Er mist nog één ding..

afbeelding van JM

Beste mensen,
Bij deze had ik van jullie graag advies en eventuele tips over mijn situatie. Ik was tot voor 2 weken bijna 3 jaar samen met mijn vriendin. Het ging tot op een gegeven allemaal goed, we waren volgens velen "het stel" en er kon tussen ons niets stuk.
Ongeveer 1,5 jaar geleden (na een voor mij ietwat heftige periode) ben ik begonnen met drinken. Dit was in het begin nog met mate (in de kroeg enz) maar na verloop van tijd begon het mijn leven meer en meer te beïnvloeden. Dit begon na een tijd ook mijn relatie op de proef te stellen. Wat ze zei begon minder en minder bij me aan te komen, we ondernamen niets meer en zij kreeg het gevoel alsof ik niet meer van haar hield.
Op de dag van de breuk met mijn vriendin vertelde ze me dat ze even de energie niet meer had om voor onze relatie te vechten. Voor mij kwam dit als een klap omdat ik wist dat er iets moest veranderen in onze relatie, ik wist alleen niet wat maar daar zouden we wel uitkomen. Tenminste dat was de gedachte waarmee ik naar het gesprek toeging.
Na het gesprek dacht ik over de mooie momenten die we samen hadden beleefd en bij één bepaald moment knapte er iets in me. Zij en ik waren zo gelukkig in de tijd dat ik nog niet overmatig dronk.. Dit kwam voor mij heel hard aan. Toen besefte ik pas dat de alcohol niet alleen moeilijk werd voor mijn familie en vrienden maar vooral een reden is geweest (daar ben ik van overtuigd) dat onze relatie stuk is gelopen. Ik ben nu sinds 3 weken gestopt met drinken en het is een van de beste keuzes geweest die ik had kunnen maken. Excuses voor het lange inleidende verhaal.
Op het gesprek wisten we allebei van elkaar dat we nog veel van elkaar hielden maar voor haar de energie om er voor te werken en haar eigen zelfvertrouwen er even niet meer waren. Ik probeerde haar natuurlijk over te halen om erover na te denken maar ik had de kern van het probleem en dus ook mijn eigen probleem nog niet erkend.
Ik heb een aantal dagen later contact met haar opgenomen om haar te vertellen dat ik mijn alcoholmisbruik zelf heb herkend. Ze vond dat heel bijzonder en wil nu met me afspreken om erover te praten. Dit staat voor volgende week gepland.
Ik had zelf ook besloten om een aantal dagen afstand te nemen en na een aantal dagen kreeg ik een berichtje van haar dat ze bijzonder veel aan me dacht en dat ze hoopte dat ik rust kon vinden.
Nu wil ik zo graag aan haar laten zien dat ik echt een ander mens ben geworden door het stoppen met drinken. Ik voel weer de energie om ergens voor te gaan en vooral de energie om niet alleen mezelf maar ook anderen gelukkig te maken, in het bijzonder natuurlijk haar! Denken jullie dat het hiervoor inmiddels te laat is? Ik mis haar ontzettend en wil aan haar laten zien dat ik echt ben veranderd (de oude ik van in het begin van onze relatie). Om het samen te vatten: mijn levenslust is terug en het enige wat ik mis is haar weer in mijn leven. Hebben jullie eventuele tips/opmerkingen/aanmerkingen?
Mijn excuses voor dit lange verhaal maar ik ben blij dat ik het op deze manier kan uiten.
Groetjes, JM

afbeelding van bjm

@jm er mist veel meer !

vriend, heel erg goed dat je inziet dat je je leven moet veranderen, dit is waar je mee moet dealen :
klinkt misschien hard maar is wel zo, zij zegt het vriendelijk als zij zegt : ik heb geen energie meer, maar zij bedoelt dat zij het zat is, dat je geen aandacht voor haar had maar in werkelijkheid is het wat anders :
1 zij gelooft je niet,
2 zij vertrouwt je niet
3 eens een alocholic altijd een alcoholic
4 eens een verslaafde altijd een verslaafde
5 zij gelooft niet dat je kunt veranderen

maar daar staat tegenover :
dit inzien is het begin van het verwerken

of je haar er mee terug krijgt ? of dat dan vervolgens duurzaam is ?
dat ligt eraan of zij het verleden kan laten rusten !
en dat nu , daar kun je helemaal niets aan doen
aan haar is het om jou te vergeven
jij zit niet op de driverseat
zij is het die gaat beslissen

