weet niet hoe ik verder moet...

afbeelding van fay82

Het is nu 2 maanden geleden dat mijn vriend mij vertelde verliefd te zijn op een andere vrouw. Zijn boodschap was ook nog eens, dat het daarmee uit tussen ons is, want hij wil met haar verder.
Hij wil zijn hart volgen en heeft het gevoel dat zij qua karakter beter bij hem past (ze zijn al 2 jaar collega's= vrienden, hij is niet vreemdgegaan, weet ik zeker)

We zouden over 2 weken gaan samenwonen. Hij had zijn huis al opgezegd! en hij is nu verhuisd naar het huis waar wij samen zouden gaan wonen. Hij moet hier weer uit want kan het niet betalen alleen.
Wij zijn 7 jaar samen geweest!
Ik ben in mijn leven nog nooit zo gelukkig geweest als met hem. Ik had het hele toekomstbeeld al voor me; huisje, kinderen samen, samen oud worden. We hadden al namen bedacht voor onze toekomstige kids.
Wij hadden geen perfecte relatie, maar wie heeft dat wel?
We botsten soms erg en dan kostte het veel energie om weer tot elkaar te komen. Maar de pieken waren zo hoog en de passie was zo groot na 7 jaar, dat het voor mij dubbel en dwars waard was! er was zoveel liefde, mijn ex zegt ook dat hij overwegend heel gelukkig met me was, maar toch voelt hij nu dat hij de juiste beslissing heeft gemaakt
Niet te bevatten
Hij is nu met haar en spreekt met haar af en wil/kan niet zeggen of het al een relatie genoemd kan worden. het snijdt door mijn ziel dat hij met haar is.

Ik herken de verhalen op deze site van de eerste dagen/weken van enorme crisis, angst, verdriet, radeloosheid. Had ik ook. Maar ik hoopte dat het nu na 2 maanden wel eens beter met me zou gaan. Ik volg iedereens adviezen op om te gaan sporten, mijn werk te blijven doen (heb me geen dag ziek gemeld), veel afleiding te zoeken bij vriendinnen, ben bij psycholoog. ik doe het allemaal, maar
ik voel me zo verschrikkelijk verlaten, eenzaam en ingeruild.
Denk veel aan doodgaan en dat het niet meer hoeft van mij. Ik weet dat er ergens wel kracht in me zit, maar ik kan hem niet voelen..

afbeelding van Home@Happy

je moet verder

Hallo,

Ik lees net je verhaaltje en bij mij is het iets langer geleden dat mijn aanstaande ex me vertelde niet verder met me te willen. Ik herken je gevoelens volledig en heb met mijn hoofd op de grond liggen bonken en gehuild als een wolf afgelopen zomer. Ook verleden week was het weer raak (ik dacht dat ze het toch wilde herroepen). Wat ik nu doe is gewoon weten dat ik depressief ben/liefdesverdriet HEB en wachten tot het over is. Zo ook 3 dagen in stoel gezeten, niets gedaan alleen maar pijn geleden. En ja hoor de zon is weer gaan schijnen en ik heb weer zin in het leven (de situatie geaccepteerd). Volgens mij zijn er een paar grote risico's: in een nieuwe relatie stappen (verdoofrelatie), drinken, medicijnen drugs ed (waardoor je er ook niet doorheen gaat) en te hard werken. Je moet namelijk door de pijn heen!!! EN dat kost pijn en duurt een tijd. Des te meer je het toelaat, des te sneller is het over want elk mens heeft een overlevingsmechanisme waardoor je jezelf weer een keer aanpakt. Ik las dan ook dat je je nog geen dag ziek gemeld heb. Maar volgens mij ben je zwaar ziek en zou je dit misschien juist een keer wel moeten doen. Bekennen dat je ziek bent (van verdriet) en deze ziekte dus toelaten en laten woeden tot je lichaam je weer beter maakt. En geloof me het gebeurd, hoewel je dat de dag ervoor nog niet zou geloofd hebben! En het leven is dan zelfs mooier en rijker dan daarvoor.
Succes, niet opgeven, maar toegeven dus is mijn advies.

afbeelding van fay82

Beetje laat maar heel veel

Beetje laat maar heel veel dank voor je reactie. Ik lees regelmatig ldvd en heb zoveel steun aan de reacties/ blogs Misschien nu weer tijd om zelf ook iets te plaatsen
Je hebt gelijk, ik mag verdrietig zijn en ik moet mijn pijn toelaten. Daar zit ik midden in. Ik huil dagelijks, meestal vanaf dat ik uit bed stap en op de fiets naar mijn werk ga. Ik mis hem zo vreselijk en de leegte is zo immens groot. Hoezeer ik ook aan zijn stomme kanten probeer te denken, ons heerlijke samenzijn komt vooral naar boven. ik was 7 jaar zo gelukkig met hem! Op mijn werk probeer ik even sterk te zijn. En dan na mijn werk mag ik weer huilen van mezelf en ga ik meestal naar mijn zus/ vriendinnen.
Ik heb me inmiddels een keer ziek gemeld (omdat ik ook echt griep had). Een aantal weken geleden had ik ook 1 week vakantie, maar dat was echt hel. Dagen thuis alleen komen de muren op me af en mis ik de afleiding van mijn werk. Dus blijven werken is voor nu denk ik wel goed.
Ik heb al 2 weken geen contact met hem gezocht.
Deze week heb ik (daardoor) al wel een paar betere dagen gehad. Ik ga dan niet lachend de dag door, maar wel beter in de zin dat het iets rustiger in mijn hoofd lijkt, niet meer 24uur per dag met HEM bezig en niet meer steeds de neiging hem te bellen/smsen/skypen/facebooken/ en al die ellende.
Geen contact is zoals ik al heel veel heb gelezen hier echt de beste optie, in ieder geval nu in deze fase...

afbeelding van stuurloos

@fay82

Hoi, zie je wel dat het nu al ietsje beter gaat? Gewoon geen contact zoeken, op geen enkele manier en dan gaat het gewoon beter. En het beter gaan, gaat in miniscule stapjes en soms zak je weer een eind terug. Maar uiteindelijk overwin je jezelf. Probeer jezelf ook te dwingen niet steeds aan hem te denken, ik weet het, makkelijker gezegd dan gedaan. Je bent zelf nog zo vol van hem en van je relatie dat je compleet nog in de ontkenningsfase zit. En thuis gaan zitten in je eentje is ook niet goed. Spreek dan in ieder geval af met anderen of ga iets doen, want thuis zit je letterlijk in de leegte, ook in je hart. Ik vind zelf de weekeinden ook zo erg en niet dat ze nu zoveel anders zijn dan vroeger, want toen was hij er ook bijna nooit, maar toch blijft er die leegte. Ik ben al een hele tijd van plan om mijn muur in de kamer te schilderen, maar ik stel het steeds uit. Dat deed ik nooit, hij deed dat altijd, maar het zal me lukken. Samen met de kinderen!! En veel op deze site van je af schrijven, dat helpt ook goed, heb ik gemerkt. Iedereen zit met hetzelfde probleem en iedereen snapt wat je bedoelt. Heel veel sterkte en liefs. Stuurloos