tips

afbeelding van Mr-J

iemand nog wonderlijke tips om een beetje de dag door te komen?
al is het kilo's chocola eten, maar volgens mij help dat niet bij mannen.

afbeelding van Julia1984

Tips

Ja komen ze:
- Wandeling maken in het bos en als je daar onrustig van wordt, even keihard gaan rennen tot je niet meer kunt! En probeer vooral te zien hoe mooi het allemaal is! Na een winter met veel sneeuw kan nu alles weer gaan ontluiken, een kringloop die ook voor ons geldt!
- Een goede vriend of vriendin bellen en lekker kletsen, of op de koffie gaan.
- Iets héél lekkers voor jezelf koken en heerlijk opeten gewoon omdat jij dat verdient.
- Vrolijke muziek opzetten en héél hard en bij voorkeur vals meezingen.
- Doelen voor jezelf opstellen die je dit jaar (of deze maand of week of dag) wilt gaan behalen. Gewoon omdat je dat zelf wilt en misschien altijd wel hebt willen doen. Het kan namelijk allemaal gewoon!

Is dat wat?

Succes met vandaag!

Liefs,
Julia

afbeelding van Mr-J

Bedankt voor je reactie ik

Bedankt voor je reactie
ik dnek dat ik daar wel wat aan heb Glimlach

groetjes
J

afbeelding van Julia1984

En?

En.. wat is het geworden? Knipoog

afbeelding van Mr-J

je bedoelt hoe ik de dag nu

je bedoelt hoe ik de dag nu wat door kom?
nou keihard vrolijke muziek aan en lekker vlas meezingen hielp tog wel haha
En gewoon niet een joggingsbroek aan doen een een simpel shirtje
maar gewoon me normaale kleren aan gedaan , hielp ook wel

groetjes
J