als ik jou was zou ik mij nederig opstellen
je excuses aanbieden voor wat er is gebeurd
de consequenties ervan aanvaarden
en tegen haar ook zeggen
dat jij haar volledig begrijpt (niet slechts met woorden maar ook met concrete voorbeelden, wat heeft zij gezegd, wat heb jij gedaan dat zij dat zegt) en dan vervolgens aangeven wat jij er aan gaat veranderen

sterker ik zou het niet slechts in het gesprek zeggen maar ook eens in een mail of brief aan haar zetten ! misschien wel net zo als ik het hier allemaal voor je hebt opgeschreven. dat maakt het gesprek daarna een stuk makkelijker want zij weet immers al wat je haar wilt vertellen ! schrijf vanuit haar gezichtspunt...dus niet vanuit jou. niet waarom jij niet gelukkig was, waarom jij zoveel dronk, nee laat haar zien dat jij begrijpt dat zij ongelukkig was, dat jij haar niet hebt gegeven wat zij verlangde, dat jij het niet waard was om mee te leven en dat jij volledig begrijpt dat zij de relatie heeft beëindigd en geef haar daarin volledig gelijk ! bedank haar voor de mooie tijd samen, noem ook een paar leuke momenten waar jullie om hebben gelachen met zijn 2 en, waar zij dus nu weer om kan lachen ! laat haar zien dat je haar serieus neemt en schrijf dan als laatste dat je hebt ingezien dat je moet veranderen. dat het je spijt dat je dat niet eerder hebt ingezien en dat haar vertrek daarvoor nodig was. bedank haar dus ook voor haar vertrek ! en meld dan nog kort dat je hulp hebt gezocht en keihard werkt aan jezelf om te veranderen en dat je hoopt dat je haar ooit kunt laten zien dat het je gelukt is.

als laatste zin schrijf je dan : ik heb altijd veel om je gegeven, ik heb dat echter de laatste tijd niet laten zien. ik kan je niet vragen om een extra kans, je hebt mij er al zoveel gegeven. ik heb de kansen die jij mij gaf weggegooid. Jij verdiende dat niet. Jij bent namelijk altijd zo zorgzaam en zo lief voor mij geweest. Ik respecteer jouw mening, jouw gevoel en ik heb ongelooflijk veel respect voor jou dat jij het nog zo lang met mij hebt volgehouden na alles wat jij al mee hebt moeten maken. het spijt mij dan ook oprecht dat ik je zoveel pijn heb gedaan en hoop dat wij op een dag hierop terug kunnen kijken en dat wij dan de conclusie kunnen trekken dat wij beiden sterker zijn geworden, dat wij beiden het geluk hebben gevonden. Jij verdiend het namelijk echt om gelukkig te worden !

gast, waar het omgaat is dat zij gaat begrijpen dat jij door hebt wat er is gebeurd, dat jij haar leven tot een hel hebt gemaakt, dat jij snapt dat zij dat vind en dat jij het volledig eens bent met haar beslissing dat zij is vertrokken !

als jij dit aan haar kunt duidelijk maken met daarbij een plan hoe jij het gaat aanpakken
welke hulp jij gaat zoeken hierbij, nog beter welke hulp jij al hebt gezocht !
(want dit ga je niet alleen redden vriend !)
en je vraagt haar of zij jou hierin wil steunen, dan heb je kans dat zij daar ja tegen gaat zeggen

vraag haar niet !!!!!!! ook al wil je het nog zo graag om de relatie met jou weer op te pakken
dat is nl niet het respecteren van haar gevoel
dat gaat hoogstwaarschijnlijk ook niet werken
hoe graag jij dat nu ook wilt
ik denk dat het beste is wat je nu kunt doen is
goede vrienden worden met haar
haar laten zien dat jij veranderd
haar vertrouwen terugwinnen door te veranderen
maar echt gast dat had je natuurlijk moeten doen voor het te laat was !
nu is zij weg en nu ga jij eraan werken
nu ben jij niet meer in control
zij heeft de macht en jij kruipt voor haar
dat is geen basis voor een gelijkwaardige relatie
en als zij daar in trapt dan geeft zij aan dat zij alles voor jou zal doen
en ik kan je vertellen
dat als een vrouw dan eindelijk besluit weg te gaan dat zij het daar heel moeilijk mee heeft
als zij van de ander houdt en er geen derde in het spel is
dus ja zij geeft om jou
maar ook, de stap heeft zij nu gezet en die draait zij niet zomaar terug
niet voordat zij er van overtuigd is dat jij bent veranderd
en doet zij dat wel, dan is het geen lang leven beschoren want dan is zij zo weer weg !

