terug blik/ inzicht

afbeelding van Gast

Ik heb een destructieve relatie gehad van 22 jaar
Het verwerkingsproces was pijnlijk heftig en heb hulp gehad van een therapeute.
Heb mezelf en mijn ex vergeven
Kan nu in alles voelen dat ik dankbaar ben dat deze relatie beeindigd is.

Ik vluchtte heel snel naar een lieve vriend die tijdens mijn huwelijk er ook altijd was als ik me rot voelde. Dan voelde ik me weer opgeladen en kon ik weer verder. We kregen een relatie en iedere keer ging ik weg en kwam ik weer terug als ik me rot voelde.
Hij ving me altijd op.

Toen leerde ik een andere man kennen en was verliefd of dacht ik dat, dat bleek een leugenaar te zijn. zie mijn vorige blok.

En ik ben weer naar die lieve vriend gevlucht.

De trigger van vernedering daar vlucht ik voor.
Ook al zie ik dat ik meer waard ben, toch vlucht ik.
Zoals Torn heel mooi zei tegen mij het is een keuze.g
Bij die lieve man voel ik me gezien gewaardeerd en erkent.
Maar wat die ook deed was me claimen en dat verstikte me.
Ik kon niet anders dan weggaan.
Hij zei dat het aan mij lag en ik geloofde dat altijd.

Nu ik dat zag en het deelde is hij in een psychose geschoten.
Daar ben ik van geschokken, en weet nu dat ik hem moet loslaten.
Is dit een onbewust manier om weer te claimen?
Mijn neiging is naar hem toe gaan want hij was er toch ook altijd voor mij en mijn intuitie zegt niet doen.

Ik wil een gelijkwaardige relatie. en geef toe dat ik er nog niet aan toe ben.

Ik neem een relatie sabbitical om nog meer van mezelf te gaan houden. en daar voorlopig bij blijven.
Ik ga volgende maand op vakantie en wil daarna weer gaan werken. ik wil me eerst focussen op mijn eigen basis.
Geen bevestiging zoeken in een relatie maar in mezelf.
En ik heb al flinke stappen gezet.

Ik wil groeien en wil dat vlucht en ren gedrag van mezelf onderzoeken, als er pijn zit wil ik die welkom heten maar ik zie het nu nog niet.

Mariah.

afbeelding van mrpither

Re:

Erg positief wat ik lees, 't zal helaas niet vanzelf gaan......

Volhouden, je komt er wel!!!

Groet

afbeelding van torn

@Mariah: Gelijkwaardige relatie

22 jaar in een destructieve relatie zitten is niet zo maar wat. En het is goed dat je daar "hulp' bij gezocht hebt en hebt kunnen vergeven. Vooral jezelf. Het zou kunnen helpen in de toekomst om te ontdekken hoe het komt dat je zolang in dat huwelijk bent blijven zitten. Wat jij daar voor je zelf, klinkt krom, "uithaalde. Welke onvoldane behoefte/erkenning je daar op een "ongezonde manier" mee voldeed. Of dacht te doen. Uiteindelijk ga je over je eigen grenzen en drijf je verder van jezelf weg.

Je leek ook nergens afscheid van te nemen. Geen oordeel, absoluut niet, alleen waarneming n.a.v. wat je schrijft. En stuk herkenbaarheid vanuit mijzelf denk ik. Uit je verhaal maak ik op dat je steeds in steeds in driehoeksverhoudingen zat. Alsof er hoe dan ook iemand in je leven "moest" zijn om je ergens bevestiging over te geven. Die "vriend" leek je die al die tijd geboden te hebben, een veilige basis waar je iedere keer op terug kon vallen. Beiden mensen die geen duidelijke grenzen voor zichzelf wisten aan te geven. Iets denken te kunnen vinden bij elkaar wat ze niet in zichzelf weten te vinden. En dat je je zorgen maakt dat hij in een psychose is geschoten is menselijk. De neiging om weer terug te gaan is je valkuil. Het draadje weer vastgrijpen, en de keuze maken om geen afscheid nemen van je "oude" gedragspatronen. En je intuïtie waarschuwt je daarvoor.

