag. Ik liet me toen na het ontdekken van nieuwe leugens even gaan en zocht contact met 'm om hem te confronteren. Dat werkte natuurlijk niet (ik werd beschuldigd van paranoïde gedrag e.d.) dus ik ging de dagen er na weer even terug naar de 'grey stone' stand.

Goed, die email dus. Kort samengevat (met tussen haakjes de vragen die het bij mij oproept):

- hij voelt zich klote over die whatsapp conversatie (hij ontweek al mijn vragen met filosofische bullshit en kapte het zelf uiteindelijk af)

- hij voelt zich schuldig over de scheiding en haat zichzelf om alles wat hij me heeft aangedaan (o ja?)

- hij wil niet dat het zo eindigt (hij wil vrienden zijn alsof er niets gebeurd is tussen ons, alleen de lusten niet de lasten, maar dat kan/wil ik niet)

- ik zou hem haten en zou hem nooit kunnen vergeven en daar kan hij best mee leren leven (ik heb moeite met het gedrag van sommige mensen maar haat helemaal niemand en ben wel vergevingsgezind, hij kent me dus echt niet goed)

- zijn nieuwe vriendin -het is nu ook officieel op fb gezet- is heel anders dan mij en ze hebben het samen heel fijn (goh, fijn om te weten)

- in december was er inderdaad nog een scharrelje tussendoor (ik was gvd nét het huis uit!)

- hij weet dat ik veel pijn/last heb van de hele situatie, maaaarrrr het dringende verzoek dit niet langer te laten weten in emails of smsjes (ik laat amper meer wat van mezelf zien, vraag alleen maar om duidelijkheid, en als hij dan geen antwoord geeft of juist meer onduidelijkheid creëert, laat ik op rustige toon weten dat ik dat ontwijkende gedag en de leugens heel pijnlijk vind, en dat ik alleen maar wil dat hij verantwoordelijkheid neemt voor zijn daden zodat ik verder kan met mijn leven)

- hij hoeft zelf ook niet steeds te laten weten dat hij het moeilijk heeft, want ik zou daar een kick uit halen en me er beter door voelen (HUH?)

- ik ben een goed en zorgzaam mens, maar hij kan me niet steunen omdat hij deze pijn heeft veroorzaakt (lekker makkelijk)

- we hebben nu niets meer. geen vriendschap, geen vertrouwen en zeker geen liefde meer (nee, gek he? hij wil leuk en luchtig met me omgaan alsof ik nooit heb bestaan in zijn leven en anders mag ik opzouten)

- de scheiding was geen kwestie van opgeven, "het" ging gewoon niet meer (alsof je er zelf niet bij bent, en zelf niets hoeft te ondernemen om de relatie te laten werken!)

- laten we na de verkoop van het huis rust nemen en daarna met elkaar praten zonder haat, jaloezie en verdriet (ik mag deze gevoelens dus niet hebben)

- het spijt me, sorry, ik geef om jou, ik ben zo vaak een klootzak tegen je geweest en zal mezelf wel nooit vergeven (meen je dit echt, of is dit je schuldgevoel aan het woord? sorry ik ben heel achterdochtig, ik weet 't..).

Tsja. Wat vinden jullie hier van?
Ik ga in elk geval NIET reageren…………
Misschien later.
Maar niet nu.
Zucht.

Liefs, DB

afbeelding van waterman

Naast je neerleggen

Niets waar je nu op hoeft te reageren toch? Dat hij met wat schuldgevoel rondloopt, daar kan jij toch niks aan doen? Nu maar effe helemaal niks. En over een tijdje, dan maar kijken... Of JIJ er behoefte aan hebt..... Want blijkbaar praat hij daar nog steeds heel weinig over. Of JIJ ergens soms behoefte aan zou kunnen hebben....

Laat maar effe rusten. Nu niks mee doen. Niet van de kaart raken, hoor. Er staat toch niks nieuws in? Toch?

afbeelding van kiki70

drbibber

Het komt er dus op neer dat jij de schuld krijgt van alles want het ligt beslist niet aan hem...
Goh wat komt het mij toch bekend voor, vrienden blijven werkt niet hoor. Hou maar voorlopig afstand.

Hij probeert woorden in je mond te leggen... Link zeg!

Wat denk je zelf?

