Ik eindigde mijn bericht ook met dat het moeilijk zal zijn als de breuk nog vers is. Daarbij komt dat ik gisteren toch (jaja, was het zo niet van pla) mijn ex gesproken heb. Dat begon gezellig maar werd toen toch irritatie. Dit omdat hij aan het einde weer afwerend deed tov een volgende ontmoeting (wilde hij wel, maar op lange termijn. Nu niet). Daar hebben we over gepraat. Hoewel die ruzie niet leuk was begrijp ik nu wel hoe dat bij hem komt. Heeft helemaal niks met mij te maken. Al met al was het een goede ervaring gisteren.
Maar goed, om dus terug te komen op die emoties, door die ontmoeting met mijn ex ben ik wel weer rustiger geworden (was ik al maar afgelopen week ging het mis).

Daarom kon ik wel even terugkijken naar het verleden, die pijn voelen, maar ook snel weer terugkeren naar het heden, het Nu.

Ja, je moet wel enigszins wat de rust hebben. Het is moeilijk als je nog heel erg in je verdriet zit, nog in "de paniek" om het zo maar te zeggen. Want dan denk ik dat concentreren op het Nu al niet lukt. Maar wie weet heb je binnenkort wel zo'n moment. En anders over een tijdje.
Ik wens je echt heel veel succes! Ik las zonet dat alles je weer even aanvloog. Erg naar gevoel is dat. Sterkte!

Ik ken het boek ook..en inderdaad opvallend is het dat je meteen pijn voelt wanneer je je niet op het moment van nu concentreerd...
Ik zelf heb het nu nog..na anderhalf jaar..als ik mijj ex zie of iets wat met hem te maken heeft...voel een pijnscheutje...
Daarom soms beter om mensen echt uit je leven te verbannen...ze horen bij je pijnlijke verleden, niet bij je toekomst.
Liefs Bianca