Ik herken wel iets. Ik zit (ook) vaak binnen, omdat ik weinig energie heb vanwege medicatie.

Ik las een stukje van Psychologie Magazine over klagers. Ik herkende me erin, dat wil zeggen: ik klaag (graag). De strategie die je helpt als je klaagt is volgens hun als volgt:

• Waar klaag ik over?
• Wat wil ik dat ik niet krijg?
• Hoe krijg ik wat ik wil?

Ik ben daar erg mee geholpen. Nu bedoel ik niet dat je hetzelfde hebt als ik, of dat je een klager bent. Ik meen echter te herkennen dat je vastzit in negativiteit. Dat is niet nodig. En nogmaals: het is zeker voor mijzelf een leerpuntje. Misschien heb je er wat aan!

Je mag natuurlijk best verdrietig zijn omdat je verlaten bent. Bekijk de mogelijkheden die hebt als je weer wat minder verdrietig bent.

Ik ken het gevoel.
Zo loop ik denk ik al 5 jaar rond. Tot ik mijn laatste liefde tegen kwam. Maar dat heb ik dus ook kapot gemaakt door mijn persoonlijke problemen. Wat ik echt verschrikkelijk vind.
Ii weet hoe moeilijk het is allemaal en hoe het voelt dat je gewoon op bent, je bent gewoon op. Al zou je in de toekomst kunnen kijken en zien dat het over 5 jaar over is, je bent gewoon op.
Wel heel goed van je dat je hulp hebt ingeschakeld. Probeer anders is naar belgie te gaan, dat doe ik ook mu, zijn meer gespecialiseerd en geen wachtlijsten, kost mij ook 4 uur reizen maar het is het waard om weer gelukkig te worden voor mij.
Daarnaast is sporten enz wel super goed dat je dat doet. Ik begin aan kung fu volgende week. Je gaat hierbij mediteren wat voor meer rust zorgt en daarnaast door het kung fu zelf krijg je echt een zelfvertrouwen boost.
heb je daarnaast huisdieren of iets? Ik heb een kat en hoe stom het ook klinkt, dit maakt he toch wel echt gelukkiger en blijer. Tenzij je echt een hekel hebt aan dieren natuurlijk.
Daarnaast heb je miss een broer of zus met kinderen? Of van kennissen? Ik pas op op twee kindjes en merk dat met hun in de buurt het beter gaat, ze houden ke bezig, zijn zorgeloos en positief en dat neem je dan toch een beetje over.

Ik begrijp hoe moeilijk het is, en wil je een dag in bed blijven liggen doe dat dan ook, spreek dan met jezelf af morgen ga ik dat en dat en dat doen.
Ik merk namelijk wel echt dat wanneer ik positief ben er ineens ook positieve dingen gebeuren. Ze zeggen weleens dat engelen er altijd voor je zijn om te helpen, maar dat ze enkel positieve wegen kunnen bewandelen met je. Daar geloof ik in. Want op een dag dat ik echt mijn best heb gedaan en positief ben geweest, gebeuren er ineens allemaal positieve dingen of vind ik ineens een wit veertje of zie ik ineens een regenboog of iets. Dus ik geloof daar wel in en probeer daar mijn kracht ook uit te halen.
De eerste week dat het uitwas bv was ook de eerste week van mijn stage bij de luchtmacht. Een hel dus eigenlijk om te doen op dat moment met zo een vers gebroken hart, maar ik deed het, atond elke dag om half zes op en ging erheen. En het was zo wonderbaarlijk, die week en de week erna heb ik elke dag! Een regenboog gezien! Soms zelfs twee bij elkaar, en ben zelfs door 1tje heen gereden wat zo een bijzondere ervaring was, mijn vader zei ook, dit heb ik nog nooit meegemaakt.
Dus ga positieve dingen doen! En probeer positief te denken zo nu en dan en zie dan de kleine of zelfs grote positieve dingen die dan op je pad komen.....