Ja hoor daar ben ik weer...
Heb super leuk, gezellig weekend gehad maar op moment dat ik weer alleen in me huisje ben en wakker word en niet meteen de deur uit ben om wat leuks te doen voel ik me meteen weer zwaar kut.
Ben zaterdag lekker met vriendin wezen shoppen en terrasje gepakt.. super gezellig gehad laat geworden en dan kom je thuis en bam! daar is het weer.. ik mis hem, maar meteen naar bed gegaan aangezien het half 3 was.
Vandaag weer opgestaan met rot gevoel van gemis en dat ik het allemaal nog steeds niet snap.. ik ben inmiddels wel zover dat ik weet dat het niet meer goed komt.. maar toch die hoop heel diep van binnen die komt elke keer weer boven.. Het is elke keer maar even een uurtje omdat ik dan weer weg ben, naar me moeder geweest en daar ff bakkie thee gedaan.. En dan komt het weer tersprake omdat ik aan vrij weinig andere dingen kan denken en begin ik weer te huilen..
Vanavond naar festivalletje geweest en weer super gezellig gehad.. Op moment dat we daar weg gingen voelde ik het alweer.. ik wil niet naar huis.. het was zo gezellig.. en ff lekker niet aan hem denken... beetje rond kijken en genieten van het uitzicht. Maar ja.. dan kom je weer thuis en dan tja dan voel je je weer zoals voor je wegging
de afgelopen 2 weken duren inmiddels zo lang.. het lijkt wel of het al 2 jaar duurd! word er gek van! Wanneer gaat dat gemis nou eens weg?
snap je volledig. is ook echt
snap je volledig. is ook echt denk ik dat mensen zeggen, je moet afleiding zoeken. maar de hele tijd maar afleiding zoeken werkt zo moeilijk. je kunt niet de hele tijd ergens anders zijn sowieso. wat bij mij redelijk helpt tot dusver is gewoon een film te kijken vanuit bed. maar ja, vannacht werd ik ook tot 2 x toe jankend wakker en dan helpt die film ook niet zo....dus snap je alsnog
had iets gelezen wat ook redelijk werkt, probeer het nu ook toe te passen. adem in en uit en wees je ervan bewust dat je dat doet. wees je bewust van de geluiden om je heen. en voel je lichaam, als je dit even doet, werkt dat (sowieso even), aangezien mensen zich moelijk op meer dan 3 dingen tegelijkertijd kunnen concentreren schijnt.