Ik kan terugkijken op een bewogen periode in mijn leven waar ik veel van geleerd heb.
Toch ben ik de vreselijke pijn niet vergeten die het me gedaan heeft ondanks dat ik er zelf een einde aan gemaakt heb...ik kon niet anders wilde ik mezelf en mijn zelfrespect niet verliezen.
In augustus kwam eigenlijk al de ommezwaai.Ik begon anders tegen de dingen aan te kijken.Maar met veel moeite hoor.
Daarna viel ik weer terug..krabbelde weer op...viel weer terug etc,dat zullen de meesten hier wel herkennen.
Hoort erbij zal ik maar zeggen.
Er kwam ook een periode dat het verdriet langer leek te duren en ik bang was dat het een heel langdurige kwestie zou gaan worden.Dat het misschien wel NOOIT meer over zou gaan!
Wat een schrikbeeld!.
Maar zo is het toch niet gegaan.
Het is een kwestie van jezelf op de eerste plaats zetten.
Denk je dat je HEM ( of HAAR) perse nodig hebt om gelukkig te zijn???Nou dat is niet zo hoor maar dat maken je gedachten je wijs!En je gelooft het ook nog!Dat gekke stemmetje in je hoofd!
Het voelt ook wel een beetje vertrouwd al die rotgevoelens.Dat gevoel is bekend en voel je,je op een dag niet zo rot dan schrik je zelfs een beetje.
Het beste is om het te herkennen,dat rotgevoel.
En jezelf dan even toe te spreken.Zodra je herkent dat je in het bekende kringetje van jezelf rot voelen aan het ronddraaien bent,zit je al op de goede weg.
En denk even goed na.
Is er een reden dat je in deze situatie terecht bent gekomen?Lijkt het dat je iedere keer in een soortgelijke situatie terecht komt?
Bij mij was dat wel het geval.
Waarschijnlijk probeert het lot je iets te leren.Wat kan dat zijn?
Dat is voor iedereen persoonlijk maar ik heb mijn les hier wel uitgehaald.
Achteraf kan ik zeggen dat deze ervaring het beste is wat me had kunnen overkomen.Inclusief de vreselijke pijn en het verdriet want dat heeft het waarde gegeven.
Het heeft me wijzer en gelukkiger gemaakt.
Alles heeft een reden wordt wel eens gezegd.En dat is een waarheid als een koe!
En sindsdien weet ik ook hoe je moet loslaten.
Dit IS loslaten!
stemmetje
dag kommer,
ik kan je reactie bijtreden . Het is inderdaad dat stemmetje in je dat voor zoveel verdriet en pijn zorgt. Ook voor dat (zelfmede)lijden. In het begin geef je te dikwijls over aan de emotie, de gevoelens en dan laat je je meeslepen. Tot je inziet dat je telkenmale een keuze hebt: ofwel het spel van dat stemmetje, je persoonlijkheid, ofwel je Zelf. En niet toegeven.
Ik had dat inzicht al wel, maar het is telkens vallen en opstaan. Tot je snapt. En dat je beu bent van te vechten tegen de realiteit. En te aanvaarden. Maar het echte loslaten is knap moeilijk.
jerem
ja alles wat je hier beschrijft van A tot Z is echt waar
ik denk nu dat ik op het punt ben van , IK BEN HET BEU ik ben zo moe , van mijn strijd van al meer dan een jaar lang
ik verval nog wel geregeld in zelf medelijden maar dat hoort er bij
maar het loslaten na 32 jaar relatie DAT ZAL HET MOEILIJKSTE ZIJN in mijn hele leven denk ik
mijn vader en moeder heb ik niet meer , het ergste wat mij nu nog kan over komen is dat er wat met mijn kinderen kan gebeuren , laat mij dat in hemels naam nog bespaard blijven
sterkte
Ja dat gemene stemmetje!
Net een gemeen duveltje in je hoofd!
In liefde en oorlog is alles geoorloofd en ik voeg daar aan toe "bij het verwerken van liefdesverdriet"ook!
Me suf gelezen aan boeken en daar toch best veel uitgehaald.
Wat mij ook hielp was mezelf in gedachten in een bootje zien tegen de stroom op proberen te varen.Doodmoe word je daarvan en het schoot ook nog voor geen meter op.
Dan ging ik in gedachten gewoon lekker in dat bootje liggen en liet me met de stroom mee drijven.Heerlijk!
Als een soort gedachten oefeningetje deed ik dat.
Dat stemmetje heeft je gehersenspoeld en het kost veel moeite en energie om dat weer terug te draaien.
Zie het als leren fietsen.
Dat gaat ook met kapotte knietjes, zwabberend over de weg,het stuur van links naar rechts...om weer te vallen!
Maar je staat weer op en blijft het proberen!
Je denkt dat je het nooit leert!En dat gebeurt ook niet als je de fiets weg zet en verder gaat lopen!
Maar ga je door dan merk je dat het steeds makkelijker gaat!
En uiteindelijk fiets je zonder er nog wezenlijk bij na te denken hoe je op die twee smalle bandjes je evenwicht kunt bewaren!
En zo gaat het met het verwerken van liefdesverdriet ook.