literatuur

afbeelding van rozenblaadje

Lieve bloggers
Ik ben op zoek naar literatuur over het verwerken van emoties. Hoe kan je op een rationele manier je emoties beïnvloeden? Bestaan er bepaalde technieken daarvoor? Zijn er mensen die tips hebben? Liefs

afbeelding van waterman

Rozenblaadje en de boeken

Hoi lieve Rozenblaadje,

moeilijk hoor...... leren om te gaan met emotie vanuit de literatuur...... Soms zijn er boeken die je helpen. Veel van de werkelijk grote literatuur gaat natuurlijk hierover, he... Leven, emotie, verdriet, loslaten, acceptatie.... Alle echte grootse boeken gaan hierover.

Vorig jaar had ik erg veel aan het boek "De ondraaglijke lichtheid van het bestaan" van Milan Kundera gehad. Alleen de titel al maakt het leven voor mij draaglijk.....

Nu ben ik "Alles wat is" van James Salter aan het lezen. Was een boek wat mrpither hier een keer genoemd heeft.... Beide boeken gaan enorm over de problemen die het lot op je weg gooien, en de worstelingen van de mens om daarmee om te gaan. Beiden gaan denk ik over accepteren van het menselijke weggetje...... Aanvaarden van je eigen ik, in relatie tot de buitenwereld.

Een heel ander boek, vreemd boek, maar wel de moeite waard, voor mij, dan, was Nieuwe Chines Plantenkunde Knipoog, een boek over een westerling die in China zijn ldvd te boven moet komen. Daarbij allemaal Zen-boodschappen gaat zien, natuurlijk Knipoog
http://www.trouw.nl/tr/nl/5091/Religie/article/detail/3278563/2012/06/28...
Gek boek, waarschijnlijk niet verkrijgbaar, maar gek boek..........

Poeh he, er is tegenwoordig een filosofische stroming over "Het leven als kunstwerk" aan het ontstaat. Hoe richt je je leven zo in, dat je inderdaad een beetje bij je eigen emoties en je eigen waarden kan blijven, ondanks de soms wat ruige stormen waar je leven dan doorheen moet. Gebaseerd op oude romeinen en middeleeuwse filosofen, in een nieuw jasje gegoten. Het probleem is al eeuwenoud, he, je bent echt niet alleen hierin. Iedereen worstelt met het leven....

http://www.trouw.nl/tr/nl/5116/Filosofie/article/detail/3093945/2011/12/...

Een boekje dat ik zelf wel prettig leesbaar vind is "Het leven als kunstwerk" van Joep Dohmen.

Oh, en twee boekes over relativeren en loslaten:

"Liefde, lust en ellende" van Roos Vonk, en
"Wat rijmt er op huwelijk?" Van Yvonne Kroonenberg.....

Nou ja, of je er wat aan hebt, ik weet het niet. Ga maar eens bladeren in de boekhandel. Maar leven en omgaan met ldvd leer je niet uit boekjes. Je moet er doorheen, dat is de enige leerweg. Ervaring........ En die krijg je pas als je er doorheen bent. En die heb je niet als je het het hardste nodig hebt. Leven........

Misschien allemaal erg mannenpraat, hoor...

afbeelding van morgenster

gruwelijk

Citaat:

"Wat rijmt er op huwelijk?" Van Yvonne Kroonenberg.....

Hier moest ik om grinniken!

Misschien is dit wat (zelf niet gelezen):
Leren omgaan met emoties - Wim Kijne
Handboek voor gevoelige mensen - Wim Kijne

afbeelding van mrpither

Re:

Lezen is altijd goed, want 9 van de 10 boeken hebben wel iets met liefde te maken.
Zelfs de "Donald Duck"
Er zijn geen trucjes, je moet het proces volgen om ratio en gevoel weer in balans te krijgen...

Maar jij hebt een bijzonder talent ter beschikking, gebruik dat!

afbeelding van torn

Boekjes: 4 vragen

Vier Vragen Die Je Leven Veranderen van Byron Katie.

Op zich geen revolutionaire methode die zij toepast waardoor je meteen verlost bent van negatieve denkpatronen. Het maakt je door het te doen wel bewust van je denkpatronen en invloed die je er zelf op kan uitvoeren door de 'omkeer' techniek die zij toepast.

De moeder van mijn kind heeft er veel aan gehad toen zij het moeilijk had nadat wij uit elkaar zijn gegaan. En binnen (humane) organisaties waar een hoge werkdruk heerst of reorganisaties plaats vinden wordt personeel op
overeenkomstige manier begeleidt/ondersteunt.

Heel praktisch met concrete voorbeelden geschreven en je kan er zelf meteen mee aan het werk. Hier is een link waarmee je het zelf meteen kan uitproberen zonder het boek meteen aan te hoeven schaffen:
http://www.thework.com/downloads/little_book/Dutch_LB.pdf