Kiki

afbeelding van SR

@dribber

Jeetje , een soort gevoel .
Ik herken een x aantal punten die je zegt.
Hij is er nog niet klaar met jou en probeert bewust of onbewust op een negatieve manier jou in zijn leven te houden.
Omdat ik meerdere dingen herken. Jij wordt zo boos en wilt er dan op reageren omdat dingen niet zijn zo hij ze beschrijft .
Maar hierdoor geef je hem weer een soort van macht het beste is denk ik gewoon niet reageren.

afbeelding van drbibber

I know. Ik ga daarom ook niet

I know. Ik ga daarom ook niet reageren. Bedankt voor jullie reacties!
Maar ik voel me echt heel vreemd nu. Net alsof hij met zijn woorden weer in mijn ziel heeft kunnen graaien. Ik voel me emotioneel aangerand. Klinkt misschien een beetje zweverig, maar laatst was hier iemand die er heel treffend over schreef..

afbeelding van Hetlevenismooi

drbibber

Vreselijk gevoel is dat hè? Klinkt niet zweverig hoor...je verwoordt het wel mooi, zo is het ook!
Die nare emoties ook...die gaan wel liggen met de tijd.
Tijd heelt alle wonden...alle emoties.Knipoog

afbeelding van SR

@dribber

Jeetje , een soort gevoel .
Ik herken een x aantal punten die je zegt.
Hij is er nog niet klaar met jou en probeert bewust of onbewust op een negatieve manier jou in zijn leven te houden.
Omdat ik meerdere dingen herken. Jij wordt zo boos en wilt er dan op reageren omdat dingen niet zijn zo hij ze beschrijft .
Maar hierdoor geef je hem weer een soort van macht het beste is denk ik gewoon niet reageren.

afbeelding van Hetlevenismooi

@drbibber

Vrienden worden kan nu toch niet, jij hebt nog te veel liefdesverdriet. Misschien wil jij dat nooit...of wil jij dat ooit wel...Dronken

Jij bent er nog erg emotioneel onder, even afstand gaan nemen en jezelf gaan helen?

Ex zelf zal ook aan zijn schuldgevoel? beter gaan werken, het is niet aan jou om hem te bevestigen dat hij dat niet hoeft te hebben. Je hebt genoeg aan jezelf zeg! Je hebt wel wat meegemaakt en mooi doel om hier heel sterk uit te gaan komen. Denk aan jezelf, ga het voor jezelf mooi maken, niet dit negatieve even, je gaat zo van de ene emotie in de andere...gewoon voor jezelf...je rust...jij bent heeeeel belangrijk nu!

Voor je rust zou het beter zijn niet op WhatsApp meer te gaan, jij krijgt toch niet de antwoorden die je hebben wil.

Ga de pijnlijke situatie uit de weg...hoeft niet voor altijd...tot je wat meer geheeld bent...dan kun je altijd nog zien, misschien heb je dan de behoefte niet meer. Wees lief voor jezelf, verwen jezelf behoorlijk veel. Knipoog

Liefs voor jou!

afbeelding van morgenster

don't be bitter, be better

Citaat:

Dit na een paar dagen geen contact - na een hele vervelende ruzie via Whatsapp afgelopen zondag. Ik liet me toen na het ontdekken van nieuwe leugens even gaan en zocht contact met 'm om hem te confronteren. Dat werkte natuurlijk niet

Zijn email vereist geen reactie. Denk ook niet dat hij daar op zit te wachten. Zeker niet met de kanttekeningen die je tussenhaakjes plaatst.

Heb het idee dat hij zegt: verwerk het nou maar en kom terug als je 'geheeld' bent zodat we dan misschien een normale goede verstandhouding kunnen hebben (platonisch) in plaats van dat je nu zo bozig doet steeds.

Moet je niet meer doen, ruzie maken en hem confronteren met leugens. Wat gebeurd is is gebeurd, niets valt terug te draaien en geen uitleg of excuus is genoeg.

Wat je moet doen is niet meer je emoties de overhand laten nemen, maar zakelijk blijven en het op een volwassen manier afhandelen. Tenslotte hebben jullie nog het een en ander af te handelen omtrent het huis. Jaag hem nou niet op de kast en ga hem niet 'teisteren'. Hou je pijn/last bij jezelf, hem er een beetje mee van laten voelen, maakt de shit niet minder.

Hang een boksbal op en uit je frustraties daarop of praat met mensen om je heen.
Laat hem nou maar. Wees niet boos om iedere leugen maar zie het als een
bewijs dat het beter is dat het over is. Probeer je in dat gevoel te berusten.

