Dag 3 geen contact, ik hou me staande

afbeelding van elvira20

Vandaag is de 3e dag nadat ik bewust heb gekozen om helemaal niks meer van me te laten horen aan mijn ex.

Gister heb ik een goede dag gehad, heb dingen gedaan die ik leuk vond, mijn moeder is langs geweest, ik heb voor haar gekookt en we hebben gezellig een film gekeken. Ze moest lachen toen ze mijn briefje bij de computer zag liggen met "sterk zijn, niet terug mailen!" Maar zei ook tegen me dat dat echt het slimste is. Zijn laatste mail stond zo vol met verwijten dat het niet de moeite waard is om er op te reageren.

Toch wil iets in mij hem schrijven dat het niet allemaal mijn schuld is. Dat ik wellicht dingen anders had kunnen doen, maar dat hij degene is die heeft gelogen, naar gedaan heeft en van me gestolen heeft. dat ik hem niet "steek" zoals hij dat noemt, maar schrijf hoe ik me over dingen voel.

Dat ik hem niet bedreigd heb. Ik heb wel gedreigd (om aangifte te doen) omdat hij van me stal. Hij heeft de keuze gemaakt om te stelen, dat had hij niet hoeven doen. Dan had ik ook niet hoeven dreigen met aangifte. Oorzaak-gevolg lijkt me.

Als er iemand is die bedreigd heeft is hij dat. Hij dreigde mijn moeders huis in de fik te steken als zij hem uit huis zou zetten en mij dreigde hij te vermoorden als ik zijn droom doorvertelde. Want we hadden een speciale band en het was meer dan logisch dat hij mij zou moeten vermoorden als ik zijn vertrouwen beschaamde.

Ik vind het dan ook niet helemaal eerlijk dat hij zich voelt alsof ik hem wat heb aangedaan.

Ik zou hem willen schrijven dat hij de dingen verdraaid. Niet hij heeft de relatie uit gemaakt, maar ik. Ik denk dat hij het om draait zodat het minder pijnlijk is?

Hij zegt alles uit liefde te doen. Hij scheld me uit omdat hij liefde voor me voelt. Heb je ook gelogen vanwege die liefde? Mij zwartgemaakt vanwege al die liefde? Gestolen van me omdat je zo veel van me hield?

Volgens jou waren sommige seksuele handelingen die ik uit voerde ook uit liefde. Maar open je ogen, dat was geen liefde, dat was angst om jou kwijt te raken en ik had er nooit mee moeten instemmen. En ik doe dat ook niet meer in een volgende relatie.

Ik zou hem zoveel willen schrijven. Dat ik mijn best heb gedaan om van hem te houden, mijn best heb gedaan om er iets van te maken, maar dat ik het niet langer kan.

ik citeer van mijn ex: "Alles wat had kunnen zijn, heb je zelf stuk gemaakt".

Alles wat had kunnen zijn was een leugen. Jij verteld mij dat ik me eens in moet denken hoe mijn leven zou verlopen als ik jou mails niet had gelezen, volgens jou was dat erg rooskleurig geweest. Volgens mij is dat een leugen, een desillusie, een valse hoop. Jij zou niet veranderen. We zouden misschien leuke vakanties hebben in Augustus, maar jij zou door gaan met je leugens en ik zou me alleen maar eenzamer voelen.

"alles wat had kunnen zijn is er nooit geweest"

afbeelding van abrokenman

Ziek

Deze man is ziek, net zoals mijn ex. En geloof mij, you're best off without!

Niks laten weten, laat hem lekker in die illusie weten maar wat ben jij blij dat je zo veel beter weet Knipoog. De eer aan jezelf, er niet meer op in gaan want dat is precies wat hij wil!

Succes ermee

afbeelding van Hurt-girl

@elvira20

Hou vol, hou vol, hou vol!!!! Alles wat ik nu zeggen kan, hij is geen blik meer waardig als ik het zo lees.. hoe hard ook. Dus ook geen mail, geen sms, NIKS. Omdat JIJ nu voor gaat en jouw herstel van alles wat hij geflikt heeft. Ik vind je briefje super Knipoog desnoods plak je er meer of koop je voor jezelf een whiteboard waar je het nog eens opzet (samen met mooie spreuken o.i.d. die je helpen, of iets waar je trots op bent van jezelf! Zoals: weer een dag geen contact!) Veel sterkte, goed bezig, hou vol. Ik weet uit ervaring: bijna het moeilijkste wat er bestaat, want je wilt zoveel kwijt en zeggen! Maar het is geld gooien in een bodemloze put, onthoudt dat. Liefs en nogmaals sterkte

afbeelding van Rupphias

Klinkt als... een mafketel!!

