Zoals John zegt: liefde is niet te vervangen. En alles wat je momenteel doet dat heeft zijn glans verloren. Maar probeer wel hobby's, activiteiten, uitjes zoveel mogelijk op te pakken. Want ook al geniet je er nu niet echt van, het is wel een afleiding. Ik noem dat dan: dingen doen die je normaal gesproken leuk vindt. Op den duur merk je dat je er ook echt meer van kan genieten. Dus plan met je vrienden! Ook al heb je er niet zoveel zin in.

Daarnaast kan je mss nieuwe activiteiten gaan ontwikkelen? Iets nieuws, iets spannends??
En ja, die leegte blijf je nog wel een tijdje voelen. Maar het gaat wel slijten, althans in fases. Die intense pijn en dat heftige gemis, dat gaat wel weg. Hoe snel en wat er daarna nog blijft dat weet niemand.

Verder kan ik adviseren: praat en schrijf! Want ja, dat lucht echt op.
Ik wens je heel veel sterkte! Panic

Hallo Karina,

Die spreekwoordelijke leegte waar je het over hebt klinkt de meesten van ons bekedn in de oren. Mijns inziens is die leegte tweeledig; zoals je wellicht ook al kan opmaken uit de reeds geplaatste reacties. Enerzijds ontstaat er na een relatiebreuk diwkijls een soort van fysieke leegte. Omdat je in het verleden (veel) dingen samen deed met je ex, blijft er nu plotsklaps veel tijd over die je in je eentje (of met anderen dan je ex) zal moeten opvullen. Anderzijds ontstaat er een soort van mentale leegte. Ieder mens heeft namelijk behoefte aan liefde, affectie, genegenheid, geborgenheid etc. Na een relatiebreuk is er vaak niemand meer je die deze dingen kan geven; wat een gevoel van leegte/gemis met zich meebrengt.

Die "fysieke" leegte kun je vrij makkelijk opvullen door lekker de dingen te gaan doen die je altijd al had willen doen, maar die er steeds niet van kwamen. Hierbij kun je denken aan sporten, uitgaan met je vrienden, dat ene boek lezen, noem maar op. Voor wat betreft die "mentale" leegte geldt een heel ander verhaal. Deze zal mijns inziens alleen kunnen worden opgevuld door een nieuwe liefde. Echter zal er pas weer plaats zijn voor een nieuwe vlam als je jouw verdriet hebt verwerkt en je jezelf weer open durft te stellen voor anderen. Hoe lang het duurt voordat je daar weer aan toe bent hangt af van persoon tot persoon en zijn/haar ervaringen op het gebied van de liefde. Bij de ?ɬ©?ɬ©n duurt dat wat langer dan bij de ander. Zelf ben ik aan het eind van deze week precies 2 jaar vrijgezel. Dit heeft te maken met een stukje onverwerkt verdriet; normaal gezien houd ik het namelijk nooit zo lang vol in m'n eentje. Dit is (volgens mij) weer het gevolg van een aantal onuitgesproken zaken en de wijze waarop mijn ex en ik uit elkaar zijn gegaan. Indien er nog dingen op je hart liggen die je het liefst aan je ex kwijt zou willen, dan zou ik ook zeker niet schromen om een "laatste" gesprek met hem aan te gaan. Als je met onuitgesproken "zaken" en vragen blijft rondlopen, dan zou je namelijk wel eens net zoveel moeite kunnen krijgen met "verder" gaan als ik.

Hopelijk heb je wat aan de reacties van je mede ldvd'ers en op momenten dat je het even niet meer ziet zitten dan kan het je misschien enige troost bieden om te weten dat je niet de enige bent met een gebroken hart. Sterkte meid en veel liefs van je mede ldvd'ers....., D

Hi Karina,

Ik ben het met bovenstaande reacties eens en zeker met hoe Dinges het omschrijft: probeer de touwtjes van leven weer in eigen handen te krijgen, want daarmee kun je om te beginnen de "fysieke" leegte opvullen. Ik heb tegenwoordig ook weer een lekker druk programma en dat vind ik prettig. Thuis ga ik toch alleen maar nadenken en naar mijn mobiel staren (zal ik 'm wel/niet smsen??). De "mentale / emotionele" leegte die zal helaas nog wel blijven. Een verbroken relatie is wat dat betreft echt afkicken en dat kost tijd. Gun jezelf ook die tijd: door op jezelf aangewezen te zijn leer je je ?¢‚Ǩ?ìeigen ik?¢‚Ǩ¬ù ook weer beter kennen of zelfs terugvinden. Neem de tijd voordat je je weer in een nieuwe relatie stort, want als je daar mentaal / emotioneel nog niet klaar voor bent, zal een nieuwe vlam niet de leegte vullen maar slechts gedoemd zijn te mislukken. Heb je wel de tijd genomen voor jezelf en kun je oprecht zeggen dat het weer goed met je gaat, dan zal een nieuwe vlam zeker weer wat leegte opvullen. Je zult tegen die tijd ook merken dat die leegte een stuk minder geworden is dan dat het nu voelt. Door aan jezelf te werken en je rust te pakken, zal het lege gevoel namelijk ook al verminderen.

Ga dus voor de fysieke leegte hard aan de slag om die in te vullen, maar neem voor de mentale / emotionele leegte de tijd, forceer daar niets. Laat je verdriet toe, je zal of gaat al door een diep dal, maar komt er alleen maar sterker uit.

Take care!!

Groetjes, Liezzie