Nog verder naar beneden

afbeelding van Puntuit

Het lijkt alleen maar verder bergafwaarts met mij te gaan.
Ben heel erg somber en huilen huilen huilen.
Ik probeer mezelf aan alle kanten te helpen maar het lijkt me niet te gaan lukken.
Kom steeds meer in een neerwaartse spiraal.Voel me ontzettend eenzaam.

afbeelding van LJ-Tom

Tranen

Laat die tranen maar vloeien, dat lucht op en helpt je zo vooruit, al voelt dat nu zo niet aan.
Ken het eenzaam gevoel, net zoals zoveel andere hier. Doorbijten, je komt erdoor.

afbeelding van Delfi

Ik weet hoe je je voelt en

Ik weet hoe je je voelt en zou willen dat ik je kon helpen Verdrietig
Probeer eraan te denken waarom je er een punt achter hebt gezet. Ga zijn slechte eigenschappen na etc. Dit weet je allemaal, maar ik snap dat het moeilijk is...
Reserveer een half uur per dag om te huilen, schreeuwen e.d. De rest van de dag zorg je dat je bezig bent. Zo krijg je weer de controle over je emoties, in plaats van andersom. Eens in de week reserveer je een paar uur om te huilen, herinneringen op te halen, foto's te bekijken enz. Op een bepaald moment merk je dat 'je tranen op zijn'.
Heeeeel veel sterkte!

afbeelding van Freespirit

Puntuit,Je gaat niet verder

Puntuit,

Je gaat niet verder bergafwaarts...dit hoort er allemaal bij,weet je..
Na alle krachtsinspanningen die er zijn geweest de afgelopen tijd, heb je dit ook 'nodig' om alles eruit te laten..Verdriet is de uitlaatklep van alle gevoelde emoties...Als je dit niet zou hebben en ondergaan, zou het juist 'slecht' met je gaan! Alle emoties die je nu meemaakt en doorleeft heb je nodig..het brengt de waarde van de andere kant van de medaille die je nu voelt. Hou het ook niet tegen..
Doorvoel de eenzaamheid..huil om alles wat jij 'huilbaar' vindt..
Dwel,snotter,klaag...voel...Hiermee breek je het bestaande verdriet af
Maar hou wel die grens in de gaten die je niet over moet gaan..die grens voorbij, waar het je echt niks meer kan schelen..
Nu heb je dat ook wel tot op zekere hoogtes,maar zelfs in de top van je verdriet, voel je je zelfbehouds-mechanisme zoemen..
Tussen denken dat je dood gaat of wensen dat je dood gaat, is nog altijd heel anders dan ervoor zorgen dat je daadwerkelijk dood gaat.
Dat is die grens...

Ik ben er ook van overtuigd dat jij die wetenschap in huis hebt..
Maar dat maakt je verdriet er niet minder om he...Verdrietig
Geef jezelf die ruimte Puntuit..Al voel je je verloren..je bent het niet..Hou je daaraan vast..
Morgen is er weer een nieuwe dag..dan zal het wel beter gaan..
Hou voor nu maar de gordijnen dicht..Gewoon omdat...

Sterkte joh...

Knuffel...FreeSpirit

Ik ben slechts jou in een andere vorm...

afbeelding van Meorb

Laat het maar komen.

Ik voelde me eerst ook zwak als ik moest huilen , deed altijd mijn uiterste best om het aan niemand te laten zien. Maar het moet er wel uit. Het moet er echt uit. En dat is niet erg als je het eruit laat. Het is juist goed. Dus je moet denken: Als ik huil , ben ik aan het helen. Glimlach Ik weet zeker dat het binnenkort beter met je zal gaan als je genoeg uit.

Sterkte , suc6
Het gaat je lukken! Glimlach

Grtz Meorb