Klinkt als... een mafketel!! (Jouw ex dus) Je lijkt mij inderdaad ook veel beter af zonder hem. Al is in het begin de eenzame periode het ergste. Klinkt cliché, maar ooit kom je iemand tegen die jou ECHT waard is, want dat is hij klaarblijkelijk absoluut NIET!
Houd moed, en veel sterkte!

afbeelding van elvira20

bedankt voor de

bedankt voor de bemoedigingen
en ik weet het, mafketel, ziek, psychopaat? , narcist? gek?

En toch heb ik van hem gehouden en doe ik dat stiekem nog steeds een beetje. Van de persoon die ik zag onder zijn harde masker en rare ideeën, ergens is het een heel onzekere man die zichzelf lelijk en ongewenst vind. Hij denkt dat hij gelukkig word van geld, status en macht. Ik ben bang dat hij straks eindigt in een villa met een Porsche voor de deur, maar wel helemaal alleen en heel erg eenzaam.

Ik vind het zielig.
Maar dat wil nog niet zeggen dat ik ermee kan leven.
Hij gaat te ver, hij kwetst me te vaak.

Hier kan ik niet mee leven.
En dat doet me best wel pijn, te zien dat iemand het zo moeilijk maakt voor zichzelf.

afbeelding van Achterhoekster

Hou vol

Probeer vol te houden en geen contact met hem te zoeken. Iig nu niet. Op dit moment is het alleen maar actie-reactie. Waardoor jullie elkaar alleen maar meer pijn doen.
Probeer ook niet te reageren op zijn 'belediging', hij probeert je uit de tent te lokken. Ik weet hoe moeilijk het is om geen contact met hem te zoeken en hem niet alles te zeggen wat je op je hart hebt. Maar als je dat nu wel doet krijg je later alleen maar spijt en nu hou je de eer aan jezelf!!!

afbeelding van chelle

In en Uit @ Elvira

Doorgaans ben ik een verwoed voorstander van de 'Geen Contact'-regel. De voort-durende frustraties, de 'ja/nee'-gevechten (daarmee het definitieve einde ook blijven uitstellen), de langdradige en pijnlijke verwijten over-en-weer en daarmee, algemeen, het loslaten niet kunnen aangaan — dit zou je jezelf en de ander eigenlijk moeten (willen) besparen.

Maar...

Ik herinner mij een relatie uit mijn verleden die vrij abrupt, in 1 weekend, tot een einde kwam. Een uit de hand gelopen conflict op vrijdagavond, messcherpe snijdende woorden zaterdagochtend (ik hoor ze nog), een kille 'even apart van elkaar hiervan gaan bijkomen' op zaterdagmiddag tot een email op zondag waarbij hij zeer vastbesloten en opmerkelijk beknopt het ontslag van de relatie indiende.

Op een bericht van mij met een simpel 'waarom zo, waarom nu, waarom zo radicaal?', ontving ik een email met wat er allemaal aan mij, mijn karakter en mijn levensinvulling mankeerde en dat dit hem belemmerde om tevreden, gelukkig en succesvol te zijn/worden in zijn eigen leven. In zijn ogen was zijn leven, sinds ik erin was gekomen, alleen maar slechter geworden. Om de kern heen heel veel verwijten, omgedraaide waarheden ten gunste van zichzelf en een uitleg van een realiteit waar ik mijzelf, noch ons, niet in herkende.

Belangrijk om te vermelden is dat de feitelijke realiteit was dat hij, nog ver voordat ik een relatie met hem begonnen was, als 35-jarige 'anti-kraker' om de zoveel maanden verkassen moest (altijd half ingepakte, half uitgepakte dozen), al zo'n 4 jaar als 'werkzoekende' een uitkering ontving (“...mijn 'expertise' is gewoon moeilijk in 1 functie onder te brengen...”) en met allerlei langdradige, onopgeloste conflicten in zijn privé-leven kampte. Zijn leven was al tientallen jaren een aaneenschakeling van constante verhuizingen, chaos, stress, onzekerheden, verzet en gebrek aan focus. Toen hij mij per mail schreef geen heil meer te zien in voortzetting van onze relatie was er echter aan zijn situatie helemaal niets veranderd—en had hij ook geen enkele poging ondernomen om hier verandering in te brengen.

