Na een relatiebreuk, en soms tijdens een relatiecrisis, staan de eerlijken onder ons er open voor; de automatische didactische tik tegen je achterhoofd waarvan de knal naresoneert over je hele lijf. De klank van die pets:

"Wat hebben we hiervan geleerd?"

Hieronder staat een aantal punten die je kan helpen om in de toekomst jezelf en je toekomstige partner een hoop zieleleed te besparen. Ik moedig jullie aan om verdere aanvullingen te maken!

1) Zorg ervoor dat anderen jou kunnen vertrouwen, zorg ervoor dat jij anderen kunt vertrouwen, zorg ervoor dat je jezelf kunt vertrouwen. Geen vertrouwen, geen relatie.

2) Je houdt onvoorwaardelijk van jezelf EN je gelooft in jezelf, wanneer je WEET dat je erbovenop komt nadat je gekwetst wordt.

3) Grijp elke kans aan waardoor je minder van anderen afhankelijk bent om te beseffen hoe waardevol je bent. Twijfel je of je niet genoeg van jezelf houdt, of twijfel je aan jezelf, bewijs dan gewoon dat je WEL van jezelf houdt en WEL in jezelf gelooft. Verwacht niet dat jij de ander liefde kan geven als je niet voor jezelf kan zorgen. Verwacht niet dat jij erg aantrekkelijk blijft voor de ander als de ander steeds voor jou moet zorgen. Praatjes vullen geen gaatjes, geldt ook voor hoeveel energie je steekt in je relatie met jezelf.

4) Weet wat van nature je beste kwaliteit of kwaliteiten zijn, en steek regelmatig energie in de positief tegenovergestelde van die kwaliteit(en). Bijvoorbeeld. Een geduldig persoon moet leren knopen door te hakken, met als risico om te drammen of verkeerde beslissingen te nemen. Een meegaand persoon moet leren voor zichzelf op te komen, met als risico heel boos te worden.
Zeg nou eerlijk. De enige twee redenen waarom jij steeds zo geirriteerd raakt aan DIE ene eigenschap van de ander zijn (1) je bent zelf bang bent voor wat er gebeurt als jij zelf die onderontwikkelde kant van jezelf laat zien, en (2) stiekem ben je heel jaloers op de ander omdat'ie WEL goed beheerst wat jij niet goed beheerst.
Je grijpt sowieso automatisch naar je sterkste eigenschap, dat gaat reflexmatisch. Wees niet bang, daar blijf je heel lang goed in zijn. Waar je moeite voor moet doen, is om juist die menselijke eigenschappen waar jij zelf bang voor bent, bij jezelf tot uitdrukking te laten komen. Ook al kost dit veel energie en moeite, het is sowieso beter als jij uit eigen beweging de confrontatie aangaat met jezelf dan dat een ander je confronteert met je gebreken.

5) Er zijn meer vormen van relaties dan die met je partner: vriendschappen, collegialiteit, familiebanden, de vreemde die naast je zit in de bus of trein. Ook zij kunnen maken dat je niet alleen bent. En jij kunt maken dat zij niet alleen zijn. Investeer ook in deze relaties, tenzij je in het kleine wereldje met je partner wilt blijven. Zie ook het stuk over vertrouwen.

6) Zelfs al ben je telepathisch begaafd, denk nooit dat je de ander snapt. Blijf praten. Blijf interesse tonen in de belevingswereld van de ander. En verzeker je ervan dat de ander jou snapt.

7) Weet wat voor jou waardevol is in je (ex / kandidaat) partner. Help de ander zichzelf te ontwikkelen, maar alleen als die dat prettig vindt. Maar als de ander graag wil laten zien hoe waardevol die is, om zich aantrekkelijker te maken voor jou, houd hem of haar niet tegen!

Zwakte is niet iets om je voor te schamen, maar verwacht niet dat iemand gebaat is van zwakke personen.

8a) Machtsvertoon zonder liefde voor de ander, is zwakte. Dus elke vorm van neerwaartse vergelijking, dat de ene partner zichzelf omhooghaalt door een negatieve eigenschap van de andere partner te benadrukken, dat is zwakte.

8b) Liefde voor de ander, zonder machtsvertoon is zwakte. Als je niet regelmatig laat zien hoeveel je van de ander houdt, vraag je om moeilijkheden. Bovendien: de kar der liefde moet door beide partners getrokken worden.

8c) Kracht is de levenslange bereidheid om in je handelingen een steeds betere balans te vinden tussen machtsvertoon en naastenliefde. Oftewel, kracht is: constructief zijn, positief zijn, in zowel woorden als in daden.

9) Shit happens. But you'll get used to it. Verlies hoort bij het leven.