Wanneer houdt dit op?

afbeelding van Patty67

Ik weet dat ik al vaker een bericht gezet heb, maar ik kom er gewoon niet uit. Ik blijf maar aan mijn ex denken. Dit lange weekend vol gepland om maar niet alleen thuis te zijn. Maar waar ik ook ga, hij zit in mijn hoofd. Ik mis hem nog steeds bij de dingen die ik doe. Ik pieker en ik maal. Ik kom er niet uit. Ik heb een jaar bij een psycholoog gelopen en alles wat ze gezegd heeft begrijp ik en ik weet dat ze gelijk heeft. Maar om het in praktijk te brengen en gevoelsmatig toe te passen lukt me gewoon niet. Waarom kan ik hem niet loslaten. Ik mis hem zo verschrikkelijk. Ik mis mijn gezin, alles. Ik kan nergens 100% van genieten.

ik word er gek van. Ik vraag me weleens af of ik de enige ben die dit heeft. Waarom kunnen anderen het wel en verder gaan met hun leven?

Patty

afbeelding van anani

Beste Patty, I'm feeling just

Beste Patty, I'm feeling just the same ... Het is verschrikkelijk en het maakt me gewoon gek !! Waarom zijn er mensen die er zo goed met om gaan en het positieve ervan in zien en denken ' ach het was een mooie tijd in mijn leven, maar op naar iets nieuws, op naar iets leuks'. het is zoo moeilijk, soms wou ik dat ik ook zoo was... Het laten varen en het aanvaarden en accepteren ... kan toch zo een gave zijn! Misschien moeten we het leren ? en tijd, ja tijd is ooh zo belangrijk!

Veel sterkte, wou je gewoon even laten weten, Je bent hellemaal niet alleen !

afbeelding van Kikineys

Willen of kunnen,...

Hey Patty,

Je moet jezelf de vraag stellen of je hem wel degelijk wil loslaten,...?
Zolang je dit niet echt diep vanbinnen wil,zal je hem effectief ook niet kunnen loslaten,...
Is sowieso een lang proces met vallen,opstaan en terug vallen,...
Ga niet de strijd aan met je gedachten,want ze zijn sterker dan jezelf.Als je ze kwijt wil,accepteer ze dan,...
Is moeilijk en dat weet ik uit eigen ervaring,maar ook jij kan het,...stapje per stapje en mild zijn voor jezelf,...
En vergeet dit niet,als je iets ontnomen wordt,is dit meestal omdat er iets beters in de plaats zou komen,...
Zorg goed voor jezelf,knuf.

afbeelding van Patty67

@ Kikineys

Weet je wat nou het rare is, als ik doordeweeks alleen met de kids ben, mis ik hem en denk ik heel veel aan hem. En net, zoals vanavond toen hij de kids terug kwam brengen, staat hij voor en denk ik wie ben je nou eigenlijk? Hij zegt amper hallo, staat een beetje te draaien en vertrekt weer. In andere sitiaties als ik hem zie, voel ik weer die vlinders in mijn buik. Ik begrijp niets van mijn gevoelens.

Patty