Toch had hij zich na ons conflict 'ineens' gerealiseerd, dat het mijn aanwezigheid was waardoor hij niet in staat was om successen te realiseren. Zijn mail wekte zonder pardon de suggestie dat als ik er niet was geweest, hij wél in staat zou zijn geweest om te bereiken wat hem (zelfs en vooral in de jaren voor mijn komst) niet was gelukt. Ik zag het al voor me: de 'ik maak het uit'-mail was nog niet verzonden of de aanbiedingen en kansen verdrongen elkaar met ellebogen bij zijn deur, opgelucht dat het obstakel dat ik was, eindelijk uit de weg was geruimd. Nu was de weg vrij voor een vrijstaand huis, een vast contract met riant salaris plus auto van de zaak en uiteraard zouden alle conflicten waar hij in zijn leven tegenaan liep, zijn opgelost.

Lieve Elvira, ik doe een 'handje-graai' uit mijn eigen ervaring, omdat jij gezien jouw specifieke situatie en de man waar je mee te maken hebt (gehad), wel een meer dan gerechtigde reden hebt om (al is het maar ter herstel van je 'eer') hem een laatste email te sturen. Zodat je voor je zelf kan rechtzetten, waar zijn beleving zo gruwelijk krom gedraaid is.

Tegen alle adviezen in (“geen contact!”, “laat hem toch in de waan, hij is een 'rectificatie' van de feiten niet waard”, “lekker negeren die fantast”) heb ik een laatste email teruggeschreven. Niet omdat ik hoopte dat ik zijn beleving die verdomd ver van de werkelijkheid vandaan lag kon bijsturen. En ook niet omdat ik hoopte op een hereniging of een verontschuldiging/validatie van hem. Op die gebieden had ik geen enkele illusies meer.

De enige reden voor mij was dat het mij ontoelaatbaar dwars zat dat hij, in zijn verdraaide en niet op de werkelijkheid gebaseerde realiteit, naar mij had uitgehaald. En met samengeraapte fragmenten dus een nieuwe werkelijkheid had gecreeerd, waarin ik ineens door zijn ontspoorde fantasie in een rol werd gedrukt die ik helemaal niet op die manier had ingevuld.

Ik distantieerde mij daar volkomen van. Het idee dat ik als een 1 dimensionale beeld in zijn fantasie zou blijven rondzwerven, ik wilde dat (mijn eer?) gezuiverd hebben. En het voelde 'juist' om dit, aan de hele 'kosmos', kenbaar te maken.

Benieuwd naar zijn reactie was ik niet. In geen geval. Ik schreef hem terug, louter voor mezelf en uit een sterk rechtvaardigheidsgevoel dat ik niet 'ten onder zou gaan' als de persoon die hij in zijn fantasie van mij had gemaakt. Dat was echt heel essentieel voor mij om voorop te stellen, omdat ik ook wel wist dat mijn reactie uiteraard een antwoord terug uitlokte.

Wat mij voldoening en een overweldigende vrede met de situatie gaf, was dit: ik wilde ook mijn kant van het verhaal kwijt en wist dat hij het zou lezen. Het maakte niet uit wat hij ervan dacht: mijn woorden zouden 'binnenkomen' en voor altijd in zijn 'systeem' geprint staan. In de zijne, niet meer in de mijne. Mijn reactie bracht de eigenlijke werkelijkheid beter in balans –en liet hem niet meer doorwegen naar de zijne toe. Daarbij voelde het gewoon verdomd 'juist' om van mij te laten horen als de persoon die ik ben en hem zo alle genoegdoening te ontnemen om te geloven dat mijn stilte kon worden gezien als 'zijn gelijk'.

Ter afsluiting van de mail heb ik heel duidelijk gemaakt dat dit mijn enige en tevens laatste bericht zou zijn, omdat ik verder geen enkele behoefte meer voelde om zijn gebrekkige beeldvorming over mij nog langer bij te stellen. Met een 'het ga je goed' afgesloten.

En blokkeren van zijn emailadres heb ik ook gedaan. Ik kan je vertellen dat het als een bevrijding voelde om, na toch het laatste woord te hebben gehad (dat in ieder geval in mijn ogen de werkelijkheid dichter benaderde), de deur voor hem dicht te gooien.

Het ruimde in ieder geval heel veel frustraties meteen op.

afbeelding van elvira20

Ja lastig, wat is het goede

Ja lastig, wat is het goede om te doen. Negeren of zeggen wat ik er van vind? Op het moment neig ik meer naar negeren.

