Je vraagt om tips hoe los te laten. Weet je, ieder heeft zijn eigen manier om verder te kunnen gaan. Echte tips zijn er niet want jij zult gaan doen zoals het bij jou hoort. Jezelf een kant op te dwingen omdat het zo'n goede tip is werkt niet.

Wat ik wel kan zeggen is: laat je gevoelens los. Krop het niet op, en zie onder ogen wat er fout is gegaan. Hij, jij en allebei. Alles zal naar boven komen: boosheid, verdriet, met bijbehorende gevoelens van gewetst zij,n vernederd voelen enz enz. Nu ik zelf zo veel verder ben zie ik dat het allemaal fases zijn. Die af en toe ook door elkaar heen lopen. Geen hoop gaan koesteren dat het mss wel weer goed zal komen want dan belemmer je je eigen herstel (en ook ik heb die hoop gehad en weet ook dat daardoor het groeiproces vertraagt).

Dus echte tips denk ik niet dat die er zijn. Wel voor jezelf gaan, jezelf voorop stellen, zorgen dat jij je beter gaat voelen. Ik wens je veel sterkte!