Er zijn momenteel 0 gebruikers en 4 gasten online.
mailtje van ex
ik had best een aardig weekend, zoals ik al schreef, de stress glijdt langzaam van me af.
Heb alweer een website ontdekt waar ik opnieuw zowat ALLES van herken:
http://www.psychopathfree.com/content.php
Klinkt heftig, een psychopaat! Ik ben geen psycholoog, het gaat mij ook helemaal niet om de labeltjes, ik heb narcist al voorbij zien komen, en op deze site gaat het daar ook over, sociopaten en narcisten. Waar het om gaat: ik herken alles. Ze hebben daar een artikeltje met 30 'red flags' en ik herken er 27 van de 30! Ik lees opnieuw letterlijk conversaties terug tussen mij en mijn ex.
En dan, juist als het beter met me gaat: daar is ie weer! Of ik een oplader heb voor de laptop die ie gvd van me gejat heeft. Waar halen ze het lef vandaan he? Opnieuw een bevestiging van hoe gestoord hij is. Hij zal alles doen, maakt niet uit wat, om mij te testen, om maar een antwoord uit te lokken. Ik heb heel kort gereageerd: nee die heb ik niet en laat me met rust.
Grrrrrrrrrrrr.. laat hij me nu alsjeblieft in godsnaam met rust laten! Ergens had ik wel verwacht dat hij wel weer op zou duiken, maar het bezorgt me gewoon stress nu ik weet wat voor een idioot het is. Ik wil gewoon verder met mijn leven, heb werkelijk waar al genoeg gehuild en ellende gehad door hem, tot de grond toe afgebroken zowat.
- Gast's blog
- login of registreer om te reageren
Gebruikerslogin
Navigatie
Recente blogs
Recente reacties
Syndicatie
Archief
- Februari 2003 (7)
- Maart 2003 (1)
- April 2003 (6)
- Mei 2003 (19)
- Juni 2003 (24)
- Juli 2003 (13)
- Augustus 2003 (24)
@petals
He Petals,
Wat kun je dan weer even uit je baan zijn he? Je bent gelukkig ook boos, lijkt me gezond... Weet niet wat je met dit soort mannen moet doen, wat werkt zodat hij je echt met rust laat. Staan daarover ook tips op internet?
Liefs Chalonda
ja er wordt overal gezegd
ja er wordt overal gezegd geen contact, negeren. De boodschap sturen dat je geen contact meer wilt, en hem dan blokkeren. Hij is al geblokt op facebook en whatsapp. Mail dus nog niet, misschien moet ik dat dan ook maar doen.
Maar deels wil ik het ook gewoon weten, of hij nog met me bezig is of niet. Straks staat hij ineens voor mijn deur, boos omdat ik hem overal heb geblokt, en dan heb ik toch liever dat hij mailt. Gatverdamme, ook dat nog. Dan denk je dat je alles gehad hebt, doe je je best om jezelf er uit te worstelen, en blijft het me verdomme nog achtervolgen ook. Ik heb zin om hem een mep te verkopen, serieus!
Misschien
Misschien kan je de mailtjes van hem ook gewoon in een aparte map zetten, zodat ze niet zo snel opvallen? Ik noem maar wat, maar als je hem niet wil blokkeren is dat een optie? Dan heb je in elk geval controle over het moment dat je ze leest. Of zeg ik nu iets heel doms?
ja dat is ook zo... maar weet
ja dat is ook zo... maar weet je... het gaat me niet eens zo om die mailtjes zelf, maar om het idee dat hij nog met mij bezig is, terug in mijn leven kan komen en mij nog overhoop kan halen.. ben gewoon nerveus, zelfs bang voor hem, om eerlijk te zijn. Ik weet dat ik niet aan die angst moet toegeven. Het is ook een deel stress van uit de relatie zelf, die nu naar boven komt.
Angst
Is het angst voor mishandeling, geestelijk of fysiek, of angst voor je gevoelens? Dat je niet weet hoe je reageert of bang bent dat je anders reageert dan je verstand je vertelt?
En niet toegeven aan je gevoelens, en dat is angst uiteindelijk, is waarschijnlijk de ultieme 'makkelijker gezegd dan gedaan'.