Hij heeft in principe niets misdaan door gek te worden op een ander en nu een relatie te hebben met iemand waarvan hij vindt dat ze beter bij hem past. Jouw leven stopt daarmee niet.

Iedereen is vervangbaar. Ook hij.
Een kut-einde is ook een fris nieuw begin.

Your happiness is your responsebility (not his).

afbeelding van drbibber

Hoi Morgenster,Dank je wel

Hoi Morgenster,

Dank je wel voor je feedback. Ben het grotendeels met je eens. Ik moet zelf aan de slag en verder met mijn leven, en natuurlijk ligt niet alle schuld/verantwoordelijkheid bij hem.

Zoals ik al in een andere reactie liet weten ga ik niet reageren.

Maar wat ik me afvraag… waarom mogen mijn gevoelens er niet zijn, moet ik het bij me houden? Waarom zou ik hem moeten 'sparen' en niet teisteren? Hem niet laten weten wat hij met mij doet en wat de consequenties zijn? (Behalve dan om mijzelf te beschermen en hem geen macht meer te geven) Ik reageer misschien een beetje overgevoelig, maar wat wil je na al die jaren op mijn tenen lopen voor/door hem…

Hij komt tot nu toe overal makkelijk mee weg in zijn leven.

Ik moét voor mezelf opkomen, want hij als borderliner is grenzeloos en walst over me heen en dat pik ik niet!

Wat betreft die Whatsapp kwestie. Dat had te maken met vreemdgaan met twee vrouwen en een mogelijke soa-test die ik moet laten doen. Mijn gezondheid staat op het spel. En het was waarschijnlijk in ons oude huis (en ons bed!!!!!!) waar ik nu dus zit. Geen kattenpis vind ik… Bah.

De zakelijke afwikkeling.. ik ben tot nu toe niks anders dan redelijk en meewerkend geweest. Heb pvd het huis opgeknapt voor de verkoop ondanks zijn belofte om dat op zich te nemen. Ik ruim de puinzooi op die hij heeft achtergelaten en hou me keurig aan alle afspraken hoor en we hebben de scheiding met een mediator geregeld, dus geen gedoe van vechtende advocaten tegenover elkaar..

Hij heeft inderdaad niets misdaan door meteen een nieuwe relatie te starten, dat staat hem vrij, kan ik net zo goed doen, maar volgens mij is het al begonnen toen wij nog onze relatie aan het uitvogelen waren, en daar heb ik moeite mee. Dat vind ik niet fair. Helemaal als je steeds roept dat je zo in een crisis zit dat je per se alleen moet zijn, omdat er simpelweg geen ruimte is voor mij. Gewoon keihard liegen en ondertussen dus wel in een nieuwe relatie storten.. en het ook nog ontkennen als ik er naar vraag (ook daar klopte mijn voorgevoel). Dat heb ik niet verdiend. Maar ja, ik weet ook wel dat het niet zo werkt in het leven. Helaas.

Ik klink misschien wel heel boos en bitter… maar dat zijn soms zo van die opvliegers en lijkt zwart op wit misschien heftiger dan het is. Dat praten met anderen zit wel goed, ik heb veel lieve vrienden en jullie hier thank god! Glimlach

afbeelding van morgenster

@drBitter

Schat, het is allemaal negatieve energie wat stress oplevert. En stress vreet je op van binnen.
Ik snap heel goed dat booszijn bij je proces hoort hoor.

Been there done that, ik spreek uit ervaring.
Je hebt er niks aan om in die beerput te blijven roeren. Je hebt er geen reet aan en koopt er niks voor.
Dus trek je conclusies en move on.
Tuurlijk ben je boos, en tuurlijk mag hij dat weten, maar zet er nu een streep onder en een punt achter.

De kans dat je wat opgelopen hebt is klein meis, laat zsm die test doen zodat je dat achter je kunt laten (zo'n test is geloof ik wel duur he... balen).

Petals heeft de site bagagereclaim al eerder aangehaald, lees dit:

Don’t put yourself through the turmoil of confronting your ex because you’re expending energy that is better spent elsewhere. Your ex doesn’t give you closure, you do. Closure is permission to move on, but you can ultimately grant that to yourself.

Zie de site voor de gehele blog getiteld: why you shouldn't confront your ex
http://www.baggagereclaim.co.uk/why-you-shouldn%E2%80%99t-confront-your-ex/

afbeelding van Lala

De brief van je ex

Hey Dr. bibber,

Ik kan me goed voorstellen dat de mail van je ex je emotioneel weer onderuit haalt. Ik weet niet overal een antwoord op, maar i, weet wel dit: ontken je eigen gevoelens van boosheid of verdriet nooit. Maar met name ook boosheid jegens je ex mag je hebben!

