Spijt, spijt, spijt en nog eens spijt...

afbeelding van Year_of_heartache

"Zou je niet eens met een psycholoog gaan praten?" zei iemand laatst. Waarop ik meteen dacht: "Dan maar lotgenoten zoeken..."

Het is al langer dan een jaar geleden dat het voorbij is... En toch denk ik nog elke dag aan haar... Het wordt nu zelfs vermoeiend (ook voor anderen)... Ik functioneer er niet meer normaal door... Telkens weer die gevoelens van spijt... Spijt dat ik het "niet zag aankomen", terwijl er achteraf gezien toch wel voortekenen waren... Spijt dat ik me niet heb kunnen schikken naar een manier van leven die mij niet ligt, waardoor ik haar nu kwijt ben... Spijt dat ik een waargemaakte droom (eigen bedrijf aan huis) voor haar heb opgegeven voor financiële "zekerheid", terwijl zij voor mij het enige zekere was... Spijt dat ik bepaalde "hobby's" niet wilde opgeven... Spijt dat ik niet zo lang geleden iemand anders een tijdje aan het lijntje heb gehouden om maar niet aan haar te hoeven denken... Spijt dat ik me nog zo rot voel...

Spijt van een hoop dingen (ik kan ff doorgaan), maar vooral spijt dat ik niet op tijd heb gehandeld om mijn relatie te redden...

Toen ze een punt achter onze relatie zette, kreeg ik meteen erbij te horen dat er gevoelens waren voor een ander... Probeer dan eens het tij te keren! Ik ben nog niet bijgekomen van de machteloosheid van dat moment... Ondertussen wonen ze samen... Na 3 maanden nadat ik vertrokken was... In het huis dat ik achterliet zodat zij (niet hij!) er nog van kon blijven genieten...

Al een jaar lang dat holle gevoel in mijn ribbenkast, alsof er iets uit is gerukt... En ik moet maar troost halen uit het feit dat ze "niks aan de gevoelens voor die ander kon doen"... Daar moet ik het verdomme mee doen!

Ik ben echt ten einde raad, want ik wordt bijna gek van die dagelijkse gedachtenstroom en een al langer dan een jaar aanhoudend gevoel van spijt. Aanleiding om me maar tot lotgenoten toe te wenden is dat er laatst gesuggereerd is om met een "professional" te gaan praten. Been there, done that: ik wordt hartstikke depressief van psychologen en dat soort gespuis. Ik kan me voorstellen dat mijn omgeving er onderhand gek van wordt dat ik nog zo over mijn ex inzit...

Wat doe je dan? Tja, dan maar lotgenoten zoeken...

afbeelding van Lostinthisworld

Year_of_heartache

Dat rot gevoel vanbinnen hebben vele van ons vrees ik! Het voelt als een baksteen die maar niet wilt verdwijnen!
Wat mij opvalt in je verhaal is dat je veel had moeten veranderen volgens jou om de relatie te redden...
Je had je hobby's moeten opgeven,manier van leven dat je niet beviel,etc...
Dan lijkt het mij dat deze relatie niet gezond voor je kon zijn!
Jezelf veranderen om haar te houden is niet juist,zij zou juist tevreden moeten zijn met wie je bent!
Ofwel pas je bij elkaar ofwel niet.
Anders stak de relatie verkeerd in elkaar lijkt mij...
Veel sterkte alvast,laat die schuldgevoelens varen want je doet er jezelf alleen maar onterecht pijn mee!

afbeelding van Year_of_heartache

Tja, wat kan ik zeggen... We

Tja, wat kan ik zeggen... We zijn bijna 7 jaar bij elkaar geweest en hebben ongeveer 6,5 jaar samengewoond. Die spijtgevoelens komen ook wel ergens vandaan, ik ben namelijk zeker geen heilige. Zij hoefde wat mij betreft niks te doen of te laten: ik ervaarde de relatie niet als voorwaardelijk. Achteraf heb ik het idee dat het voor mijn ex wel zo was...