Hij verwacht een reactie van mij. dat blijkt uit deze zin die hij schreef:

"En omdat je me toch al niet wilt spreken aan de telefoon, en dit mailtje weer een raar vervolg krijgt"

Over die telefoon. Ik was degene die hem belde (kwaad omdat hij toe had gegeven mijn spul toe-ge-eigend te hebben) Op dat moment wilde ik hem inderdaad niet langer spreken, alleen de manier al hoe hij op nam "kun je een man niet gewoon laten slapen" ik wist dat hij niet sliep omdat we ervoor aan het sms-en waren. Anyway, ik werd zo kwaad al van alleen zijn stem dat ik mijn zegje gedaan heb en de telefoon er op gegooid heb. En mijn zegje was dat ik mijn spullen terug wilde voor 15 juli en anders aangifte zou doen.

Hij kan 2 dingen doen als ik hem een mail stuur. Mij negeren, hij schreef namelijk:

"Weet dat als je me weer een of ander steek bericht stuurt ik er niet op reageer". Kritiek noemt meneer steken voor de duidelijkheid. Ik heb hem nooit uitgescholden of lelijke dingen gezegd.

Of hij komt weer met een zielige mail waarin hij mij beschuldigd. Met beide kan ik niet zo veel.

Vraag me ook nog af of het mogelijk zou helpen om een korte sarcastische mail terug te sturen, iets in de trent van "aangezien ik toch degene ben die jou zo verschrikkelijk leed heb aangedaan, moet je maar blij zijn dat je van me af bent".

Weet niet goed of dat een goede uitwerking zou hebben.

Op het moment dat ik het uit maakte hoopte ik dat hij zou gaan zien wat hij zou missen. Dat hij spijt zou hebben en me zou vertellen dat hij zijn best zou doen voor mij omdat hij mij niet kwijt wil. Maar het tegendeel gebeurt. Meneer is boos op mij en doet werkelijk alles wat hij `fout` kan doen fout en daarmee duwd hij mij alleen maar van zich af.

Wat mij betreft zou het nog steeds goed kunnen komen. Als hij laat zien dat hij oprecht spijt heeft en laat zien dat hij er aan wil werken, bijvoorbeeld door in therapie te gaan. En dan nog zou hij veel energie moeten steken om mij weer vertrouwen in hem te laten krijgen. Maar die kans is zeer, zeer klein aangezien hij zelf niet geloofd dat er iets aan hem scheelt.

Ik denk dat ik hem voorlopig even negeer. 5 augustus zouden we naar Parijs gaan samen. Ik verwacht een boze mail tegen die tijd van hem dat ik de vakanties verpest heb enzo en dat hij nu al zijn geld kwijt is. We gaan het zien. Op het moment ben ik ziekjes, verkouden en misschien beginnend griepje. Kan er ook nog wel bij.

Ik weet zelf heel goed wat er gebeurd is, dat dit niet aan mij ligt. Ik ben ook gelovig, dus ik ga er vanuit dat God toekijkt en op het eind krijgen we allemaal een spiegel voorgehouden. Ik heb mijn best gedaan en wat mijn ex ook denkt, hij denkt maar. Hij komt zichzelf vast nog wel eens tegen, is het niet in dit leven, dan wel in wat hierna komt.

afbeelding van Countess

volhouden

Hoi Elvira,

Zelf zit ik ook in een soortgelijke situatie...probeer ook geen contact op te nemen, maar dat is verschrikkelijk moeilijk, ben er bijna obsessief mee bezig..maar dat ze je vast herkennen...af en toe krijg ik een mailtje van hem, soms met gevoelige muziek, en dan weer met vervelende opmerkingen..daar reageer ik dan gelijk op en dan is het weer dagen stil, verder hebben we geen telefonisch contact, wat ik wel graag zou willen..ik wil gewoon een duidelijk antwoord, of hij de relatie met mij nog wil doorzetten of niet ( we zijn net uit elkaar, en heb sinds een maand een eigen huis) hij heeft het nog steeds niet definitief verbroken, en ook niet gezegd dat hij niets meer met mij wilt, hij is toendertijd boos weggegaan..nu wil ik antwoord van hem.
Het laatste bericht was gisteren een sms waarin stond dat hij contact met mij opneemt wanneer hij er aan toe is..dus ik laat het nu los, anders ben ik bang dat het van kwaad tot erger wordt en hij straks helemaal geen contact meer wil..dus ik probeer net zoals jij nu vol te houden, en briefjes op te plakken..

Voor jou geldt dus ook volhouden!! Hoe moeilijk het ook is..