@petals
Hier moet ik toch even op reageren. Je schrijft dat je bang voor hem bent. Bang dat hij terug in je leven kan komen en jou nog overhoop kan halen.
In welke zin? Dat hij echt gekke dingen doet, bijv. agressie oid? Of is het meer dat het iets over jezelf zegt, dat je bang bent dat als hij zich weer aandient, dat je niet de kracht hebt om hem te weren uit je leven? Dat laatste herken ik wel. Ik had dat ook vaak. Je weet ergens in je dat het niet werkt, maar toch he. Ik zei vaak tegen mijn ex..jij hoeft als het ware alleen maar 'hoi' te zeggen en ik ben al weer overstag. Mij helpt het om toch telkens de realiteit vast te houden..maakt hij mij gelukkig? Ik haal hem steeds vaker aan, het stukje tekst over 'de ex die maar niet exit gaat', waar o.a. dit in staat:
Probleem: net zoals het plakkerige moeras je weerhoudt door te lopen naar vaste grond, zo houden jouw gevoelens van hechting, schuld of verdriet je vast in deze relatie. Het is een vicieuze cirkel: hoe meer energie je erin steekt en hoe waardevoller de momenten worden dat het wel even gezellig is, hoe moeilijker het voelt de relatie los te laten en door te gaan met je leven. http://www.psychologisch.nu/content/de-ex-die-maar-niet-exit-gaat
Als het gaat om dat je bang bent om weer overstag te gaan...hou vertrouwen in jezelf. Uiteindelijk zul je de stap echt zetten en hem helemaal los kunnen laten. Ik denk dat je al verder bent dan je zelf denkt....
nee het is niet omdat ik bang
nee het is niet omdat ik bang ben dat ik overstag ga. Zover ben ik gelukkig al wel...
Ik ben echt bang dat hij gekke dingen doet, agressief wordt, of me weer naar beneden gaat halen, dat ik niet van hem af raak. Ben al eerder in mijn leven gestalkt, misschien heeft het daar ook mee te maken. Hij is nooit fysiek agressief geweest maar heeft wel degelijk dreigende dingen gezegd. En wat ik allemaal lees over types zoals hij, serieus, hij is echt verknipt en op een bepaalde manier vreselijk voorspelbaar... hij reageert EXACT zoals de mensen op die site die ik postte. Daaruit blijkt voor mij hoe hij in elkaar zit, het klopt gewoon precies met het plaatje van een narcist. Ik weet dat boze exen nog wel eens willen roepen: jaaa mijn ex is een narcist! Maar hij is er gewoon serieus ECHT een! Zijn gedrag was en is niet normaal, sadistisch en gemeen.
Dat vind ik eng, want ik weet niet hoever hij kan gaan om mijn aandacht te trekken als ik niet reageer. Dit soort mensen gaat ofwel verder naar het volgende slachtoffer, of kan het niet verkroppen dat ze hun speeltje kwijt zijn, en gaan lastig doen. Dat laatste zit me niet lekker. I want him out of my life!
Negeren wordt inderdaad maar mijn strategie, en ik hou er gewoon wel rekening mee dat hij misschien nog zal opduiken om me weer even uit mijn doen te brengen. Hopelijk wordt zijn grip op me steeds minder. Hij moet uit mijn hoofd.
@Petals
Volhouden, he! Je bent een nieuwe, veel betere weg ingeslagen!!!! Blijf op die weg, hoor, laat je er niet vanaf lokken..... Misschien moet je ook al die websites maar eventjes laten voor wat ze zijn. Je hebt toch geen bevestiging meer nodig? Je WEET toch dat je op de goede weg bent?
Je kent het verhaal van Odysseus en de Sirenen?...... Jezelf aan de mast vastbinden, peterselie in je oren, en volhouden, hoor! Maar, in jouw geval zijn de Sirenen niet eens erg aanlokkelijk!
Petals, soms heb ik bewondering voor je! Soms ben ik een beetje blij voor je!
nou, die websites helpen me
nou, die websites helpen me juist om op moeilijke momenten me er weer aan te herinneren. En er staan mensen op die me begrijpen. Het is nogal lastig uitleggen aan anderen. Bijna niemand begrijpt wat er nou echt gebeurd is, en ik had het waarschijnlijk zelf ook niet echt geloofd want je bedenkt gewoon niet dat zulke mensen rondlopen, je hoort erover, maar je kent ze niet persoonlijk laat staan dat je er een relatie mee hebt. Denk dat deze ervaring zelfs nog heel anders was dan een 'normale' liefdesverdriet, de verwerking gaat deels hetzelfde maar deels toch ook anders. Dus heb aan die sites wel steun. En er staat ook veel informatie over mijn rol in het geheel, wat me verder helpt.