Het is eerder een gevoel van: ik zou het er allemaal voor over hebben als ik bepaalde dingen weer terug zou krijgen... De manier waarop de persoon lacht... De gekke bekjes die ze kon trekken... Hoe ze altijd met haar kat in de weer was (echt een prachtig gezicht)... Samen naar een leuk filmpje kijken of gaan... Niet veroordeeld worden... Een luisterend oor (zoals alleen zij dat kon zijn)... Er zijn genoeg geweldige dingen aan de persoon waardoor je het een en ander ervoor over zou hebben. Zeker als die persoon belangrijker is dan de eigen familie en je beste vriendin op aarde is...

In die 7 jaar tijd kan er maar 1 moment zijn geweest dat ik zelf twijfelde, maar het bovengenoemde zette me weer snel op andere gedachten. Het is me zelfs vaak genoeg overkomen dat ik iemand tegen het lijf liep waar mijn hartje harder van ging bonzen (ik denk dat de meeste mensen wel één of meer van dat soort episodes ervaren in hun levens). Ik heb daar nooit aan toegegeven, ook al was het soms een schot voor open doel. Het ging meestal ook snel weer over. Het is voor mij daarom moeilijk te begrijpen dat zij bij de eerste de beste gelegenheid dat ze die gevoelens krijgt ook meteen overstag ging...

We hadden nooit zulke ruzies dat uit elkaar gaan ter sprake kwam. De sleur zat er wel in en ik merkte ook dat ze er last van had, maar dat zag ik nooit als een teken dat het een aflopende zaak was. Ook dat maakt iedereen wel mee, dus ik zag er niks kwaads in. Toen ze ermee voor de dag kwam, had ze het een en ander al lang verwerkt. Ze wilde het al een half jaar eerder uitmaken, maar durfde destijds niet omdat ik net herstellende was van een depressie. Voeg daar aan toe dat ze ondertussen zelfs verliefd is op een ander en word je ineens overdonderd door het besef dat het te laat is om de boel te kunnen redden...

Op het rationele vlak ben ik het helemaal met je eens en ik probeer mezelf dat ook voor te houden. Maar dat holle lege gevoel...

In mijn moedertaal zegt men voor "Ik mis je" letterlijk "Ik voel het gemis". Beter kan ik het niet omschrijven Knipoog

afbeelding van ikhebhulpnodig1

Ik zit er al meer dan een

Ik zit er al meer dan een jaar mee, ik heb nu zo mijn goede dagen, maar ook zo mijn extreem slechte dagen. Vervangen worden zo snel doet pijn, was bij mij ook het geval. Je bent niet de enige, veel ondergaan dit en ja ook zo lang. Soms zie je de uitweg, maar die kan de dag erna weer helemaal verdwenen zijn!

Sterkte

afbeelding van Year_of_heartache

Bedankt! Vandaag was/is zo'n

Bedankt! Vandaag was/is zo'n dag... Ik kan me helemaal herkennen in wat je hier zegt. Jij ook sterkte ermee!

afbeelding van bjm

@year

beste year......je had een eerlijke vrouw. zij heeft netjes gewacht tot je uit je depressie kwam voor zij jou er weer in terug duwde. Zij kon niet anders, zij was het zat. dat moment was al veel eerder gekomen ! zij was het negatieve al veel eerder zat. Heeft tijdenlang met een gevoel rond gelopen dat het over was, dat het niet meer zou worden wat zij verwachte en is desondanks doorgegaan tegen beter weten in. Ondertussen voor jou steeds geslotener worden en voor anderen steeds opener worden.

wat jij ook gedaan had, je had het niet kunnen voorkomen. spijt is dan ook een zinloze emotie. spijt komt omdat verstand niet in overeenstemming is met gevoel.

als ik jou was zou ik eens met onesessioncoaching gaan praten. probeer het eens in een uur of 4. en nee ik heb er geen aandelen of belangen. maar als jij er zo mee zit is het tijd om je onderliggende behoeften boven water te halen !

