Start

Loslaten

afbeelding van Jannekeee
Ma, 25/03/2013 - 12:51 — Jannekeee

Hoe laat je iemand los, waar je nog steeds zo verschrikkelijk gek op bent? Hoe laat je iemand los die je elke week sowieso 3 maal ziet? Hoe laat je iemand los waar je ruim 2 jaar alles mee gedeeld hebt? Hoe laat je iemand los waarvan je nog steeds niet kan begrijpen wat diegene gedaan heeft? Hoe laat je iemand los die altijd geroepen heeft dat jij de ware was?

Hoe laat je iemand los, die jou allang losgelaten heeft?

Ma, 25/03/2013 - 18:20 — Bridget
afbeelding van Bridget

@jannekeee

Hoi, wou dat ik je tips kon geven. Iedereen op deze site worstelt hier wel mee. Enige advies wat ik je uit eigen ervaring kan geven is: verbreek alle contact, dus geen sms, social media, what's app etc. Erg lastig dit gevoel, zeker als het een eenzijdig besluit is geweest. Je houd nu eenmaal niet zomaar op van iemand te houden. Blijf actief, met name is sporten echt een aanrader, al is het alleen maar omdat je dan geen gedachten hebt.
Heel veel sterkte!

Ma, 25/03/2013 - 18:30 — 2emotional
afbeelding van 2emotional

@Jannekeee

Aanvaarden is het sleutelwoord denk ik.

Aanvaarden dat de ander niet meer vond in de relatie wat hij/zij noodzakelijk vond. Doet de pijn niet weggaan, maakt het niet makkelijker, is wel essentieel om voort te gaan.

Je op jezelf richten bij de keuze van je activiteiten. Kies ervoor om tijd te spenderen aan zaken die je nu of in de toekomst vooruit helpen.

Stop met in het verleden te leven. Even terugkijken om te leren uit het verleden is wel zinvol. Je fixeren op het verleden, met vragen als: "wat als..." en het idealiseren van wat er niet meer is, zijn valkuilen die je beter vermijdt.

Ma, 25/03/2013 - 18:40 — Shockwave
afbeelding van Shockwave

Dat is waarom veel mensen op

Dat is waarom veel mensen op deze site komen...
Als die ander jouw al helemaal heeft losgelaten rest jouw niet anders dan acceptatie en radicaal alle mogelijke contact manieren verbreken. Anders wordt je links of rechts weer aan hem herinnert. Stel jezelf nieuwe doelen, ga hardlopen en werk naar 5 km toe, ga een hobby beginnen, stort je op je werk, enz. enz. Het is niet anders... Sterkte, we weten wat je voelt!

Din, 02/04/2013 - 00:27 — Cucharada
afbeelding van Cucharada

@Jannekeee

Lieve Janneke,

Ik zit met hetzelfde probleem, loslaten is heel moeilijk.
Afleiding klinkt cliché maar helpt wel. Heel veel sterkte.
Weet dat je niet de enige bent met dit enorme kut gevoel en probleem!