Er zijn momenteel 0 gebruikers en 0 gasten online.
Tips?
Ik heb besloten het even weer te laten rusten en me op andere dingen te concentreren tenminste dat probeer ik, nou denk ik wel dat jullie allemaal hier wel weten dat dat niet erg gemakkelijk is maar ik heb vooral moeite met s nachts ik kan maar niet in slaap vallen omdat ik steeds aan hem denk en s morgens ben ik dan weer echt een brak. Of zoals vanmiddag ik was met vriendinnen was wel gezellig voelde me wel ok totdat een jongen me aansprak van ik ken jou toch ergens van jij was de vriendin van... wat doen jullie in zulke momenten ? hoe probeer jij er niet aan te denken ?
- xBroken's blog
- login of registreer om te reageren
Gebruikerslogin
Navigatie
Recente blogs
Recente reacties
Syndicatie
Archief
- Februari 2003 (7)
- Maart 2003 (1)
- April 2003 (6)
- Mei 2003 (19)
- Juni 2003 (24)
- Juli 2003 (13)
- Augustus 2003 (24)
xBroken
Helaas is het niet altijd mogelijk om er "niet aan te denken" en is afleiding het enige wat "kan" helpen maar vaak is het zo dat je na een leuke dag toch plotseling weer denkt aan alles wat er gespeeld heeft.
Het kost een hoop tijd, maar heel langzaam maar zeker zul je wel weer in slaap kunnen vallen en de volgende dag merken, ik heb zomaar een hele nacht geslapen.
Als mensen zeggen, was jij niet de vriendin van, is dat pijnlijk want zo wordt je weer geconfronteerd met je ex maar ook dit zal minder worden, als de mensen in jou omgeving weten dat het over is.
Ldvd verwerken is absoluut niet makkelijk, over een poosje zul je de pijn minder voelen, echt waar.
Als mensen in jou omgeving over je ex beginnen of iets vragen dan kun je altijd nog zeggen, dat je er niet over wilt praten.
Misschien helpt het om voor het slapengaan nog even tv te kijken of iets te lezen, ik begrijp dat je jezelf niet kunt concentreren maar toch schijnt het te helpen, al is het maar onzin uit de bladen.
Heel veel sterkte gewenst, groetjes Layla
@xBroken
He xBroken, ik ben nu ook bezig met het loslaten ook al zit ergens nog onzekerheid.....met slapen had ik in het beging ook moeite, kon moeilijk in slaap komen en was heel vroeg wakker.....en niet goed kunnen slapen is echt slopend! Mij hielp het om t.v. te kijken tot ik moe was en dan pas naar bed gaan, dus bezig blijven tot je echt moe bent...en niet veel alleen zijn(als dat kan).
En die momenten dat je even zijn naam hoort, of mensen vragen hoe met hem is, mijn hart begint dan even te kloppen op momenten dat je hem even vergeten was.....ik probeer rustig te blijven, terwijl me dit nog veel doet....zou je geen echte tip kunne geven...ja , rustig blijven en even aan hem mogen denken en dan weer veder waar je mee bezig was?....vind het ook moeilijk
@ x broken
Moeilijk!
In ieder geval moet je verder gaan met je leven. Dus doe de dingen die je normaal ook doet. School, werk, sporten enzovoort.
Probeer zo min mogelijk alleen te zijn en zoek afleiding. Ga bijv met vriendinnnen afspreken.
Niet aan denken is haast onmogelijk.
Zelf merk ik wel dat als ik druk ben, ik minder tijd heb om aan haar te denken.
Sterkte!!
Mr Bean @xBroken slapen
Hoi xBroken, meestal laat ik eerst alle pijn en verdriet uit voordat ik kan slapen, dat doe ik door met iemand over te praten of door hier mijn verhaal te bloggen. Wat ook helpt is mijn verdriet uithuilen, anders blijft het in mijn hoofd malen. Afleiding als tv helpt ook, tv kijken totdat ik in slaap val is ook een manier. Maar ldvd moet je niet willen wegdrukken, want je voelt zoals je voelt, doe er eerst wat mee, praat er met iemand erover. Daarna kun je veel beter en opgelucht slapen.
Mr Bean
Mr Bean, zeehondje, layla en waterlelie
Bedankt voor jullie steun, ik zal mijn best doen om me niet te laten gaan, afleiding zoeken en om mijn gevoelens hier te schrijven, maar het gene waarom het ook zo hard is is omdat ik sinds een half jaartje op mezelf ben gaan wonen en dat ook in een heel andere stad.. ik heb hier wel al wat contacten op gebouwd ik ben erg spontaan en alles behalve verlegen dus dat ging redelijk snel, alleen door levens ervaring vertrouw ik niemand en laat ook amper mijn gevoelens zien dit is ook 1 van de redenen waarom ik op dit forum ben gekomen omdat ik deze dingen aan echt niemand zou vertellen. De enige persoon die heel veel van mij wist was juist mijn ex hij was net mijn broer, mijn vertrouwenspersoon en mijn partner we waren erg close en dagen lang alleen met zen 2 samen dus daardoor is het extra zwaar.. dus nogmaals jullie steun voelt echt goed aan bedankt.
xBroken Graag gedaan
En? heb je een beetje geslapen?
Fijn dat je wat hebt aan de steun die je hier ontvangt, dat heeft een mens nodig!
Je zit in een hele moeilijke periode waar je eerst doorheen moet, voordat je met meer afstand naar je eigen situatie kunt kijken, wat vaak meer opheldering geeft.
Goed hoor, dat je afleiding zoekt en handig dat je spontaan bent in je dagelijks leven.
Ik ben ook vrij spontaan al ben ik momenteel wat meer ingetogen bezig, ik heb die terughoudendheid als zelfbescherming nu even nodig.
Het is belangrijk om toch iemand in je omgeving te hebben waar je desgewenst ook je gevoelens bij kwijt kunt.
Zo heb ik een aantal vrienden en vriendinnen die ik 100 procent vertrouw en waar ik altijd van op aan kan.
Zij hebben aan een half woord genoeg en het kan vaak ook zonder woorden steun geven.
Ze zijn er gewoon, en dat alleen al, is heel erg fijn.
Bovendien zorgen ze voor afleiding, die je nu heel erg nodig hebt!
Vooral mijn weekeinden staan de laatste tijd volgepland.
Je komt er wel meid, geloof dat maar!
Gr, Layla
@ xBroken
Ik slik regelmatig vrijverkrijgbare homeopathische dingen om me wat rustiger te maken en mezelf toch te laten slapen. Mij helpt het wel als ik het ff echt heel moeilijk heb. Ik probeer dit uiteraard niet elke dag te doen, maar je moet gewoon energie hebben voor het verwerken en de rest van je leven. Als je namen wil moet je maar even een persoonlijk bericht sturen.