Tuurlijk wil hij dat niet, dan voelt hij zich slechter en schuldiger. Maar het is nu niet aan jou om hem beter over zichzelf te laten voelen. Dus als jij boos bent, kom voor jezelf op. Uit het, als je daar behoefte aan hebt. Je hoeft dan echt geen rekening te houden met zijn gevoel. Hoewel je natuurlijk wel moet incalculeren dat hij dan waarschijnlijk boos terug gaat doen.

Waarom ik dit weet, omdat ik ooit in een vroegere relatie waarin ik bedrogen werd, na onze breuk altijd netjes en vriendelijk tegen hem ben gebleven. Anders wou hij niet met me praten ( manipulatie). Dat heb ik gedaan, maar heb zo n spijt gehad daarvan! Want jaren later zat ik nog met woede jegens hem, omdat ik mezelf nooit had kunnen uiten! Dat is niet gezond voor jezelf! Je blijft zo ook boos. Ik denk dat het verstandiger is om dat wel te uiten.
Ik zit nu weer in zo n zelfde situatie, helaas...

Apart dat hij schrijft over zijn nieuwe vriendin, heel gevoelloos naar jou toe, of misschien bedoelt om jaloezie op te wekken. Maar ik zou hem vragen daar met geen woord meer over te spreken, dat wil jij toch niet weten?

Heel veel sterkte!

Liefs,
Lala

afbeelding van Lala

De brief van je ex

Hey Dr. bibber,

Ik kan me goed voorstellen dat de mail van je ex je emotioneel weer onderuit haalt. Ik weet niet overal een antwoord op, maar i, weet wel dit: ontken je eigen gevoelens van boosheid of verdriet nooit. Maar met name ook boosheid jegens je ex mag je hebben!

Tuurlijk wil hij dat niet, dan voelt hij zich slechter en schuldiger. Maar het is nu niet aan jou om hem beter over zichzelf te laten voelen. Dus als jij boos bent, kom voor jezelf op. Uit het, als je daar behoefte aan hebt. Je hoeft dan echt geen rekening te houden met zijn gevoel. Hoewel je natuurlijk wel moet incalculeren dat hij dan waarschijnlijk boos terug gaat doen.

Waarom ik dit weet, omdat ik ooit in een vroegere relatie waarin ik bedrogen werd, na onze breuk altijd netjes en vriendelijk tegen hem ben gebleven. Anders wou hij niet met me praten ( manipulatie). Dat heb ik gedaan, maar heb zo n spijt gehad daarvan! Want jaren later zat ik nog met woede jegens hem, omdat ik mezelf nooit had kunnen uiten! Dat is niet gezond voor jezelf! Je blijft zo ook boos. Ik denk dat het verstandiger is om dat wel te uiten.
Ik zit nu weer in zo n zelfde situatie, helaas...

Apart dat hij schrijft over zijn nieuwe vriendin, heel gevoelloos naar jou toe, of misschien bedoelt om jaloezie op te wekken. Maar ik zou hem vragen daar met geen woord meer over te spreken, dat wil jij toch niet weten?

Heel veel sterkte!

Liefs,
Lala

afbeelding van drbibber

Tweede email

Ik heb nog steeds niet gereageerd. Hij schrijft nu dat hij zich afvraagt hoe het allemaal gaat met het huis. En dat hij zich afschuwelijk voelt over alles. Ik doe niets. Ik geef het geen aandacht. Ik ben weer van steen voor hem. De makelaar zal ons vandaag of morgen melden dat het huis op de markt komt. Verder moet hij het maar zelf uitzoeken, dat moet ik tenslotte ook.

afbeelding van Hetlevenismooi

@drbibber

Is toch goed zo?
Ex weet nu hoe jij er over denkt en jij voelt je ook afschuwelijk.
Heb jij alles gezegd wat je wilde zeggen?
Dan rust voor jou in je hoofdje en gaan helen.

Als jij alles hebt gezegd wat jij wilde zeggen dan doe je een soort van afsluiting en het is dan aan jullie allebei om die andere weg verder te bewandelen, waar jij niet voor hebt gekozen.
Jij bent voor de rest geen uitleg of bevestigingen verschuldigd.