groetjes en heel veel sterkte
bjm

afbeelding van Year_of_heartache

@ bjm

Rationeel gezien begrijp ik wat je zegt (ik zou het vanaf jouw afstand ook zo zien), ware het niet dat ik wel wist vol te houden toen zij in de put zat (misschien dieper) en ik soms een hoop bagger over me heen kreeg. Over negativiteit gesproken... Ik had ook de makkelijke weg kunnen kiezen en "het zat worden". Had ik op een gegeven moment ook alle reden toe. Hoe dan ook, dat volhouden voelde als een overwinning. Kan het ermee te maken hebben dat ik dit wellicht niet van haar terug hoefde te verwachten?

Ook al erken ik niet een heilige te zijn, ben ik niet voor niets in die depressie destijds terecht gekomen en ik geloof ook niet in serotoninetheoriëen. Zeker niet als je in mijn schoenen hebt gestaan (vaak verbale agressie van haar familie moeten incasseren bijvoorbeeld). Ik heb mijn offers gebracht...

Het kan heel nobel overkomen dat ze mij niet eerder heeft laten vallen... maar ik moet nu dus wel leven met het idee dat een groot deel van mijn relatie dus een illusie was. Ik had liever die tijd besteed aan haar voor me terug proberen te winnen. Die kans heb ik niet gehad en ik weet zeker dat het me had wakker geschud. Ik heb in de periode waarin zij het eerder uit had willen maken wel degelijk mijn zorgen naar haar geuit dat mijn toestand haar van me zou afduwen. Ik had het liever op dat moment geweten, want dat was nog ruim voordat zij een punt achter onze relatie zette. Heeft ze zich rot over gevoeld naar eigen zeggen... Maar daar heb ik nu dus ook geen boodschap aan.

Dat gevoel van spijt is gewoon het resultaat van hoe dingen gelopen zijn. Jammer als je dat als zinloos ziet, het heeft nu wel een leerzame werking voor de toekomst... Tegelijkertijd zie ik ook in dat ik me niet door deze ervaring moet laten beìnvloeden als ik weer een speciaal iemand tegenkom (laten we positief blijven, hé). Laten we het erop nahouden dat ik nu een ervaring rijker ben en wellicht bepaalde valkuilen voortaan weet te ontwijken...

Voordat ik iets met mijn ex kreeg ben ik bewust 5 jaar vrijgezel geweest. Ik heb die tijd ook nodig gehad om tot mezelf te komen na eerdere relatieperikelen. Ik realiseer me dus wel degelijk dat dit gevoel op een dag voorbij is. Niemand zal haar plek kunnen innemen, maargoed, andere ex-en hadden op hun manier ook een eigen plek.

Het is goed bedoeld, I really know, maar nee bedankt. Ik heb niks met psychologen, coaches en dat soort lui. Nogmaals, been there, done that (often) and I only felt worse afterwards...

Ik heb het afgelopen jaar het hele riedeltje gehad: leuke dingen doen, vermaak zoeken, nieuwe dingen ondernemen, me gestort op mijn baan, tja zelfs kort een nieuwe relatie aangegaan... En weet je wat? Ik ben me gaan realiseren dat ik dat hele jaar in feite met mijn ex bezig ben geweest. Ik gedroeg me bij die meid waar ik laatst mee omging zoals mijn ex me graag had gezien en dat ging erg snel mis. Het geeft enigzins opluchting te beseffen dat mijn rouwproces dus nog in volle gang is... En dat ik dat wellicht ruimte moet geven...

Ik heb me hier niet gemeld voor professionele hulp. Smart hoort gewoon bij het leven, het geeft de perioden van geluk betekenis. Ik heb me hier ook maar aangemeld, omdat ik hier veel herkenbare verhalen las en uit ervaring weet dat begrip al een helende werking kan hebben (ik voel me al een stuk minder "alleen op de wereld" om maar wat te noemen).

Laat me toch lekker rouwen, joh... Gaat wel over Knipoog