Maar ik probeer wel meer en meer me te richten op andere dingen, eindeloos blijven ronddraaien in datzelfde cirkeltje helpt niet, moet ook vooruit en me met andere dingen bezighouden.
Die van mezelf vastbinden en peterselie in mijn oren vind ik een mooie, ga ik aan denken.
:-) Petals
Jaaa, hoor... snap dat wel..... Maar ze brengen ook onrust terug, he..... Maar als je ze toch lezen wilt, prima, hoor!
@petals
pfff herkenbaar hoor, zo'n mailtje haalt je weer helemaal overhoop!
Ik heb even de vlaggen gelezen..en jeetje dat je 27 van de 30 herkent. En je beschrijft het goed: waar het om gaat is dat je alles herkent. Wat een gevecht heb jij geleverd zeg in deze relatie. Als je er midden in zit, dan zie je dat niet zo en kun je er denk ik ook moeilijk uit komen. Maar zoals je nu reageert, boos wordt en je reactie 'nee die heb ik niet en laat me met rust', is wel een teken dat je al ver gekomen bent! Ondanks dat het je boos maakt en van slag als hij je mailt..ben je wel op de goede weg! Je komt er wel!
To quote a longtime member & friend, Phoenix, you will stop asking “Do they like me?” and start asking “Do I like them?”
@petals
mss een stomme vraag maar doet je ex dat mss omdat hij controle over je wil houden? mij is verteld dat hun negeren het ergste is wat je hun kan aandoen omdat ze daarmee hun grip en controle verliezen.
Je moet ook niet denken aan liefde denk ik , ze houden alleen van zichzelf en compassie kennen ze niet ...
@Petals
Als hij een echte narcist is zal hij zo af en toe blijven opduiken. Gewoon om jou weer even overhoop te gooien, en om te zorgen dat hij ergens een stukje controle houdt.... Zo werkt het.... Typisch narcistengedrag....
Ik zou zeggen: volledig negeren en doorgaan met je eigen weg.... Je bent juist goed op weg, en doel is om ervoor te gaan zorgen dat niemand (en vooral hij niet) dat nog overhoop kan gooien....
Blijf bij jezelf meid!
Jij kan dit prima!
Sterkte!!
dit is inderdaad wat ik ook
dit is inderdaad wat ik ook al voorspeld heb en het is precies wat hij doet. Even komen testen, even douwen, even kijken hoe ik reageer. Hij heeft die invloed gewoon nog op me, zeker weten. Maar ik zal het absoluut niet meer naar hem toe laten merken. Ik was gisteren zo laaiend op hem, maar dat wil hij dus, dat ik hem ga uitschelden voor dief of weet ik veel, dan heeft ie weer even zijn aandacht. Ik doorzie zijn spelletjes nu, ik weet hoe ik moet reageren en ik weet ook dat ik dat kan.
@Petals
Helaas geldt voor zulke mensen vaak dat negatieve aandacht ook aandacht is.... Dus ook al is de aandacht negatief, het maakt ze niet uit, als ze maar even aandacht hebben... Daarom zou ik zeggen: Vooral zoveel mogelijk negeren....
juist! Juist die negatieve
juist! Juist die negatieve aandacht he: boos worden, schelden, verdrietig zijn, panikeren, huilen.. hij heeft het hele scala bij mij al gehad hoor en ik zag hem gewoon genieten af en toe! Geweldig voor ze, want ze voelen zich weer even 'on top', kijk eens wat een macht ik heb, kijk eens wat het nog met haar doet! Grrrrr totaal gestoord.
@ petals.
Het kan zo zijn dat hij zo is. Maar het kan ook niet zo zijn en dat hij gewoon niet goed weet hoe hij zich moet verwoorden, als het niet zo is dan breek je iemand zijn hart zo erg dat het niet meer te helen valt. Ik hoop dat je er wat aan hebt. Veel liefs, kipje.