Vergeving: de ultieme acceptatie?

afbeelding van bellis

Ik hobbel richting De Vier Maanden Uit-'verjaardag'. Na vier maanden kan ik zeggen dat ik de ergste orkaan nu wel heb overleefd. Ik sta weer op de benen; zelfs niet eens meer zo wankel als ik deed toen ik mezelf dwong op te krabbelen. Na vier maanden komt het rustgevende besef dat 'het alleen nog maar opwaarts kan gaan'--en zelfs de gevreesde terugval zal alleen luiter nog maar een struikel zijn. Maar die bodem, die zal ik in dit verhaal niet meer raken.

Na vier maanden begint de omgeving de verandering te bespeuren. Ik ben rustiger, niet meer zo zwaar, mijn inzichten die ik inmiddels heb binnengelaten geven mijn gezicht weer kleur en een glimlach--en de gesprekken gaan niet meer alleen maar over Ex-dit en Ex-dat. In de omgang ben 'ik' weer gewoon alleen 'ik'--en niet 'ik' die de Ex nog steeds op haar schouders met zich meedraagt.

Maar nu de volgende fase. Voorzichtig duikt het woord 'Vergeving?' in mijn omgeving op. Vergeving, het hoger goed, de ultieme acceptatie. Als je dat kan geven, ben je werkelijk vrij, kan je weer gewichtloos rondvliegen. Als je vier maanden lang elke gedachte, elke onbeantwoorde vraag, elke emotie, meerdere malen hebt omgedraaid en in cirkels hebt laten ronddraaien, en de acceptatie valt eindelijk voor je voeten neer--dan kun je bepaalde dingen los gaan laten. En vergeving, is loslaten.

"Oh, uiteindelijk zul je hem kunnen gaan vergeven", hoor ik. "Ja, maar--als je hem nooit kan vergeven, zul je verteerd blijven worden door kwaadheid", wordt mij gezegd.

...

Dit wordt een klus.

Wanneer je jong bent, is het hart flexibel, open--en als het goed is, nog redelijk ongeschaad. En ook al ben ik een grote voorstander om het hart, naarmate je ouder wordt en 1 en ander zal gaan meemaken, toch altijd open te laten staan, zelfs na pijnlijke ervaringen en het risico dat het dan ook de kans loopt om opnieuw gebroken te worden--ik kan niet ontkennen dat het littekenweefsel een beetje van de flexibiliteit wegneemt. Je gaat jezelf proberen te beschermen waar je kan.

In de loop der jaren heb een tamelijk uitgesproken mening over Vergeving opgebouwd. Veranderend van een meisje met een wankelend zelfbeeld (de ideale vliegenstrip voor potentiele manipulerende partners), hongerig naar connectie en de Zuivere Liefde-- in een persoon die zich steeds meer begon te vinden in de realisatie dat bepaalde 'diensten' (zoals vergeving) gewoon 'in rekening' gebracht mogen worden.

Een regel die ik heb uitgeschreven om mezelf te beschermen tegen personen die misbruik zouden kunnen maken van mijn willigheid (?) om mijn eigen pijn als enkel een deel van mezelf te accepteren door hen te vergeven. Iemand vergeven haalt een groot gewicht weg--een gewicht dat je in principe besluit niet meer bij hen te laten liggen. Je ruimt het op. Zonder met 1 woord nog te reppen over het gewicht dat zij bij jou hebben achtergelaten--en dat je zal dragen. Dit zijn daden van pure goedheid--en zielekracht.

Het is niet zo dat ik niet in staat ben iemand te vergeven. Kleine dingetjes gaan me makkelijk af; ik blijf niet lang boos. Zelfs de welbekende 'leugen-om-bestwil' heb ik in het verleden kunnen vergeven--niet in een vingerknip, maar na bezinning toch gedaan. Soms zijn de redenen zo menselijk, dat ik niet anders kan, dan mezelf erin te herkennen. Ik ben ook maar een mens, tenslotte. Misschien had ik in dezelfde situatie wel hetzelfde gedaan.

Maar het zijn de grote dingen, de corruptie op de universele waarden waar ik in geloof, die zoveel moeite kosten om te vergeven. Voor mij, althans--als idealist. Vertrouwen dat wordt geschaad, bewust. Respect dat veel te makkelijk buiten de deur wordt gezet. Eerlijkheid dat ineens wordt omgedraaid en een compleet nieuwe definitie krijgt omdat het 'beter in het verhaal past'.

