Mental breakdown

afbeelding van Spons

Af en toe heb je van die dagen die erg zijn.... maar af en toe heb je van die dagen die nog erger zijn... Je voelt je zwak en de geest wil zich maar niet verzetten... BAH, ik ben het zat dit gevoel! Elke keer dwaal ik af naar mijn ex en elke keer tik ik weer op mijn vingers "doe dat nu niet eens" het stopt gewoon niet, het gaat vanzelf. Wat ik ook doe, wat ik ook onderneem elke keer weer dwaal ik af. Ik zoek alle afleiding die ik kan bedenken en echt niks werkt. Niks is leuk. Ik weet dat mijn relatie voorbij is en de kans dat die ooit nog goed komt lijkt mij uiterst klein. Ik heb geen hoop. En toch praat ik mijzelf liever wel hoop aan om mij maar gerust te stellen en dan weer denk ik, dat slaat ook echt nergens op. Je stelt het alleen maar verder uit! Beter om die pijn te ervaren... maar ik kan geen pijn meer ervaren het is te veel geworden. Het leven is te kort om steeds maar aan mijn ex te denken. Waarom blijven huilen om iemand die je op vreselijke wijze verlaat. Ik wil daar niet verdrietig om zijn. Ze verdient het niet eens, ze verdient mij niet eens.... en toch dat gevoel van, ja maar......

Ik weet wel dat het gevoel langzaam slijt. En tijd is ook het sleutelwoord maar ook een valkuil. Je blijft maar terugvallen. Wat ik ook doe. elke keer val ik weer terug in de put. Alsof ik eeuwig blijf doormalen over haar. Stop! ga mijn hoofd uit en verlaat mijn hart alsjeblieft! VERTREK!!!!

afbeelding van Stijntje22

Hey spons... Heb net in het

Hey spons...

Heb net in het boek Spiegelogie gelezen (staat ook bij de boekentips op deze site, heb je hem ook gelezen misschien?). Voor mezelf heb ik daar al wat wijsheden/handigheden uitgehaald:

Je schrijft "ik wil daar niet verdrietig om zijn". Snap ik heel goed, maar weet je..Zolang je daar niet verdrietig om wilt zijn ben je het juist! Waar je energie in steekt, groeit, of het nou positief of negatief is. Weet niet of je er iets aan hebt, hoop van harte van wel. Misschien kun je je focussen op iets anders, hoe klein/kort ook? Probeer bv. denken i.p.v. "ga uit mijn hoofd" een positievere zin als "mijn hoofd is rustig". Klinkt misschien wat zweverig, maar ik merk voor mezelf dat het begint te werken, ook al is het in heeeeele kleine stapjes.

Heel veel sterkte.

Groetjes van Stijntje

afbeelding van ikhebhulpnodig1

Je bent niet de enige! Ik zit

Je bent niet de enige! Ik zit met precies hetzelfde... Ik vind het persoonlijk fijn om te weten dat ik dus niet de enige ben en dat het uiteindelijk allemaal goed komt! Meer kan ik je niet vertellen dan gewoon het standaard procedure uitvoeren waar jij je goed bij voelt: sporten, dingen doen (zoals je al zij) etc etc... Maarja makkelijker gezegd dan gedaan!

Succes!

afbeelding van vlindertje59

@spons mijn buddy

Hey liefie, ja ik snap helemaal hoe je je voelt hoor. Ik heb hetzelfde als jij en ik denk als vele andere hier.
Ik heb gister het boek gekocht "Als je partner je verlaat". Het is geschreven door een psyvhologe en ook zij heeft ervaring met ldvd. Ik denk dat dit een heel goed boek is om alles op een rijtje te krijgen. Er staat onder geschreven. "wacht niet tot de tijd je wonden heelt, maar pak zelf je leven weer op" Ik heb het ff snel doorgebladerd maar ik denk dat ik er heel veel aan heb. En misschien jij ook wel.

Sterkte weer en ik denk aan je xxx

afbeelding van T0MP03SJ3

Mooi omschreven man, het

Mooi omschreven man, het klinkt alsof ik mezelf hoor praten..
Laat het allemaal maar lekker irritant zijn tot je er helemaal ram gek van word..
Je hebt geen andere keuze, geen wijs woord haalt het weg..
Helemaal niets zal helpen.. Je moet niks zegt men.. maar deze keer vette peg je moet..
Het is een achtbaan en je word er stront ziek van..
Ik schreef een paar maande terug ook het lijkt wel of een klein ex vriendinnetje de hele dag in me kop staat te dansen..
Soms heeft vechten geen zin.. En moet je je niet verdiende straf uitzitten..

afbeelding van Spons

@TOMP03SJ3

Jep.... af en toe die pokkedagen tussendoor.... zit je weer, en voor wat vraag ik mij af! Maar ja.. het zal wel een keer overgaan. Zo alleen wel fijn zijn als dat snel gebeurt!

afbeelding van Quasimodo

Quasi@Spons

Hey Spons,

Het is nu wel heel lang stil rond jou buddy!? Sinds 12-01 heb je niets meer geschreven. Zie je soms wel ingelogd maar je communiceert niet meer en dat lijkt me een zorgwekkende ontwikkeling. Kun je s.v.p. in een kort blogje laten weten hoe het je nu vergaat? Ratio ligt hopelijk toch niet weer in een coma he?

afbeelding van PoemLover

Het lijkt me wel goed om af

Het lijkt me wel goed om af en toe wat van deze gevoelens te 'beleven', en niet te 'verdringen'. Bij verdringen komen ze ongetwijfeld dubbel en dwars weer terug. Het is een soort oscilleren tussen liefde en afscheid. Makkelijk is het niet altijd, soms is het fijn, soms is het pet. Beste buddy Spons, gaat het nog wel een beetje goed?? Shock