Goed dat je gaat werken aan je eigen basis en daar de focus op wil gaan leggen. De tijd en ruimte gaat nemen om je eigen gedrag te gaan "onderzoeken' en te leren die bevestiging in jezelf te vinden. Dan heb je voor jezelf ook duidelijker wat je verstaat onder een gelijkwaardige relatie. En het is altijd goed om de stappen te zien je daarin al genomen hebt.

Interessant blog en proces om te volgen.

afbeelding van Mariah

Torn

Ik voel me best rot vandaag, maar dat mag.
wat bood mijn huwelijk?
Bevestiging van een negatieve overtuiging.
Ik voelde me niet gezien.
En die lieve vriend bood bevestiging dat ik geweldig was.
Ik voelde me gezien.

Uiteindelijk 2 uitersten en ik moet echt mezelf zien.
En ik zie mezelf steeds meer, word eerlijk.
Het lijkt net of er nog een deur dicht zit dat ik nog niet volledig durf te stralen ik weet het allemaal heel goed.

Ik ben weer begonnen met goed voor mezelf te zorgen, gezond eten, wandelen en realiseer me ook dat ik meer in het leven mag gaan staan, iets leuks gaan doen.
Ik ga volgende maand op vakantie en leef daar naar toe.
3 weken zon in India. batterij opladen en genieten.
Wil daarna op zoek naar iets leuks waar ik blij van word.
Toneel zangclub of zoiets,
weer op zoek naar werk.
Ik leef nu een beetje als een kluizenaar. voel me goed maar mis de jus.
Niet teveel nadenken over patronen en toestanden maar gewoon lekker gaan leven met mezelf.
Meestal zeg ik het en doe ik het niet.
Als ik blijf zeggen en niet doen kom ik niet verder.g

Mariah

afbeelding van torn

@mariah: Transformatie

De verandering die je nu doormaakt kan op momenten pijnlijk en confronterend zijn. Groei/transformatie gaat helaas altijd gepaard met pijn. Het kan helpen om te proberen er anders tegen aan te kijken. Minder streng daarin naar jezelf te zijn. Minder veroordelend, het meer als eureka momenten te gaan ervaren. Je eigen valkuilen en de oorzaken daarvan ga je nu inzien. In de toekomst ga je daar alleen nog maar in een grote boog omheen lopen.

En zoals ik het lees ben je daar al goed mee bezig. Dat je nu meer op jezelf bent kan te maken hebben met het feit dat je nu echt tijd voor en aan jezelf besteed. Niet meer continue energie in relaties of partners aan het stoppen bent. Tijd die je eerde niet had heb je nu gewoon over. Het kan ook te maken hebben dat je nu door je verandering selectiever gaat worden in omgang met vrienden/kennissen. Kritischer wordt en je gaat afvragen wat nog wel of niet bij je past. Althans zo heeft dat bij mij gewerkt. Een herijking over wat nog wel en wat minder past bij de ontwikkeling ik doormaakte.

Goed dus ook dat je voor jezelf vooruit kijkt, en dingen wil gaan doen waar je blij van wordt. Misschien zelfs dingen gaat ontdekken waar je erg goed in blijkt te zijn.

3 weken vakantie naar India klinkt als de perfecte beloning voor jezelf. Grijns

Mariah schreef:

Meestal zeg ik het en doe ik het niet..

Enig idee hoe dat komt ?

afbeelding van waterman

@Torn en @Mariah

Sterke analyse, Torn! Sterke reactie! Knipoog

Mariah, een relatiesabbatical lijkt inderdaad wel heel verstandig! Wat ik altijd denk, rust in de kop is je belangrijkste kwaliteit bij een relatie. Is die rust weg, dan worden de relaties moeilijk. En moet je dus op zoek naar rust in de kop......

Sterkte!!!!