Vandaag was een mooie dag voor mij. Het was onwijs mooi weer, dus vanmorgen ben ik om 8:00 wezen fietsen door de polder vlakbij de Duitse grens, en ben daar wezen zwemmen. Wat mooi. Lucht was zoet, water was warm. Daarna ging ik aan de studie. Ik heb een drukke, lastige periode, zeker met het vooruitzicht op hoge studieschuld over twee jaar, en vanwege nog wel spijtgevoelens over mijn leven tot nu toe. Maar weet je wat? Het heeft geen zin om het vermogen om van het leven te genieten op te geven. Dus vandaar ben ik vanmorgen vroeg in de natuur wezen zwemmen. De rest van de dag was goed omdat ik vanaf zo vroeg tot rust ben gekomen. Gewoon bezig zijn.

Door deze ervaringen heb ik in ieder geval geleerd bewust te zijn van de dingen waar ik me voor openstel... wat ik eet, wat ik voor hobby's doe, de mensen met wie ik omga. Ik moet niet overprikkeld raken, maar juist de prikkels in me opnemen die goed voor mij zijn. Ontprikkelen op de juiste momenten.

Van de week zei een vriend tegen me: kerel, kijk achter je. Was het allemaal de moeite waard, al dat gegraaf? Wat heeft het je opgeleverd? Sommige antwoorden op de vragen die je hebt krijg je ook als je er niet rechttoe-rechtaan op af gaat, en je kunt óók gelukkig zijn als je die dingen gewoon laat liggen. Geniet ervan man!

Daar had hij een punt. Ik was steeds bezig om stront in goud te proberen te veranderen, maar dat kost teveel, doet veel pijn, is vermoeiend. Ook heb ik een aantal 'adviezen' op deze blog gezet, waar ik nu zo mijn twijfels over heb of ze wel goed waren. Daarom heb ik veel van mijn blogs geschrapt.

***

Koester de mensen die om je geven. Al heb je jarenlang wrijvingen met familie en sommige vrienden, je hebt elkaar nodig.

Wees niet bang om je open te stellen. Durf te vertrouwen. Het leven gaat niet over verdriet, boosheid en schuldgevoel, maar over vertrouwen. En vertrouwen is iets wat opgebouwd kan worden nadat het is gebroken, zeker als het gaat om mensen die laten zien dat ze om anderen geven.

Al voel je zoveel hardheid - tegen jezelf, tegen anderen en van anderen - en is het moeilijk om je anders te voelen... zorg gewoon goed voor jezelf en voor de anderen om je heen. Met schuldgevoel en kwaadheid koop je niks.

Al weet je niet wat, ga dingen doen die jezelf voldoening geven en die nuttig zijn voor anderen. Blijf in beweging.

***

Baz Luhrmann - Sunscreen
Ladies and Gentlemen of the class of ’97
Wear sunscreen
If I could offer you only one tip for the future, sunscreen would be
it. The long term benefits of sunscreen have been proved by
scientists whereas the rest of my advice has no basis more reliable
than my own meandering
experience…I will dispense this advice now.

Enjoy the power and beauty of your youth; oh nevermind; you will not
understand the power and beauty of your youth until they have faded.
But trust me, in 20 years you’ll look back at photos of yourself and
recall in a way you can’t grasp now how much possibility lay before
you and how fabulous you really looked….You’re not as fat as you
imagine.

Don’t worry about the future; or worry, but know that worrying is as
effective as trying to solve an algebra equation by chewing
bubblegum. The real troubles in your life are apt to be things that
never crossed your worried mind; the kind that blindside you at 4pm
on some idle Tuesday.

Do one thing everyday that scares you

Sing

Don’t be reckless with other people’s hearts, don’t put up with
people who are reckless with yours.

Floss

Don’t waste your time on jealousy; sometimes you’re ahead, sometimes
you’re behind…the race is long, and in the end, it’s only with
yourself.

Remember the compliments you receive, forget the insults; if you
succeed in doing this, tell me how.

Keep your old love letters, throw away your old bank statements.

Stretch

Don’t feel guilty if you don’t know what you want to do with your
life…the most interesting people I know didn’t know at 22 what they
wanted to do with their lives, some of the most interesting 40 year
olds I know still don’t.

Get plenty of calcium.

Be kind to your knees, you’ll miss them when they’re gone.

Maybe you’ll marry, maybe you won’t, maybe you’ll have children,maybe
you won’t, maybe you’ll divorce at 40, maybe you’ll dance the funky
chicken on your 75th wedding anniversary…what ever you do, don’t
congratulate yourself too much or berate yourself either – your
choices are half chance, so are everybody else’s. Enjoy your body,
use it every way you can…don’t be afraid of it, or what other people
think of it, it’s the greatest instrument you’ll ever
own..

Dance…even if you have nowhere to do it but in your own living room.

Read the directions, even if you don’t follow them.

Do NOT read beauty magazines, they will only make you feel ugly.

(Brother and sister together we'll make it through
Someday your spirit will take you and guide you there
I know you've been hurting, and I know I've been waiting to be there
for you. And I'll be there, just tell me now, whenever I can.
Everybody's free.)

Get to know your parents, you never know when they’ll be gone for
good.

Be nice to your siblings; they are the best link to your past and the
people most likely to stick with you in the future.

Understand that friends come and go,but for the precious few you
should hold on. Work hard to bridge the gaps in geography and
lifestyle because the older you get, the more you need the people you
knew when you were young.

Live in New York City once, but leave before it makes you hard; live
in Northern California once, but leave before it makes you soft.

Travel.

Accept certain inalienable truths, prices will rise, politicians will
philander, you too will get old, and when you do you’ll fantasize
that when you were young prices were reasonable, politicians were
noble and children respected their elders.

Respect your elders.

Don’t expect anyone else to support you. Maybe you have a trust fund,
maybe you have a wealthy spouse; but you never know when either one
might run out.

Don’t mess too much with your hair, or by the time you're 40, it will
look 85.

Be careful whose advice you buy, but, be patient with those who
supply it. Advice is a form of nostalgia, dispensing it is a way of
fishing the past from the disposal, wiping it off, painting over the
ugly parts and recycling it for more than
it’s worth.

But trust me on the sunscreen…

(Brother and sister together we'll make it through
Someday your spirit will take you and guide you there
I know you've been hurting, and I know I've been waiting to be there
for you. And I'll be there, just tell me now, whenever I can.
Everybody's free.)