Op deze gebieden krijg ik het moeilijk omdat ik Vergeving alleen maar kan geven op het moment dat iemand zichtbaar de moeite heeft willen nemen naar mij toe te komen, zijn of haar misstap toe te geven, en het besef met mij te delen dat het verkeerd was. Het gaat niet eens om de Sorry die daarop zou moeten volgen--het besef en realisatie van daden is al meer dan genoeg. Het is zo mooi om iemand zichtbaar te zien groeien door inzichten die zijn opgepikt, na die misstap. Fouten maken we allemaal--maar het is vooal de manier waarop we ermee omgaan. Life wants us to be couragious, zoiets. Op zo'n moment kan ik de ultieme vergeving schenken omdat ik geen kwaadheid kan voelen wanneer iemand emotioneel groeit door misstappen--en dit inziet. Omdat ik niets meer dan bewondering kan voelen voor iemand die de moed heeft gevonden mij, na verlies van gezicht, toch met een gezicht tegemoet te treden. Dat zien, is essentieel voor mijn Vergeving.

En ja, ik weet dat die regelgeving op vergeving een vraagteken zet. Waarachtige, pure vergeving zoals die wordt geschonken in het Budhisme en de Oosterse Filosofieen, komt geheel zonder voorwaarden--daarom staat het te boek als iets dat 'zo hoog' is. En misschien kom ik er over een lange tijd wel achter dat ik gewoon nog niet zo ver, of klaar was, om vergeving te schenken zonder regels en condities. Nu kan ik het zuiver alleen maar bewonderen. Ik kijk erna en lees erover en denk: "wow, dat is een ziel die werkelijk vrij is". Slachtoffers die hun dader vergeving schenken. Moeders die de verkrachters van hun dochters in de ogen kunnen aankijken, zonder beelden van hun hand om zijn nek in een wurgpositie te zien. Ex-geliefdes die elkaar vergeven voor alle pijn en schade die is aangericht tijdens en na die breuk. Dat is nogal wat--als je je ziel zo hoog kunt laten uitvliegen.

Maar het is complex. En wanneer ik te kennen geven dat ik de laatste Ex waarschijnlijk nooit, of nooit helemaal zal kunnen vergeven omdat hij waarschijnlijk nooit met mij het besef zal willen delen dat hij het verkeerd heeft aangepakt--dan krijg ik te horen dat ik 'dus altijd verteerd zal worden door woede'.

Maar ik zie dat niet zo. Mijn woede staat niet in een Tekstboek Psychologie Hoofdstuk waarin er per 10 punten uitgeschreven staat 'hoe dat zou moeten gaan uitwerken'. Ik kan prima leven met de nog steeds aanwezige kwaadheid die ik voel. Omdat ik het heb geisoleerd; het staat nu op een eiland met Zijn Naam erop. Eiland omgeven door water. Om de woede te herbeleven moet ik naar dat eiland toe roeien (of zwemmen, hangt van mijn emotionele stabiliteit af); maar het is dus een keuze geworden om het te voelen. Het begint steeds meer los te drijven van mijn leven en de eventueel nieuwe (liefdes-)ervaringen die ik in de toekomst zal gaan beleven. De woede is alleen voor hem bestemd, niets en niemand anders--en ik besef waar de grens nu ligt. Het is afgebakent. Het staat niet in de weg en het beheerst me ook niet (meer).

Maar leg dit maar eens uit, dat het ook op deze manier (prima?) kan werken--wanneer boeken het tegenovergestelde beweren.

Hoe zien anderen Vergeving? Zijn er mensen onder ons die de Vergevings-fase inmiddels bereikt hebben? (good for you). Zijn er anderen die waarschijnlijk nooit Vergeving kunnen opbrengen?

