Hallo allemaal
Al een tijdje heb ik niets gepost.. Maar nu toch weer even een update!
Het is nu zo'n twee maanden geleden dat mijn ex me vertelde dat hij het beter vond om ermee te stoppen. Ondertussen is er heel wat gebeurd. Ik heb heel erg veel nagedacht en boosheid, verdriet, angst, frustratie en allerlei andere emoties gevoeld. Na een aantal weken ging het echter al een stuk beter met me. Dat verbaasde me, want dat had ik twee maanden geleden niet kunnen denken. Ik leerde toen ook een andere jongen kennen en heb twee dates met hem gehad. We hadden het heel leuk. Hij komt ook net uit een lange relatie en we konden goed met elkaar praten, maar vandaag heb ik toch besloten om er een punt achter te zetten. Ik denk namelijk dat ik te veel bezig was met de 'leegte' opvullen; ik wilde veel te snel en ging allerlei zaken van hem verwachten die niet erg realistisch waren. En dat terwijl ik nog steeds heel veel met mijn ex bezig was en ben en me zelfs de afgelopen dagen verschillende keren verdrietig om hem heb gevoeld. Dat was voor mij een teken dat ik nog niet klaar ben voor iets nieuws. Ik moet leren eerst weer gelukkig met mezelf te zijn. Pas als ik dat weer voor de volle 100% ben en merk dat ik toe ben aan iets nieuws, wil ik me weer open stellen voor een partner in mijn leven. Maar hoe doe je dat, weer gelukkig worden met jezelf? Ik ga al gewoon door met alle dagelijkse activiteiten, zoek zo veel mogelijk afleiding (door activiteiten met vrienden te doen, uit te gaan, familie te bezoeken etc.).. Maar toch merk ik dat ik nog niet helemaal mezelf ben en dat ik nog niet gelukkig kan zijn..
Zijn er mensen die deze situatie herkennen? En hebben jullie misschien tips?
Bedankt voor het lezen in ieder geval
Liefs, moess.
@moess
Ik denk dat dat voor iedereen verschillend is , sommige mensen kiezen er bewust voor om lang te wachten voordat ze weer aan een nieuwe relatie willen beginnen.
Het ligt er natuurlijk aan of je wel al helemaal los bent van je ex, welke gevoelens nu precies opspelen soms ? is het nav herinneringen/ plaatsen waar jullie samen zijn geweest en je daar nu met je nieuwe vriend langs kwam...
Eigenlijk denk ik dat het helemaal niet raar is, als je wel al met een ander date...maar af en toe ook terug denkt aan je ex. Onbewust vergelijk je toch wel eens , niet om de ex terug te willen maar omdat hij eerst een deel van je leven uitmaakte en nu iemand anders zijn plaats heeft ingenomen. Zelf zou ik daar niet al te erg van schrikken hoor al zul je tijdens die herinneringen best wel eens verdrietig voelen en ook een soort van gemis ..maar zou dat me zeker niet laten belemmeren om door te gaan met die leuke date, maar wat ik zei dat is voor een ieder anders hoe hij/zij daarmee om kan gaan.
@ hortensia
Heb jij al een nieuwe vriend?? ( zie het steeds staan haha
)
@hortensia
Ik denk inderdaad dat het wel zo kan zijn wat je zegt. Maar als ik eerlijk naar mezelf kijk, denk ik dat ik nog niet zo ver ben. Het is niet zozeer dat die gevoelens op komen spelen als ik samen met mijn date ben, maar juist als ik niet samen met hem ben. Ik heb een aantal keer best vaak achter elkaar met mijn date afgesproken en in die tijd voelde ik me best goed en dacht ik niet veel over mijn ex na. Maar na de laatste keer afspreken wist ik dat ik mijn date twee weken niet zou zien en toen ging ik weer veel over mijn ex nadenken, miste ik hem heel erg, wilde ik terug naar de tijd met hem en voelde ik me weer verdrietig. Het lijkt dus meer alsof ik mijn date als vervanging voor mijn ex ging zien. Dus dat ik het vooral om de aandacht deed en niet zozeer om de persoon zelf. En doordat ik me dit realiseerde voelde ik me er niet goed bij en vond (en vind) ik het beter om het af te kappen.
@ Moess
Het is een moedig besluit om niet in de val te stappen om in de volgende armen te vallen.
Je kiest voor je eigen geluk vanuit jezelf, niet omdat er iemand bij je is.
Het proces waar je doorheen bent gegaan en nog steeds gaat is duidelijk.
De flashbacks omtrent je ex geven inderdaad duidelijke signalen af.