Spijt komt na de zonde, heeft ex misschien nu last van.
Is jouw pakkie aan niet meer.
Zoekt hij zelf maar uit, inderdaad.
Laat het jouw weg zijn om hier ontzettend sterk uit te komen, meisje.

Liefs

afbeelding van petals

goed gedaan hoor, hij zit je

goed gedaan hoor, hij zit je echt enorm uit te lokken en op je gevoel te spelen.
Alleen zakelijk reageren, het hoognodige. Desnoods dat nog door iemand anders laten doen. Zorg dat het je niet meer kan raken...

afbeelding van merel27

niet reageren

Lieve schat,
Niet reageren. Hij zit er blijkbaar heel erg mee en probeert op deze manier een reactie bij jou uit te lokken.
Ik snap heel goed dat dit pijn doet maar gebruik je boosheid om sterk te zijn en voor jezelf te kiezen.
En blijkbaar krijgt hij nu de klap... we hebben zo vaak gezegd ze komen er nog wel achtern en dit is het eerste bewijs Hij is er over aan het nadenken. Waarom moet hij melden dat het goed gaat met zijn nieuwe vriendin lekker belangrijk heeft tie wat te bewijzen, nou niet aan jou, hij zegt het meer voor zichzelf.
Jij bent sterk denk aan je jezelf!
Dikke knuffel.

afbeelding van drbibber

Rollercoaster

Dank jullie wel voor de fijne reacties! Ik voel me sterker en sterker worden… met het uur een beetje sterker.. Stapje voor stapje.. Meer en meer afstand, meer ruimte, meer ziel-bescherming.. en zelf happy worden..

Raar toch hoe de emotionele achtbaan je bij de lurven kan pakken om je vervolgens weer zachtjes te laten landen..

afbeelding van rozenblaadje

@drbibber

Heel sterk van je om zijn probleem bij hem te laten liggen en het zelf niet op te pakken!!! Je doorziet het patroon en kan er al wat mee leren omgaan. Je wordt sterker met de dag, blijven volhouden hé Knipoog Liefs en heel trots op jou!

afbeelding van yonie

@drbibber

Wat lastig allemaal en wat goed dat je niet reageert!

Ik vind DIT zo'n herkenbare!!

"het" ging gewoon niet meer

en idd ook jouw commentaar: alsof je er zelf niet bij bent, en zelf niets hoeft te ondernemen om de relatie te laten werken!

zei mn ex ook steeds! ook paar jr geleden toen t uitging!

nou, zowel mn opa&oma (86) als vader&moeder zijn gelukkig samen maar daar hebben ze heel veel in moeten investeren! en hele diepe dalen meegemaakt!
ik vind : het "gaat gewoon niet meer" zo'n klotezin!

sterkte! maar je komt al sterk over!!

afbeelding van drbibber

'Het ging gewoon niet meer'

afbeelding van drbibber

Ook zo'n mooie..

Dit vind ik ook zo'n dooddoener: "ik kan er niks aan doen hoor, ik kwam haar gewoon tegen en we hebben het heel erg leuk samen" Je was er toch zelf bij? Je bent toch zelf iets aangegaan?

HET OVERKOMT JE NIET - JE DOET HET ZELF! JE BENT ZELF VERANTWOORDELIJK!

afbeelding van nachtuil

Veel dubbele bedoelingen.

Veel dubbele bedoelingen. Aan de ene kant kan hij er niet tegen om geen contact met je te hebben. Aan de andere kant geeft hij je ook een soort van schuld (de kick die jij er uit zou haken volgens hem). Het zijn zo veel tegebstrijdigheden... Erg lastig om de juiste er uit te pikken. Waarschijnlijk meent hij ze allemaal. Maar kan hij zelf geen 1 lijnigheid vinden in zijn eigen gevoelens.
Whatsapp is nooit een goed middel geweest om echt te praten. Je ziet elkaars emoties niet. Laat staan dat ze al zo tegenstrijdig zijn.
Neem de tijd om als je reageert goed op een rij te hebben wat je wil zeggen. Voor je het stuurt kan je het nog een keer over (laten) lezen.
Wel pijnlijk Hoe hij verder reageert. En duidelijkheid biedt hij op het moment niet.

Meestal als alles gestabiliseerd is valt er normaal mee te praten of mailen.

afbeelding van drbibber

Het vervolg

Na een dikke week piekeren en het antwoord in mijn hoofd al 100x formuleren heb ik dan eindelijk mijn weerwoord op papier gezet. Ik ga het niet sturen, maar ik hoop dat ik hiermee een beetje beter van me af kan zetten.