Reacties altijd welkom Glimlach

Bellis

afbeelding van morgann

Hey lieve Bellis.. Jou ook

Hey lieve Bellis..
Jou ook lang niet meer gezien, ik zelf ben ook niet zo vaak meer hier. Ik heb idd hetzelfde, herken het heel goed, praatte eerst ook alleen maar over 'hem' maar nu als iemand al over hem begint, zeg ik nee laat maar, ik hoef het niet meer te horen.
Vergeving? Ik vind het moeilijk om daar over na te denken, ik ben eigelijk nooit echt helemaal boos op hem geweest, heb eerder medelijden? Hij heeft wel echt een soort 'haat' tegen mij, misschien dat hij binnekort die fase bereikt van vergeving, zou ik wel fijn vinden, kunnen we misschien eindelijk praten is die mooie tijd normaal afsluiten.
Misschien ben Ik nog niet bij die fase, of ben ik hem al gepaseerd, ik denk dat als hij weer contact zou opemen, dat dan pas echt weer de boosheid, om het verdriet terug bij mij komt, misschien dat er dan toch nog haat diep in mij zit.

Ik denk dat vergeving, het er vooral om gaat, dat je er vrede mee hebt, als je ergens vrede mee hebt, dan kan je iemand ook vergeven en kan je het ook afsluiten. Stel: jij hebt nu een gezellig leventje (weer) en je bent weer happy (net als toen) dan heb je eigelijk weinig reden meer om kwaad te zijn, als je kan zeggen laat hem maar lekker zus en zo doen (Zoals jij al zei dat je niet echt meer over hem sprak ) dan denk ik dat het je niet meer zoveel doet en dan kan je zeggen ik heb het verwerkt.

Als je altijd nog haat blijft vast houden (soms terecht, soms onterecht) dan blijf je altijd een beetje vast aan die ander.
Misschien dat Mijn hart/hoofd er daarom voor hebben gekozen om hem niet te haten, maar hem te zien als een mooie herrinering, die nu veranderd is in een boze vreemde.

Ik zeg altijd' Every bit of hatred in your hart is a little les space for love'

(dat was even mij gedachten)

Dikke knuffel,
Morgann

afbeelding van mosterd

vergeven of vergeten..

lieve bellis...

wederom een mooi stukje... vooral de laatste vraag..
en de stelling dat vergeven de ultieme acceptatie is...

Behalve dat is het de ultieme vorm van liefde..
Iemand vergeven voor zijn fauten, voor de dingen zoals de ander die doet is de zuiverste vorm van liefde...in al zijn puurheid en zuiverheid...

wat is er mooier dan begrip en mededogen te kunnen voelen voor iemand die je pijn heeft gedaan...woede schaadt je in alles wat je doet en denkt....wanneer iemand anders je pijn heeft gedaan en je geeft hem woede terug, is lijden je deel..

vergeven gaat ook om de kleine EN de grote dingen...juist wanneer iemand je tot in het diepst van je ziel je kwetst is vergeven het medicijn...juist wanneer de pijn groots en diep is, wanneer de scheet in de stilte van de kerk het hardst klinkt en de kerk vol zit Knipoog, is vergeven het moeilijkst....en levert het het meeste op...

woede schaadt nu juist niet de ander maar jezelf....jij lijdt onder de woede die je voelt wanneer een ander je gekwetst heeft....vergeven geeft inzicht in het lijden van de ander. Het begrip en mededogen voor het lijden van de ander, geeft liefde ipv woede...

een simpele vraag, wat levert je meer op, woede of vergeving...
tegen je vrienden vertellen wat een klootzak het toch wel niet is...of zeggen dat het een fantastische kerel is en net als elke man zijn fouten heeft....dat je mededogen hebt voor het feit dat hij met een oog open zijn leven leidt....en met opzet spreek ik van mededogen inpv medelijden...medelijden zegt vaak dat je beter bent dan de ander...mededogen zegt gelijkheid...we zijn allemaal gelijk....

Misschien heeft hij het verkeerd aangepakt....het was hoe hij het heeft gedaan....vergeving geeft acceptatie...als je woede voelt hoe hij het heeft gedaan, als je woede voelt voor het feit dat hij nu wel ziet wat hij volgens jou had moeten zien...wie denk je dat er op voorsprong staat.....