conclusie : laat haar los, laat haar gaan, laat haar de vrijheid, werk keihard aan jezelf, zorg dat je goede vrienden met haar bent en blijft en bespreek je verwachtingen met haar wat zij onder vriendschap verstaat ! wees trouw aan haar en leef ook zo. hou de alcohol buiten de deur en mocht je nog meer slechte gewoontes hebben stop daar dan ook maar meteen mee ! je hebt een ongelooflijke drive nodig om het allemaal vol te houden en of het uiteindelijk genoeg zal zijn om haar mee terug te winnen dat is momenteel onzeker
dat moet ook je uitgangspunt niet zijn trouwens, dit moet je voor jezelf doen en volhouden omdat je weet dat je anders kapot gaat !!

waarom dronk je zoveel trouwens ? kortom pak ook direct de reden aan waarom dat je niet gelukkig was...je had de mooiste, liefste vrouw aan je zijde, maar dat was niet genoeg, jij zag niet wat je had en nu zij weg is en haar niet meer kunt krijgen wordt je wakker. dat is wat zij voelt ! zij gaf jou alles, zij wilde bij jou zijn, maar jij hebt haar niet goed behandeld, jij koos niet voor haar !
dus nu kun je slechts wachten op haar beslissing. zij zal je vriendelijk te woord staan, zij zal je misschien willen helpen als zij om je geeft en dat doet zij daarom ook ging zij weg ! maar zij zal niet zomaar terug komen. daar gaat echt veel tijd overheen. veel meer als dat jij zal willen
respecteer haar gevoel, respecteer haar beslissing, alleen als jij dat kunt dan zul je vrienden kunnen blijven. mogelijk dat er dan op lange termijn (maand of 6 of langer) weer een goede basis zal ontstaan om weer eens samen over de toekomst te praten

alles draaide om jou, alles draait de komende tijd weer om jou, alles draait om de problemen die jij hebt veroorzaakt
heb het met haar een keer over jouw problemen, maar heb het eerst over :
hoe het met haar gaat
wat zij heeft gedaan
geef haar de aandacht die zij verdiend
en spreek af hoe lang jullie over het verleden willen praten, over de problemen die jij hebt veroorzaakt....is dat een uur.....dan is dat een uur en niet langer !

vriend, hoop dat je er echt wat mee gaat doen
en hoop dat je het geluk weer gaat vinden
vr groet en veel sterkte !
bjm

afbeelding van JM

Bedankt bjm

Beste bjm,

Bedankt voor je reactie. Die reactie is hard om te lezen maar je hebt compleet gelijk. Om terug te komen op jouw vraag: het drinken is langzamerhand overgegaan van sociaal drinken (ik studeer nog en ben toen in Amsterdam gaan wonen etc) naar het gevoel hebben dat je niet meer zonder kan. Nu ik de uitdaging met mezelf ben aangegaan merk ik dat het helemaal niet moeilijk is, want de wilskracht is er. Dit gaat me lukken.
Om op jouw tips terug te komen. Ik zou nu eigenlijk, vooral omdat ik haar alle vrijheid en geluk wens, niet meer met haar face to face af willen spreken. Ik wil haar nu echt de tijd geven die ze graag wil en ook verdient. Daarom zou ik het, zoals jij aangaf, inderdaad bij een mailtje willen houden. Ik snap dat zij me wil steunen maar ik wil gewoon dat ze gelukkig is, of dat nu met mij is of zonder mij is, dus ik wil het niet onnodig moeilijker maken door er weer heen te gaan en haar face to face pijn te doen met mijn verhaal. Ik kan me ook veel beter uiten op "papier". Jouw/jullie mening hierover? Nogmaals bedankt bjm voor je reactie.
JM

afbeelding van bjm

@jm

he vriend, kom op, schrijf de mail zoals ik bijvoorbeeld heb aangegeven, mits je er achter staat
ga vervolgens het gesprek aan en heb het over de dingen die zij belangrijk vind, spreek met haar af wat de inhoud van het gesprek gaat zijn, houd je bij het geen ik bijvoorbeeld heb aangegeven, praat niet over relatie of toekomst maar spreek met elkaar door wat vriendschap voor jullie allebei is en wat jullie er van verwachten, gaat echt het beste face to face, spreek vanuit je hart en vertel waarom je dingen doet , vraag aan haar wat zij er van vindt , blijf niet weg, vraag haar of zij het goed vind dat je haar een knuffel geeft en je zal merken als het een ja is dat het op lucht....praat niet over houden van, het elkaar beet hebben zegt nl hetzelfde........probeer het te hebben over haar gevoel, wat zij heeft gedaan, probeer ook gewoon te doen en niet te praten over relatie, toekomst samen, etc.........
groetjes en volhouden nu !
bjm