ik weet het niet meer!

afbeelding van Miss Loca

hey iedereen, ik zit al dagen gewoon af te wachten. en ik krijg maar geen reactie! ik vraag me af waarom ik mij er niet gewoon bij neerleg dat het gedaan is en dat het niet meer goed komt! ookal weet ik dat het zo hoord en beter zo is. elke dag denk ik nog aan hem. als ik verhalen hoor van vrienden dat het goed gaat met hem en al nieuwe vriendinnetjes heeft dat wordt ik lastig. ik wil dat dit stopt. ben het moe en ik kan het niet meer aan. weet iemand raad voor mij?

afbeelding van Siddharta

probeer om je heen te kijken

Beste Sophia1,

Woorden kunnen de pijn niet wegnemen. Het heeft zijn tijd nodig maar de tijd heelt alle wonden. Toen mijn relatie ongeveer 4 maanden geleden uitging was er 1 ding wat mij enorm hielp. Ik probeerde me bewust te zijn van waar ik op dat moment was. Er bewust van zijn dat ik adem, er lucht om mij heen is. Wat mij ook hielp was het mij voorstellen dat ze er op dat moment er was. Meestal was ik dan weer blij dat ze er niet was. Maar goed, ik heb makkelijk praten achteraf. Wees je er ook van bewust dat je denkapparaat als een razende de hele dag met je ex bezig is en dat dat normaal is. Mijn advies: probeer je bewust te zijn dat je er bent en accepteer dat je de hele dag aan hem denkt en dat dat normaal is.

Sterkte,
Siddharta