Ja, gelukkig worden met jezelf, DE vraag voor bijna iedereen in deze fase, hoe doe je dat, wat moet je ervoor doen, of juist laten.
Je schrijft dat je voldoende afleiding hebt, actief bent en je leven vult met leuke dingen doen.
Persoonlijk denk ik, dat hierin juist niet de oplossing ligt, natuurlijk kun je er veel uithalen, echter, je schrijft afleiding, je zou dit woord kunnen vervangen door vluchten.
Wat er namelijk gebeurt als je afleiding zoekt buiten jezelf om is dat je niet stilstaat bij jezelf, je wensen, je gevoelens, je ideeën over wat nu belangrijk is voor jou.
Waarin ligt het geluk, in het nastreven van jou eigen gestelde doelen, en dit aanschouwen, met al je aandacht, zodat je voor jezelf een beeld krijgt waar jouw criteria liggen voor jouw persoonlijke geluk.
Mijn advies, neem af en toe eens de tijd voor jezelf, en ga er eens rustig voor zitten, en kijk naar jezelf, waar je nu bent, wat je wensen zijn tav jouw geluk…want tenslotte kun je het alleen zelf doen.
Dus de belangrijkste tip, voor dat je geluk kunt vastpakken, moet je eerst beseffen dat het in je zit, allemaal kant en klaar speciaal voor jou.
Het ervoor gaan zitten, en luisteren naar je vragen over jou wensen om gelukkig zijn te ervaren, want gelukkig kun je niet worden, je kunt het alleen maar zijn.
Ik weet niet of dit duidelijk is, maar meer woorden kan ik even niet vinden.
Het gaat om luisteren naar je inwendige zelf.
Jester.
@jester
Hoi Jester,
Bedankt voor je reactie! Ik denk inderdaad wel dat het klopt wat je zegt. Ik denk wel dat afleiding goed kan zijn omdat je zo wat meer onder de mensen komt en niet te erg blijft 'hangen' in het negatieve gevoel en de negatieve spiraal. Maar ik moet niet verwachten dat ik me hierdoor weer ineens helemaal goed ga voelen. Daarvoor zal ik inderdaad goed naar mezelf moeten kijken en naar mezelf moeten luisteren. Ik heb nog niet echt bedacht hoe ik dit ga doen. Maar misschien heeft dat ook tijd nodig en is het ook niet realistisch om te verwachten dat ik het wel allemaal weet. Ik ga er in ieder geval wel wat meer bij stil staan en dat lijkt me een goed begin.
Nogmaals bedankt
Liefs, moess.
@Jester
Dank voor je mooie woorden..zo waar!...ik was er ook al van overtuigd dat het in jezelf zit...het sterkt me des te meer met de wetenschap dat dat geluk er oprecht vanzelf komt..nu nog een beetje meer geduld....
Liefs, Goudvis
@Moess
Goed van je dat je voor jezelf kiest. Goed van je dat je eerst 100% terug wilt naar jezelf, voordat je een nieuwe relatie aangaat met wie dan ook. Vind ik een hele dappere keuze, want vluchten in een nieuwe relatie is zoveel makkelijker. Maar ook op de lange termijn niet de oplossing die jou het gelukkigste gaat maken. Je bent verantwoordelijk voor je eigen geluk en ik denk dat je pas het gelukkigst bent als je helemaal jezelf teruggevonden hebt en daar vanuit een basis op gaat bouwen. Geeft je ook een stuk onafhankelijkheid, wanneer je het een tijdje alleen doet. En onafhankelijkheid zorgt ervoor dat je hoe dan ook heel anders in je volgende relatie gaat staan en dus ook niet meer zo aanhankelijk zal zijn......
Goed dat je voor jezelf kiest! De rest komt vanzelf!
Sterkte!
ik ken dat heel goed ik heb
ik ken dat heel goed
ik heb vier jaar een knipperlicht relatie gehad met mijn vriend en ik zag hem dood graag maar er liep van alles mis tussen ons en we geraakte er niet uit
we zijn twee jaar uiteen geweest en het was echt zwaar
we hebben elkaar maanden met rust gelaten en dat was echt wel zwaar
maar na een tijd zochten wij beide het contact weer op
ik was op de goede weg maar toch miste ik hem veel ik begon hem ook weer veel tegen te komen en dat maakte het moeilijker
na twee jaar uiteen te zijn geweest hebben wij het verschillende keren terug geprobeerd tot deze avond
ik heb het uit gemaakt omdat ik het gevoel kreeg dat hij niet kon veranderen en rekening kon houden met mij
en dat doet veel pijn heel veel
en ik hoop dat ik verder kan zonder al teveel verdriet nu
veel sterkte