Hoe kun je een lekker leventje leiden als de woede die je voelt of hebt gevoeld nog met je meedraagt...
Vergeving is inderdaad groeien..... wanneer je kunt groeien kan het zaad van je liefde groeien tot een mooi kleurige bloem...

allee, ik kom hier nog op terug....

afbeelding van Freespirit

Hoi Bellis,Waarom ben je

Hoi Bellis,

Waarom ben je aan het zoeken naar een voor jou acceptabele weg/manier om hem te vergeven? Aangespoord en verwacht door buitenstaanders...
Je doet er misschien beter aan om de acceptabele manier voor j?ɬ??ɬ? te zoeken, zodat je jezelf kan vergeven.
That`s the key...
Om er een paar te noemen:
Vergeef jezelf dat je uberhaupt voor hem 'gevallen'ben..
Vergeef jezelf dat ook jij tekort geschoten ben, along the way...
Vergeef jezelf dat je fouten heb gemaakt...
Vergeef jezelf dat je je vertrouwen heb geschonken...
Vergeef jezelf alle verwijten die je te horen kreeg...
Vergeef jezelf je struikelen op je pad...

Vergeef jezelf alles wat je maar denkt waarvoor je vergeving nodig hebt.
Het is niet van belang meer om hem te vergeven, als je jezelf vergeven hebt.
Dan zie je dat hij eigenlijk 'niks fouts' heeft gedaan, dan alleen maar ook 'zijn pad' te hebben gevolgd..'toevallig' samen met jou, en voor zolang als het duurde en jullie elkaar 'nodig' hadden..
Hij is eigenlijk de afgelopen tijd je grootste leermeester geweest, die je, jou nu nieuwe opgedane inzichten heeft 'bezorgd'..
Deze inzichten worden je 'geschonken' zodat je ze als een goed gereedschap kan gebruiken als je werkelijk klaar bent om een relatie van niveau te beginnen. Een relatie waar het 'misschien gevoelde leed' al 'geheeld' wordt, door de een of de ander, v?ɬ??ɬ?rdat het is gevoeld...
En juist de mensen die het dichtstbij staan 'verwonden' je het meest, omdat dan de inpact des te groter is om te komen waar je moet zijn.

QUOTE:

Ik kan prima leven met de nog steeds aanwezige kwaadheid die ik voel. Omdat ik het heb geisoleerd; het staat nu op een eiland met Zijn Naam erop. Eiland omgeven door water. Om de woede te herbeleven moet ik naar dat eiland toe roeien (of zwemmen, hangt van mijn emotionele stabiliteit af); maar het is dus een keuze geworden om het te voelen. Het begint steeds meer los te drijven van mijn leven en de eventueel nieuwe (liefdes-)ervaringen die ik in de toekomst zal gaan beleven. De woede is alleen voor hem bestemd, niets en niemand anders--en ik besef waar de grens nu ligt. Het is afgebakent. Het staat niet in de weg en het beheerst me ook niet (meer).
-----------------------------------------------------------------

Zou het niet prettiger zijn als dat helemaal verdwenen was?
Dat je helemaal geen eilandje in je 'bestand'heb zitten?
Het heeft ten alle tijden in/op deze hoedanigheid effect op je...
Een liedje, geur, opmerking,geschreven berichtje,opmerking van je nieuwe liefde, kortom alles kan het triggeren dat je daar, aan de veilige waterkant staat, te wijzen naar het midden van het meertje met alleen Zijn Naam erop...
Als je er dan eigenlijk heel diep in je hart toch vanaf wil waarom dan niet gelijk goed?
Vraag jezelf af, op welke manier het nut heeft (voor hem of voor jou) om hem te vergeven...Zal dan alles anders aanvoelen wat je hebt doorgemaakt? Omdat je dan tot de zogenaamde 'elite-zielen' behoort, die in staat zijn tot vergeven?
We zijn allemaal in staat om te vergeven...dat hangd van je staat van 'bewustzijn' af. Hoe hoger je bewustzijn groeid, hoe beter je alles leert 'alles'te verwerken op een manier die jouw geen pijn doet of negative gevoelens teweeg brengt.
The Right Time, The Right Place, The Right Moment, is het wat je doet vergeven.Precies op het moment dat je het nodig hebt en aankan.
De waarde ervan leer je dan ook inschatten maar daar is het nu misschien te vroeg voor. (niet omdat je te stom bent of achterlijk, in zijn geheel niet, verre van dat) It`s your state of mind...

Een warme groet, Free Spirit

Ik ben slechts jou in een andere vorm...